1樓：王心於
我與您有著同樣的煩惱。真的是很難辦。
我當前採用 的方法是*勸*
不厭其煩。效果還算可以
畢竟是老人，經歷的事情很多，很多道理還是能理解的。
2樓：
抽菸太嚴重了啊，一定要讓他少吸，首先讓他知道吸菸的危害性，其次，就是限制他的經濟，不給錢買菸，在家裡不存有煙，實在受不了了，才給他一根。這樣說少吸很多。
3樓：
平時不給他零花錢，買東西時也只買一些食物，不要買菸酒，讓他與菸酒無法相見，時間長了也就戒了......都多大人了，還不讓人省心。
4樓：匿名使用者
我的看法......不好說，其實我老爸也是這樣的，你看看這招行不行：1，天天對老爸說吸菸喝酒有害健康。
2，可以的話給老爸定乙個誡煙紀錄哦。3，你可以突然給爸爸個措手不及然後給爸爸乙個小小的懲罰，讓他覺得還是不吸菸好。我的話就那麼多，如果老爸疼你的話，按照我說的方法，他會改掉的毛病的！
5樓：
上網解決百渡知道中的問題，或許有用，不妨一試！
6樓：
都五十多歲了
他愛幹啥就讓他幹啥吧
7樓：手機使用者
. 了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。
2. 長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為
二、三天飲一次，
再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。
3. 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。
4. 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在櫃子裡，接待客人時再拿出來。
5. 開始戒酒的時候，決心要大，家裡人可實行經濟措施，家裡不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。
6. 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，
過幾分鐘「酒癮」即可過去。
如何能令自己不胡思亂想 心理專家請回覆
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