1樓：仉玉軒
為大家推薦讓孩子長高高的幾道美食清單請收下！！！
香菇蒸鵪鶉蛋
用料香菇，鵪鶉蛋，色拉汁，水澱粉，鹽，蔥。
做法1、新鮮香茹洗淨去掉蒂部，用刀把香茹窩弄平整。
2、把處理好的香茹放鍋中加少許鹽焯下水，焯好水的香茹瀝去水份放入盤中。
3、把鵪鶉蛋打入香茹中，再在蛋上撒少許鹽。
4、入蒸鍋，水開後蒸10分鐘左右，把蒸好的香茹拿出。
5、鍋中倒入色拉汁，加少許水澱粉做成芡汁。
6、把做好的芡汁澆在香茹蛋上，再撒上香蔥即可。
小貼士：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 素有「植物皇后」美譽。
鵪鶉蛋被認為是「動物中的人參」。鵪鶉蛋還含有較高的蛋白質，腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等，所以是各種虛弱病者及兒童及孕婦的理想滋補食品。
素炒鹿茸菇
用料鹿茸菇，韭菜，蔥、蒜，油，醬油，香油，鹽。
做法1、新鮮的鹿茸菇剪掉根部分成單朵，沖洗乾淨雜質把大一點的鹿茸菇從中間撕開。
2、鍋中加水煮沸，放入清洗乾淨的鹿茸菇焯水1分鐘。
3、撈出過涼水控乾水分備用。
4、蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成蔥花、蒜片。
5、韭菜擇去老葉子反覆沖洗乾淨泥沙，用水浸泡30分鐘這樣更好的去除農藥殘留，然後控乾水分切成韭菜段備用。
6、熱鍋加入適量的花生油，放入蔥花、蒜片爆香。
7、倒入焯過水的鹿茸菇，加適量的鹽調味兒旺火翻炒均勻。
8、加入適量的味極鮮醬油翻炒均勻調一下色澤即可關火。
9、關火後點幾滴香油。
10、撒入切好的韭菜段兒攪拌均勻。裝盤，成品！
小貼士：鹿茸菇含有高蛋白質和多種氨基酸，還含維生素b1、b2、c和pp，具有很高的營養價值，可強筋骨，促進生長發育，並且長期食用有抗腫瘤的功效。
2樓：一葉小船
1.鹿茸小孩可以吃嗎
小孩不宜吃鹿茸。
鹿茸是一種很好的滋補藥材，具有溫補腎陽，補益精血等功效，而小孩各器官功能尚未發育完善，不宜食用太過滋補的藥材，且小孩本身陽氣比較充足，吃鹿茸會導致體內陽氣過盛，所以建議未成年的小孩不要吃鹿茸。
2.小孩吃了鹿茸會怎麼樣
一般情況下，小孩少量吃鹿茸可能不會產生什麼影響；如果食用較多的話，可能會導致體內陽氣過盛，引起流鼻血，咽喉腫痛，牙齦出血等上火反應；鹿茸的補益效果較強，如果小孩長期吃鹿茸，甚至可能會影響其自身身體發育。
3.小孩吃了鹿茸怎麼辦
1、停止吃鹿茸
如果小孩吃鹿茸較少，未出現明顯不適症狀的話，停止吃鹿茸，嚴密觀察小孩身體狀況即可，不需要太過擔心。
2、多喝水
如果小孩吃鹿茸吃得比較多，出現了上火症狀，建議可以多喝水，可以幫助減輕上火症狀，也可以幫助殘留的鹿茸成分盡快從體內排出。
3、送醫檢查
如果小孩吃鹿茸比較多，上火、流鼻血症狀比較嚴重或者長期服食鹿茸，建議送醫檢查，在醫生的指導下服用其他降火藥物或檢查小孩身體各器官發育情況。
4.鹿茸適合什麼人吃
中老年人
一般40歲以上的中年男性和體質較差的老年人可以適量食用鹿茸，鹿茸可以幫助中老年壯元陽，益精血，強筋骨，維護身體健康。
陽虛怕冷者
鹿茸藥性偏溫，具有溫補腎陽的功效，陽虛怕冷者食用鹿茸可以幫助補充氣陽氣，減輕其怕冷、面色蒼白、四肢痠軟、小便清長等陽虛症狀。
3樓：匿名使用者
可以吃鹿茸菇是野生食用菌的一種它味道鮮美，學名叫珊瑚菌，這種食用菌的子實體直立，而且向上分叉，並有叢狀的分枝，它肉質細嫩營養豐富，可塑性特別強，人們能把他烹調成多種不同的美味食品。鹿茸菇不但能讓人享受美味還能滋養保健身體能提高身體素質也能預防多種疾病發生。
鹿茸菇的功效與作用
1、預防癌症
鹿茸菇中含有多種天然抗癌成分，它含有的天然多醣能阻止人體細胞癌變，而它含有的微量元素磷，硒等營養成分被人體吸收後，還能抑制人體內致癌物質生成，平時人們經常吃鹿茸均能讓身體抗癌能力明顯提高，它的提純物還能製成抗癌藥物供人類服用，能防止癌症病情惡化減輕患者痛苦。
2、預防高血壓
平時人們多吃一些鹿茸菇能預防高血壓發生，因為鹿茸菇中含有豐富蘆丁和一些天然抗氧化成分，它們被人體吸收後，能抑制人體血壓一直沒的活性，能減少它們對人類心血管的影響，經常食用能穩定血壓也能預防高血壓發生，患有三高的人群多吃一些鹿茸菇還能讓三高症狀慢慢減輕。
3、提高身體抗過敏能力
