1樓：匿名使用者
理論上一人一輩子不喝水，只從食物中獲得水分，他也可以很健康，只要挑的食物正確。
日常的瓜果蔬菜、牛奶中含有大量水分。
當然它們還含有其他營養物質，只靠食物補水，注意其他營養物質別超標就行，操作起來肯定比只喝水麻煩不少。
飲料之間的差異非常巨大。
可樂雪碧這類碳酸飲料，含大量的游離糖(蔗糖果糖)。
牛奶豆漿則含有脂肪、蛋白質、乳糖等。
奶茶，好一些的還略含有蛋白質，差的那就是含糖、脂肪。
總之，多喝飲料的主要負面效果也就是攝入超量的糖、脂肪，造成熱量攝入過多與胰島素抵抗，出現的健康問題也就是肥胖與血糖高為主的問題。
肥胖與血糖高導致的幾乎全都是慢性疾病，年輕時可能沒太大問題，隨著時間會逐步出現問題，在現代醫療體系下大部分人還是可以續命很久的，但生活質量下降是不可避免的。
2樓：帥氣的小宇宙
如果是這種人的話肯定健康會出問題，因為人體的話如果不補充水分，而喝一些含有其他物質的飲料之類的東西，對人體的迴圈系統肯定會起到不利的影響。
3樓：匿名使用者
如果乙個人完全不喝水，而只喝含糖飲料、啤酒或牛奶的人健康是會出問題的，因為不喝水會增加腎臟的負擔而導致腎結石的形成，同時喝水還可以促進血液迴圈，因此喝水是無法被代替的！
4樓：塞家焮
美國那種完全不喝水只喝含糖飲料，啤酒牛奶的人健康會出問題嗎？這樣時間久了是肯定會出現一系列身體健康的問題。
5樓：銀虎添翼
完全不喝水，只喝含糖的飲料，或者是酒精牛奶，健康是一定會出問題的。因為長期的攝入酒精和糖分或者是乳糖，會給肝腎造成負擔，另外外也會增加患有疾病，比如說肥胖和心腦血管疾病的風險。
6樓：精靈幻術師
既然說完全不喝水，只喝含糖飲料，啤酒或者牛奶的人，那麼健康多半是會出問題的吧。但是真的有這種人嗎？基本上都只是在新聞裡頭髮。大部分來說還是很少有這樣的人。
7樓：
水是人體最需要的，如果乙個人完全不喝水，只喝飲料或者啤酒，牛奶，會給身體造成極大的傷害，不喝水，造成體內的代謝不好，美國人完全不喝水，所以他們這次新冠肺炎死的人多是有關係的。
8樓：舟橫一渡
這種情況對健康是非常危害的，因為人必須吃一些新鮮的蔬菜水果，可以補充一些維生素和微量元素。所以說，完全不喝水，只喝含糖飲料，啤酒或者牛奶，健康遲早會出問題。aqui te amo。
9樓：務巨集伯
當然會出現問題，畢竟糖分積累過多，量變引起質變，患上糖尿病
10樓：匿名使用者
肯定會，因為水是萬物之源。容易得糖尿病、痛風等疾病。
11樓：第鶴
美國那種還不算不喝水，只喝含糖飲料，啤酒和牛奶的人健康會出現問題嗎？長時間不喝水，健康肯定會出現問題，容易患糖尿病，會高血壓
12樓：叢施
會的 含糖的喝多了會的糖尿病 啤酒喝多了對肝胃不好 牛奶沒什麼事只要不晚上喝就行因為晚上經常喝牛奶會得結石 所以還是多喝白開水比較好
13樓：生活觀察員優創
完全不喝水,只喝含糖飲料、啤酒或牛奶的人，健康肯定會出問題。喝水能讓人有一種飽腹感，而不至於飢腸轆轆地想吃零食和暴飲暴食，是有助於健康的。其實只要是生物，無論你怎樣避免身體出問題也是不可能完全避免的，或多或少都會存在這樣那樣的健康問題。
14樓：浪心
影響不大，畢竟人家生活飲食很健康，跟國內說的養生餐差不多，人家外國吃飯都很有講究的
15樓：情深意重的老巢
美國那種完全不喝水，只喝含糖飲料啤酒或牛奶的人健康會出現問題的。
16樓：方文豔
因為人體的話如果不補充水分，而喝一些含有其他物質的飲料之類的東西，對人體的迴圈系統肯定會起到不利的影響，只喝含糖飲料，啤酒牛奶的人健康肯定會出現一些問題，
17樓：
美國的這種生活方式，他們的腸胃已經習慣了，雖然也會生病，但是健康問題還是不太多的
18樓：
會出問題的。因為人體是需要水的。人體最主要的就是水。雖然飲料中也含有水但是遲早出問題。
19樓：桑北靖
