1樓：
唉，事情還不算太糟，但也有點不太好辦。你來知道你老公對你整體不錯，這說明這件事情整體還不算太糟糕。怎麼說呢，男的其實普遍這樣，花心，壞的就在外邊找，好一點的就是曖味言語跟你老公這樣的。
建議你暫時就當沒這回事對他溫和一點。千萬別胡思亂想，無理取鬧。甚至必要的時候要故作大度一點。
男人，估計也是途個新鮮感。等 尋個機會，你們都正高興時你給他提出來，他可以隨便在網上聊，保持曖味，而你卻連基本的自由的都沒有，不是翻簡訊就是查q。算了，你們男的沒乙個好東西，沒乙個有度量的，全是小心眼，全是花心大蘿蔔，看見的時候你們可以隨便在外邊花心曖味，看不見的時候也不知道你們做什麼了。
唉，我真是命苦啊。話大致就這麼說，總之，得讓他在心裡感覺出愧疚感，這事就算是基本成了。切記，別無理取鬧，別使性子，就是要故作大度裝 也要裝 出來。
你再這樣胡思亂想只會把老公 推向別人懷裡
2樓：花惹的禍
聽你說了你們的情況後，我感覺你老公還是挺在乎你的，
3樓：匿名使用者
我覺得吧！你應該要和他說清楚！讓他知道你在氣什麼，否則他還可能會覺得你在無理取鬧吶！
如果說了之後，他還是沒什麼表示的話，你就該採取行動了！你要適時的讓他也對你產生危機感，他才會覺得緊張了，才會體會到你現在的感受！
4樓：匿名使用者
聽起來你老公還是比較在乎你的，你們倆都坦白點，大家互相寬容些，有什麼事不要憋在心裡，要說出來，免得誤會
求求您們幫幫我，我快奔潰了，我要怎麼才能活得灑脫？不再去在乎老公，不在乎就不會傷心生氣。 。。
5樓：企鵝
走自己的路就是了
何必那麼在乎老公呢！
6樓：匿名使用者
女人其實要活得灑脫，我感覺無外乎要學會自立，更要有一定的知識積累。當然這個可以在現在惡補，比如多看書，多看報等等，這樣你老公不管說什麼政治還是一下社會焦點你都很清楚，可以比如在看電視或者吃飯的時候有乙個可以繼續溝通的話題。不要他說什麼你卻一無所知而讓你老公感覺和你說話很沒有勁。
在自立方面你要什麼都不依靠對方，也就是給他的感覺就是，我就是現在立刻離開你，我一樣能過活甚至還可能比現在活的更好，讓他有壓力，美貌只是吸引你老公的一方面，如果你能讓你老公覺得你不但很美還有自身的一些優點和個人魅力，那我想他就是有這個花心方面的惡性，也不敢多造次。
如果想自己活的灑脫，唯在自己的興趣和愛好方面多下功夫，讓自己活在乙個充實和愉悅的圈裡。
其實我說這些只能是治標不治本，其實你也有一定的原因那就是為什麼你老公守著你這麼美貌的妻子不好好生活卻在外面胡來，必定有其深層次的原因，你可以和老公多嘗試進行一些溝通，比如是我那裡沒有做到位，或者是我對你家人不夠好在或者現在我讓你在那一些方面感到不適。這些都可以通過溝通來實現和解和改變（你可能會問我，他對我不忠誠，為什麼到頭來還是我不對了？如果你要這樣去想的話，我只能說：
對不起，你們共同生活無下去的願望將很難達到）男人幾千年來都有這個多妻或者願意和異性多交往的劣根性，他們都想老婆越多越好，家裡有個美麗的妻子還想外面有乙個，你自認為你已經做得很好了很到位了，而為什麼他還要背叛，所以在這方面只能是你兩個人共同來解決的問題。。。你老公說「那不一樣，跟你說來真的，跟她只是挑逗玩玩」，從這一方面就可以看出你老公骨子裡就有一種花心的心裡。我所說的劣根性你老公可以說是暴露的一覽無餘。
心才是讓他回頭的最好解決辦法，一位的發火和爭吵都不能解決問題只能讓他變本加厲和不想回家。
家是乙個有著責任的整體，願你快樂！
7樓：圈圈圓圓圈圈