人們食用鹿茸菇能吸收豐富營養，可調節身體免疫力，而它含有的一些活性成分還能降低人體對過敏原的敏感性，不止那些易過敏成分對人體產生傷害，經常吃鹿茸菇，能讓身體抗過敏能力明顯提高，平時那些已經出現過敏性皮炎或過敏性氣管炎的人群，在食用鹿茸菇以後症狀還能明顯減輕。
4、提高心臟功能
鹿茸菇還是一種能強心的健康食材，它不單能營養心肌，還能擴張血管，促進血液迴圈，能防止心肌缺血和心肌無力，以及心律不齊等多種不良症狀出現，另外鹿茸菇還能提高人類心臟功能，防止心臟功能減退，對人類高發的心梗和心室不全等症也有一定預防作用。
鹿茸兒童可以吃嗎？
4樓：十三貝勒爺
您好,一般來說兒童不適合吃這樣保健品.建議日常合理的飲食射入即可. 小孩增強身體抵抗力建議注意以下幾點
1、提供足夠的營養。
小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，但由於消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏；營養不足，抵抗力就比較差。
從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素a和維生素c缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的乙個常見原因。因此多吃一些富含維生素c的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的b-胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素a)或補充一些多元維生素製劑確實能有效地增強孩子的抵抗力。
2、保證充足的睡眠。
這也是增強體質的重要方面。
3、進行體育鍛煉。
這是增強體質的有效措施。鍛鍊要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。
戶外活動不令可以使**合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食慾，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。
小孩子可以吃鹿茸嗎？
5樓：kitty小小貓
鹿茸片是一種滋補品，含有豐富多彩的營養元素，能夠做為老人的滋補品。那麼小孩子可以吃鹿茸片嗎？根據下邊的詳細介紹了解一下究竟小孩子可以吃鹿茸片嗎？
1、一般不是建議的,由於小朋友體質較為弱,不適合大補,要是沒有在醫生的具體指導見一下服食可能會出現***。並且伴隨發燒感冒、發燒、頭痛、咳嗽等症狀時,不適合服用鹿茸。
2、鹿茸片應依據不一樣時節、不一樣食用者的詳細情況服食。在使用量上,關鍵看病況病症的比較嚴重水平而定,忌服多、長期性服,最好是在技術專業中藥師的具體指導下服食。
3、一般建議小孩子各類作用和生長發育一切正常的狀況下不能服食的,以避免出現對身體不好的狀況,小孩正處在生長發育的環節,在平常的情況下能夠根據平時的飲食搭配來提公升小孩的營養成分,針對這類大補的東西還是少使用的好。
鹿茸的功效與作用
1、鹿茸片具備極強的養生保健的功效,是優良的全身健壯。鹿茸片帶有比山參更豐富的碳水化合物、大豆卵磷脂、維他命和營養元素等。鹿茸片溫性而不燥,具備振作和提公升機體作用,對全身孱弱、病久以後病人,有不錯的養生保健的功效。
鹿茸片能提公升機體的專業能力,提高睡眠質量和飲食搭配,降低疲憊。
2、鹿茸片精大使用量可使血壓降低,心跳緩減,外周血管擴大;中等水平使用量可讓心收攏力提公升,心率加快,心搏出量提公升,對衰微的心臟有顯著的清腦功效。對心率不齊有緩衝作用,並使心臟收攏提公升。
3、有雌激素樣功效,小動物實驗確認,用鹿茸片酊作皮下組織注射,幾日後即見男性前列腺、精囊腺淨重提公升。
4、它能激動石蠟切片腸道及孑宮,提高腎臟功能的有利排尿作用。
6樓：匿名使用者
小孩是不可以吃鹿茸的，因為鹿茸是一種大補的食物，小孩的體質比較虛弱，對於一些大補的食物不能很好的吸收，反而會加重體內的熱性，會引起其他的疾病。所以小孩不可以吃鹿茸。還有對於一些有高血壓，肝病的人也不適宜吃鹿茸，也會加重體內的火氣。
7樓：琦馳軒
一般情況下兒童不太適合吃鹿茸，因為鹿茸具有明顯補充腎陽的作用，西醫認為含有性激素的物質。如果兒童吃鹿茸，會導致出現性早熟，兒童發生性早熟以後往往會引起第二性徵的提前出現，兒童的骨齡也是非常明顯提前的，會導致兒童心理上沒有得到適應，從而...
