最近舌苔一直很厚，沒有便秘，胃口還好，今天又起了個火燎泡。請問應該吃什麼食療一下

1樓：

食療方法有：

1、將馬鈴薯（不要用發芽的）洗淨，連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿蔔片一起入鍋，用大火煮爛後加入鹽調味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。

2、糖炒山楂。取紅糖適量（如體內有熱，可見舌尖紅，舌苔厚黃，口乾者需改成白糖或冰糖），炒化糖後加去核的山楂，繼炒5一6分鐘，聞到酸、甜味即止。每頓飯後吃少量，或泡水喝下。

2樓：匿名使用者

舌苔厚啊主要是舌頭的哪個部位還是整個啊？

整個少吃肉多吃蔬菜

要是個別地方就得單獨了

沒什麼不知道舌頭水大不？

是黃苔麼？

3樓：匿名使用者

苔厚：內有痰飲溼食積滯。要順氣消食，蘿蔔順氣，山楂消食。

4樓：匿名使用者

金銀花茶

性寒，具有清熱解毒(適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風熱(對痢疾有輔助**的作用)、消腫止痛、利尿養肝、抗癌的功效；

茉莉花茶

清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；

美容：優雅甘美的花香有助於維護心理平衡

野菊花茶

疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤**溼瘡潰爛，也常用於預防感冒。

黃山貢菊

功效：採自黃山純天然野生菊花，有效的清熱祛火，清肝明目，避暑除煩、對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。

百花蜜採於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。

黃連蜜是採自我國中草藥自然保護區中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養價值，尤其具有這種名貴中藥的醫療效果。黃連蜜色澤微黃，香味特別；甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥並不苦口，療效卻依然。本產品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮靜、降溫、去火的效果。

特別適用於平時菸酒過多、心火旺盛、心情煩躁之人士的食療保健食用。

枇杷蜜是由勤勞的蜜蜂採集開花的枇杷花蜜，經釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷「主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴」的藥效，有清肺、洩熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。

除上述花茶、蜂蜜外，你也可以，嘗試一下，用水梨乙隻加貢菊3~5朵熬水熬至水梨變色，關火後，依據個人口味加入冰糖。然後飲湯食梨。

另外，除了要忌食各種形式紅色辣椒，還要盡量少食羊肉，桂圓，柑橘等燥熱食物。

當然，多喝水更是必不可為少的日常功課，切忌不可牛飲，這樣才可使身體吸收，從而達到促進新陳代謝，祛火解毒的作用。

5樓：匿名使用者

冬季乾燥內火旺，多吃一些涼性的蔬菜和水果，如果要快速解決可以服用牛黃解毒片。