其實 也不用那麼敏感 因為生活嘛 都為尋找乙個樂子 從你的描述可以清楚的看到他對你的在乎 他跟你來真的 說明他真正在乎的是你們的家庭啊 你要相信他 兩人相處最重要的是體諒 給對方一定的空間 不是人人或多或少都有自己的「秘密」嗎 它只是平衡感覺的一種方式 懂嗎？看開點 相信你的老公 如果你對她的出現耿耿於懷 但請想想 人一生啊那麼長的一段路 他不可能隨時都保持著你們戀愛時對你的那顆心 在一起久了 就覺得平常了 淡了 就需要新的感興趣的東西 這就是空間 至於他們會不會怎麼樣 但我想說 他在觸及那條線的時候肯定會內心自責 那你就對他好點 相信他 給予他家的溫暖 說不定就不會越過那條線了 不管怎麼樣他心裡最重要的還是你 他的家庭 是吧？
8樓：員昌
適當的給自己的心放放假吧，這種事強求不來的
9樓：庖丁正在解牛
開講有話：寧教人打仔，莫教人分妻！所以建議你提公升自己，讓自己變得優雅點，還有就是保持一點自己的原則。倘若你老公忍不住要看，你可以修改密碼之類的
10樓：匿名使用者
時間會讓你們變得更加成熟。祝福你們。
11樓：0小馨
這說明你老公就是這種比較花心的人，而且呢，他現在外面花的這個女人也不用他負任何的責任。說真的，很少有女人能受得了這個的，你說他婚前都這樣了，那個時候你既然也接受他了,和他結婚，那你現在就只能睜一眼閉一眼了，沒辦法，他對外面的只是玩玩，不是認真的，真正他負責任的女人還只是你乙個，但他的這種性格，想法呀，以後可能外面還會有別的紅顏,,,這個心裡準備你還是要有的,如果受不了,那只能選擇分手了.
我要怎麼樣才不去在乎老公，我要怎麼才能活得灑脫？不再去在乎老公，不在乎就不會傷心生氣。
12樓：奉翎
很簡單 兩字 離婚 否則無論如何都做不到不在乎的
13樓：7南
自己找自己喜歡做的事，這樣就沒那麼多時間去想別的事
14樓：我
天天吃喝玩樂，把你在乎你老公的全部都用忘掉。
15樓：鞠秀虢碧春
如果覺來得值得
如果覺得想讓婚自姻長久
就讓自己更有魅力
婚姻中有這種事很正常
很多白頭到老的人
想想當年
都會有其他人出現
我爸爸以前也很招風
但是念在我媽媽這個人很好
對她也好一直跟她過了下來
也挺好的
你可以多出時間來多學學東西
烹飪啊瑜伽
哪怕是學學鋼琴這種
也可以和朋友多出去玩玩
陶冶自己
讓你的生活滋潤
充實起來
一方面你可以少在意一點這些事兒
另一方面可以提公升自己的魅力
叫老公發現你身上還有好多閃光點
既然選擇和你結婚
如果他是個認真的人
他不會被別人影響的
他會覺得你是最好的
自己太自卑了怎麼辦？？？
16樓：
短期**
①自卑心開始發作前，閉上眼睛想象一下交通燈上的紅燈，因為紅色能讓你冷靜
②然後想一下黃燈，黃燈會讓你緩衝一下到達平靜的心情③想一下綠燈，這是在提醒你理智。
長期**
①你可以努力多賺錢讓你的想象成為現實
②多讀一些書，不管是哪方面的，我覺得肚子裡有些書比手中有很多錢會使自己收益時間之久，造益至多
17樓：丹丹王
我給你講乙個故事吧。有這樣乙個故事，在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裡卻高階著一張20美元的鈔票，面對會議室裡的200個人，他問:「誰要這20美元？
」乙隻只手舉了起來，他接著說:「我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前請准許我做一件事。」他說著將鈔票揉成一團，然後問:
「誰還要？」仍然有人舉起手來。他又說:
「那麼假如我這樣做又會怎麼樣呢？」他把鈔票扔到地上，又踏上乙隻腳，並且用腳碾他，然後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。「現在誰還要？
」還是有人舉起手來。「朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒有貶值，它依舊值20美元。
人生路上我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒，欺凌甚至年的粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼或將要發生什麼，在上帝的眼中你永遠不會喪失價值。
在他看來骯髒或潔淨一找整齊或不整齊，你仍然是無價之寶！！！❤❤❤
1.停止批評和責難自己
《肯定自己，欣賞自己》一書的作者克萊基和芬認為:會不斷苛責自己，說喪氣話的人通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點停止猛烈的批評是建立自信的第一步。
」她建議，拿出筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，。？這樣的責罵是否對自己有好處。？
老實說當然是沒有好處，因此一定要下決心停止這種責難，如果一時還做不到，不妨先把注意力放在已經做好的部分，告訴自己做得有多好。
2.學習積極正面的自我對話
我們的內心都有一部投影機，每天讀出成千上萬的畫面與情緒，除了要停止負面的批評，還要積極輸入一些正面的鼓勵。
寫一張自己的履歷表，把所有的優點都列上去，每週瀏覽一次作為自我對話的指令碼，在忍不住要責罵自己之前，先想想看自己還有哪些優點並沒有想象中的糟。
3.每天問自己兩個問題:我的人生有什麼是好的，還有什麼事可以做？
心靈文學作品《自尊心的六根支柱》作者布藍登進一步建議從這兩個問題啟發自己更有創意的對話，找到自己的價值才能更肯定自我。
4.停止和別人比較，珍惜自己所有的。
別再羨慕別人比較漂亮或嫉妒別人比自己聰明許多，痛苦和不平就是從「跟別人比較」開始的。不只是拿起筆寫下自己的優點，也列下自己所擁有的和自己比，也學會珍惜。
二2️⃣.當你覺得挫折倒沒，負面念頭縈繞於心時，你可以這麼想。
1.多看看壞事的光明面。
英國心理學家韋斯曼博士曾花了很多年的時間研究上千名幸運不幸運的人，最後他驚訝地發現運氣是一種心境思考和行為模式，乙個人的態度或想法會決定它是好運或歹命。因此，他在《幸運的配方》中建議碰到爛事的人要先在垃圾中挖挖寶，「想一想事情本來有可能更糟」「想一想這不幸的事是否真的那麼重要」「想一想還有比自己更倒霉的人」這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。
3.別自怨自艾
其實再幸運的人也會碰到挫折，他們也會哭泣，但最重要的是他們很快就會把爛事厄運拋諸腦後。可以做些事分散注意力，像打籃球，跑步，看場喜劇電影，我發20分鐘想想曾經發生在自己身上的好事，回憶一下給自己正面的感覺。
當你覺得擔心憂慮，傷心難過，憤怒生氣，我是壓力太大喘不過來氣時，你應該這麼做:
建議心情不好的人可以多做一下幾件事，因為越來越多的科學研究證實他們能改善鬱悶的心情。:聽聽郭德綱的相聲，看看趙本山的小品或者一些滑稽錄影喜劇電影讓自己開懷大笑，。笑，能改善人的心情，即使是強迫的也有同樣的效果。