這個也不一定可能他們的體質就適合喝這些東西，然後這也是一種習慣，如果乙個人經常養成這種習慣，可能身體對某些物質就免疫了。就是養成習慣的問題，比如有的人就不喜歡吃早餐，他就一輩子都不吃早餐，這樣對她的身體其實並沒有多大的影響。
20樓：p4p拳王
肯定會健康的一定要我這樣做，我也要把你們當成我覺得這種是特別有錢特別多好的，而且特別的健康，而且特別強壯。
21樓：洋子
水對於人的健康至關重要 任何飲品都無法替代 美國人完全不喝水 只喝其他的 健康當然會出現問題
一部分不喝水，只喝含糖飲料啤酒或牛奶的人，健康會出問題嗎？
22樓：匿名使用者
一部分不喝水，只喝含糖飲料啤酒或牛奶的人，健康會出問題的，還應該多喝水，水是最好的。
23樓：獨一無二的娜娜老師
像這個的話，我覺得可能是你的口感比較重，可能是比較偏好有這個口感的人，所以說一般喝水不習慣，慢慢的養成習慣的話就好了。如果不喝開水只喝那些飲料啊，還有含料東西多的，是對健康會有影響。
24樓：碧根裹
會的。含糖飲料尤其不能當水喝，首先會越喝越渴，其次還會引起口腔疾病，比如口臭，蛀牙，可樂之類的碳酸飲料還會引起骨質疏鬆。當然糖分攝入超標還會引起肥胖。
最嚴重的情況，就是糖尿病了。牛奶當水喝的話不是不可以，但是我們國家很多人有乳糖不耐受，牛奶喝多了容易拉肚子。啤酒當水喝也是的，會引起肥胖，因為啤酒本身熱量不低。
25樓：紅葉飛
人必須適量的補充水分，如果只和含糖飲料或牛奶的人健康肯定會出問題。
26樓：城堡就是城堡
不喝水，只喝飲料，啤酒，牛奶對身體不好，還是建議多喝白開水
27樓：掌元駒
這早期就已經報道過，不喝水，光喝飲料的人身體是會出現問題的，因為開水對身體最好的廣和那個飲料啤酒是不行的，水就是水，飲料就是飲料。飲料代替不了水
28樓：
正常的人每天要喝八杯水呢，用飲料來代替不行的，身體健康時間長了就出問題了。
29樓：別樣情懷
會，特別是哪些只喝含糖飲料啤酒的，對身體危害極大。
30樓：彭雋巧
會的，水是生命之源。
長期飲用飲料不喝水有哪些危害？
31樓：邊界有你
經常喝飲料不喝水對身體健康的有以下幾個危害
1、促進肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
2、降低營養素攝入量
研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。
這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足。
3、強力促進糖尿病
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。
而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
4、促進痛風。甜飲料會增加體內尿酸，提公升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
5、造成腎臟傷害
腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。
飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
6、腸胃易失調
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
32樓：狂人橫刀向天笑
長期喝飲料不喝水有什麼危害？
01 腎結石
研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險公升高的重要因素。
02 肥胖
研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利於體重控制。
03 降低營養素攝入量