兒童能吃鹿茸嗎
8樓：匿名使用者
不要吃，最好時不要吃的，吃了對兒童身體不太好
兒童不能吃的16種食物
9樓：佳禾國際家政
孕婦不能吃哪些食物？
1、水果：山楂、木瓜、桂圓、荔枝
2、蔬菜：紅莧菜、馬齒莧、木耳菜 3、飲料：冷飲、雪糕、可樂、喝酒、咖啡、濃茶
4、海鮮：受汙染的魚不能吃；體型大的魚不要吃，易受汙染，如：鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚；甲魚和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃（孕婦吃海鮮的注意事項） 5、調味品：
味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、盡量不要吃加工食品或者罐頭食品
7、孕不要吃生魚片、生肉、生蛋等，裡面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛，建議孕婦不要吃 8、其他食物：蘆薈、螃蟹 、甲魚、 薏公尺、天麻、當歸
產婦不能吃哪些食物？
由於媽媽產後的身體比較虛弱，所以一定要注意忌口，特別是在月子期間。
1、不能吃過鹹食物
含鹽較多，可引起產婦體內水滯留，易造成浮腫，並易誘發高血壓。
2、不能吃油炸食品
澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺，丙烯醯胺攝入過多，會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。哺乳期，容易對嬰兒大腦造成影響。
3、不能吃酸澀收斂食品
產後淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於排出惡露排出。
4、不能多吃涼性、熱性、冰鎮的水果
哺乳媽媽建議吃中性溫和的水果，而且要吃常溫的水果。哺乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子；涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用，也容易導致寶寶腹瀉；多吃熱性水果容易上火，便秘。
幼兒不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是飲食均衡，但是以下的幾類食物，家長可能需要注意一下，過猶不及。
1、不能多吃糖
糖會影響孩子體內的鈣代謝，使體內的鈣不易被吸收，造成寶寶缺鈣。而且，過多吃糖會消耗人體內大量的維生素b，造成食慾減退的現象，影響寶寶發育成長。
2、不能吃過鹹的食物
太鹹會使體內鈉增加，由於寶寶腎臟發育不完善，不能將體內過多的鈉排出，勢必會對腎臟造成負擔，時間一長，有可能致使腎功能受損，出現各種病變。
3、不能多吃豆製品
長期大量食用豆類製品，會造成寶寶體內缺碘，從而影響生長發育，嚴重的會造成智力低下，產生呆小症；而且經常過多的食用豆類品還會造成體內鈣的含量過高，阻礙鋅的吸收和利用，從而導致食慾減退、發育遲緩。
周 老 師：18516324546
笑笑老師：18516339536
服務專案：
金牌月嫂、高階育嬰師、家務助理（住家保姆）、家庭早教師、家庭廚師、高階管家等
培訓專案：
母嬰護理、高階催乳、科學月子餐、產後修復、高階育嬰師、精英育嬰師、蒙氏早教師、小兒推拿、家庭廚師、高階管家、西點烘焙、營養輔食、家政上崗證其他等
佳禾國際家政
年輕人可以吃鹿茸嗎，年輕人能吃鹿茸人參嗎
鹿茸有溫補腎陽的功效，如果沒有腎陽虛的話，不建議服用，以免上火。1 年輕人不建議食用鹿茸 鹿茸主治腎虛 頭暈 耳聾 目暗 陽痿 滑精 宮冷不孕 羸瘦 神疲 畏寒 腰脊冷痛 筋骨痿軟 崩漏帶下 陰疽不斂及久病虛損等症。因此有上述症狀的人可以食用,但也不可一概而論。2 不宜食用鹿茸的人群 有 五心煩熱 ...
牡蠣干能和鹿茸片一起燉嗎，鹿茸可以和哪些材料一起燉湯？
牡蠣 相關人群 1.病虛而多熱者宜用。2.虛而有寒者忌之。鹿茸 相關人群 適宜體質虛弱者 易疲勞者 腰脊冷痛者 性功能減退者。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病未癒者，均應忌服。鹿茸片的食療吃法 1.取茸片25 30g與雞 鴨 鵝 鴿 豬瘦肉等 棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內 燉3...
兒童可以吃糯米做的米酒嗎，兒童可以吃甜糯米酒嗎
不可以。米酒裡也含有酒精。兒童喝酒不一定都會導致中毒，但危害是很大的，尤其是7歲以下的孩子。酒的主要成分是乙醇，進入人體後經肝臟轉化為乙醛，再變成乙酸排出體外，有些大人酒量好，是因為體內能分解酒精的酶在起作用。小孩子由於肝臟還未發育成熟，肝解毒能力相對較差，如果飲酒可能會損傷肝，如果一旦過量甚至會出...