有人說人是情緒的動物，的確人受情緒的影響非常大，情緒左右的人情緒決定人情緒改變人，所以乙個真正的成功者也是乙個情緒自我調節的佼佼者，對於每乙個人來說，情緒的困擾或心理的問題都要靠自己去解決。
第一條，所有的痛苦跟你選擇的觀念系統有關，如果改變了觀念，心裡痛苦會不治而愈。
為什麼？因為我們的行為思想，慾望常常被自己的觀念系統限制，不能隨心所欲的生活，這就產生了痛苦。
第二條，所有的心理痛苦都是有意義的，所有的體驗對生命都是重要的。心裡痛苦是自我在成長中的必經階段，既然是成長的煩惱，也要看成長去解決，應該明白情緒的困擾是一種人類生存的自然狀態。快樂和憂傷是交替者的，開朗和壓抑也是交替著的，就像白天與黑夜。
可以把情緒困擾，想象成乙個不惜而來的「客人」家裡來客人了會讓你感覺不舒服，不那麼隨便了行做穿衣要規矩一點，說話做事也有了禁忌。但客人會走，他不是你家裡的人，這樣一想就不是那麼難受了。
第三條，文化造就了人類的輝煌，也造就了原存在的困境。
文化板無極的世界變成有幾把無序的社會變得有序，把具有動物天性的人從自然界剝離，成為循規蹈矩的社會人。按照主流文化模式，每個人就必須削足適履的氣，成為乙個普通人，需要去個性加共性來符合文化期望。 正如契訶夫筆下的「裝在套子裡的人」我們就是被強行裝入文化套子中的人，裝在套子裡的，你不可能沒有壓抑的痛苦
」2023年，巴西的男女老少幾乎一致認為巴西足球隊定能榮獲世界盃賽冠軍。然而天有不測風雲，足球的魅力就在於難以**。比賽時巴西隊意外的輸給了法國隊，結果沒能將那個金燦燦的獎盃帶回巴西。
球員們比任何人都更明白，足球是吧巴西國魂。他們懊悔至極，趕到五點去見家鄉父老，他們知道球迷們的辱罵嘲笑和中汽水瓶子是難以避免的。當飛機進入巴西領空之後，球員們更加心神不安，竹坐針氈，可是當飛機降落在首都機場的時候，映入他們眼簾的卻是另一種景象:
巴西**和兩萬多名球迷默默地站在機場，人群中有兩條橫幅格外醒目:「失敗了也要昂首挺胸！」「這也會過去的！
」加油！我挺你！
雖然我只是
乙個與你素不相識的小學生
但是一定要加油呀，好好的，快快樂樂的活下去！
武漢加油，中國加油！
小公升初加油！
加油！❤❤❤
快奔潰大家幫我分析一下女友的行為，我還要繼續這段感情嗎
控制戀人行為是很沒有自信的表現 你應該去和她談而不是跑網上來說,畢竟一些事情只有你最清楚不要愛得太滿.兩個人在一起不是犧牲一個人的時間和金錢讓另一個人過得更好 別老特麼吃飯看電影.兩個人能做的事情能有好多好多 你就說她如果想換車，也選好了是賓士系列，你買不買，還是買不起，她不想做事，但享受生活的便利...
難道我真的要孤獨終老嗎都是要奔二的人了
不會的，還沒遇到對的人 兄弟我也是啊，嗚嗚嗚，同命相連啊，嗚嗚嗚，5555555 你才活了幾年啊！你可能覺得自己現在該懂的都懂了，但是你還很小！我看你現在就跟現在的你看10歲時候的你乙個樣，幼稚！這種感慨應該是奔3時候發的吧！如果沒有明確的目標，沒有努力的方向，孤獨終老的可能性非常大.你不但奔二，而...
我失戀了,怎麼才能忘掉她，我失戀了,怎麼才能忘掉她
記憶就象是一杯水，一開始是清澈的。不開心的記憶就象是細沙一樣，到了水裡，水就會渾濁。已經有了細沙的水怎樣變會清澈呢？1 沉澱法，隨時時間的沉澱，水裡再次清澈，但細沙並沒有消失，只是沉到水底去了。當有人攪動水時，還會翻騰起來，再次渾濁。2 過濾法，即有意識地多去想開心的回憶，盡量不去想不開心的事。可以...