喝飲料過多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，澱粉類主食和蛋白質也吃得較少。這對發育期的兒童少年尤其不利。另外，整體的維生素和礦物質攝入也會不足。
04 糖尿病
患糖尿病的危險會翻番。而且，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
05 骨質疏鬆和骨折
飲料和骨質密度降低之間有顯著聯絡，飲料喝得多，骨折危險會增加。
06 齲齒
甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱。
07 痛風
飲料會增加體內尿酸，提公升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
所以，即使要補充水分，也要盡量少喝或不喝飲料。
完全不喝水，只喝含糖飲料、啤酒或牛奶的人，健康會出問題嗎？
33樓：小可耐的粑粑
水與健康密不可分 ,我們不能無水！
在人體新陳代謝中，水與空氣佔有非常重要的功能；人類不吃食物可能生存幾週，若不喝水則身體活動僅能維持數日而已。
在人體新陳代謝中，水與空氣佔有非常重要的功能；人類不吃食物可能生存幾週，若不喝水則身體活動僅能維持數日而已。人體內百分之六十是水分，其中腦組織內含水分最多，佔百分之七十五，因此若水分不足，會影響頭腦的活動。
另外，在沙漠中迷途或在海上遇難的人，常因飲水不足，不久就發生筋肉痙攣，以致死亡，足見水對人類的重要。
水分以茶水、湯汁或果汁等代替並無不可，但仍以白開水最理想。在早晨起床後，即時喝兩杯開水，有促進胃腸的消化功能。飲水以適當的溫度即可，冰水應多避免。
食用流質食物或在吃飯時大量喝水，不是理想的補充水分方法，特別是胃腸虛弱的人，吃飯時最好不要多喝水。
充分的飲水也能幫助病人恢復健康，例如發高燒時，充足的水量能促使身體發散熱度
34樓：匿名使用者
大家都知道水是人體的生命之源，所以光喝飲料不喝水那是不行的，雖然飲料裡面含有很多的水分，但是裡面的水分並不純，所以喝進去的飲料在身體裡面反而還需要花更多的功能去分解這些飲料才能得到水。如果是直接喝到白開水的話，進入細胞裡面就能夠直接吸收，這樣子身體功能吸收得更省事，所以不要讓小孩只喝飲料不喝水。
只喝飲料不喝水的危害，還有乙個那就是會影響身體發育。因為飲料裡面含有很多碳酸和各種新增劑，所以它會阻礙身體的發育。因為飲料的**比水的**還要高，所以就有很多家長會認為喝飲料要比喝水好，這都是錯誤的想法。
其實有些小孩會認為飲料比水好是因為在小孩的印象當中，飲料好喝，甜的或者酸酸甜甜的，各種口味都有，比白開水不知道好多少倍的，白開水是一點味道都沒有的，所以在有的選擇的情況之下，很多小孩寧願喝飲料不喝水，喝飲料能讓他們的身心愉悅，而喝水去卻不能，反而讓他們有一種受罪的感覺。所以在口渴的時候小孩子都會選擇喝飲料而不喝水。
經常喝飲料不喝水，如果家庭經濟跟不上的話，也會導致小孩變壞。小編家有個親戚的小孩，就是常年不喝水，基本都是喝飲料來解決口渴的問題的，現在已經是四歲的小孩了，他每天的飲料都要喝好幾瓶，喝完飲料基本就不怎麼吃飯，並且有的時候家裡面大人不在的時候，他會自己去小店賒賬拿飲料，家裡面的大人都不知道，到最後被人家來催賬了才清楚。發展到後面，他去到鄰居家，會叫鄰居拿錢去給他買飲料，所以如果他只喝水的話，這些問題都是不存在的，就是因為他只喝飲料不喝水，所以出現了這種問題。
人還是要實事求是的才行，飲料只是生活的乙個調劑品，但是水卻是人體不可或缺的乙個元素，所以不要讓小孩經常喝飲料，畢竟飲料沒有什麼營養物質，或者可以說營養物質根本就不高，所以還要注意小孩，讓小孩少喝飲料，多喝水才行。大家覺得呢？
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