崴腳後直接用紅花油處理，腳崴了，可以立刻擦點紅花油嗎

1樓：科學闢謠

踝關節是人體關節中結構複雜、活動頻率較高的關節之一，是下肢完成支撐、跳躍及落地等動作的主要受力部位。踝關節扭傷（即「崴腳」）是最高發的運動損傷之一，約佔所有運動損傷的40%。那麼，踝關節扭傷後應該如何處理呢？

因為人體具有強大的自我修復能力，對於大多數人來說，通過及時**休息就會痊癒。然而也有相當一部分患者，對於踝關節扭傷沒有引起足夠的重視，錯過最佳**時機，日後容易再度受傷，要麼是導致習慣性「崴腳」，要麼逐漸發展成創傷性關節炎，最終留下不可挽回的遺憾踝關節扭傷後遺症。

踝關節扭傷最直接的表現就是腫脹、疼痛和跛行，有時伴有踝關節周圍大面積皮下青紫、瘀斑。踝關節向外扭傷的時候（內翻損傷），可能傷及外側副韌帶，出現外側韌帶部位壓痛。踝關節向內側扭傷的時候（外翻損傷），出現內側韌帶部位壓痛，也可以伴有撕脫骨折，若韌帶完全斷裂或鬆弛，後期出現踝關節不穩，習慣性扭傷。

還有部分患者出現軟骨損傷，傷後反覆出現踝關節腫脹，後期發展成為創傷性關節炎。

一旦有踝關節扭傷後應立即至醫院急診就診。目標是盡可能地控制疼痛和腫脹，如果因為各種原因，暫時不能馬上到達醫院，那麼在就診前應盡可能早的按國際公認的踝關節扭傷price原則進行處理：

p：protection保護，立刻停止受傷部位的活動，並對受傷部位進行保護措施。

r：rest休息，受傷部位妥善休息，避免加重傷害。

i：ice冰敷，受傷48小時內進行冰敷，嚴禁推拿、按摩與熱敷。超過48小時，則可改用熱敷**。

c：compression加壓，對受傷部位進行固定，適當加壓，以減輕腫脹。

e：elevation抬高，應抬高受傷部位減少繼續出行，抬高患肢踝關節超過膝關節，膝關節超過髖關節，髖關節超過身體水平位。

注意！！！剛扭傷48小時內，切忌用酒精、紅花油或者膏藥，因為這些都會使患處變熱，功效相當於熱敷，其主要作用是血管擴張，增加區域性血流，改善微迴圈，這樣會引起踝關節腫脹加重！

price只是踝關節扭傷緊急處理（24-48小時內）的原則，嚴重扭傷患者需即時醫院就診。排除是否存在骨折、是否需要配置拐杖或者石膏支具、是否需要藥物**，專科醫生將會指導相關的**。

2樓：看人文傳奇

崴腳後抹紅花油揉搓好嗎？三個手法病人就好了丨健康道

3樓：匿名使用者

不行，崴腳後，前面3天要冷敷，用撒萊伊冷敷凝膠，3天內都不能腳著地基本上就恢復的差不多了，然後再用點紅花油，如果你直接用紅花油，保證你3個月都很難痊癒。

腳崴了，可以立刻擦點紅花油嗎

4樓：蠶她爸

首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。

可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。

第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。

抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。

冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑膠袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。

第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。

熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。

關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

崴腳了用正紅花油的問題·

5樓：清風談月

千萬要注意，正紅花油對跌打損傷挺有療效，但是如果你是過敏體質的話，那最好別用正紅花油，因為此藥會引起過敏反應（我就是用了正紅花油過敏，乙個多星期了，到現在塗過正紅花油的地方還有一些紅疙瘩，醫生說這個很難消的，要很長時間才可能消掉）。可以選擇使用活絡油。

6樓：我疼到頭大

崴腳用「正骨水」或「雲南白藥」更好！無禁忌，療效好！

相信我，沒錯的！

當然，醫生建議更重要！！！

7樓：慎銳達

這東西效力很強

還是建議去醫院看一下比較好

8樓：匿名使用者

首先減少受傷關節的活動，再到二級以上醫院拍張**，沒什麼大問題的話休息休息、用點活血化瘀的外用藥就行了。