1樓：匿名使用者
慢性支氣管炎的第乙個症狀就是晨咳並咳出痰液，有時乾咳，有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難，喘鳴幾乎終年不停。
食療的方法對，慢性支氣管炎的療效確切。通過臨床觀察，有許多病人，就是由於平時飲食比較講究，同時又採用了食療措施，從而使病情日趨穩定。另外就是每天可以堅持喝上兩杯徳甫抋炎清茶，提神生津，又可預防呼吸道感染，對於風寒咳嗽，支氣管炎，咽炎等頗有益處。
1.堅持鍛鍊。提高耐寒能力和機體抵抗力。
冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。另外，可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳等專案，堅持鍛鍊，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
2.控制感染。在急性期，遵照醫囑，選擇有效的抗菌藥物**。
常用藥物：複方磺胺甲噁唑、強力毒素、紅黴素等。**無效時，可選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪黴素、螺旋黴素等。
在急**染控制後，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起***。
3.飲食調攝。飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。
應戒菸多飲茶，因為吸菸會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。
4.腹式呼吸。腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺源性心臟病的發生。
具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛鍊2-3次，每次10-20分鐘。
2樓：
建議可以嘗試（渝弄柑貝草搽），下面的支氣管炎調理也可以看看1.體育鍛煉。許多支氣管炎的病人，由於擔心受涼、感寒後哮喘發作，心理上處於緊張狀態，而對體育鍛煉有所顧慮，結果體質下降，反而發病增多。
其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如：從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅持慢跑，或打太極拳。
2.呼吸調整。
(1)經常唱歌：人在唱歌時，只能採用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。
並且，唱歌還能振奮精神，激發體內潛力，使人從靜止狀態轉入活動狀態，同時心跳加快，肌肉緊張，有利於控制咳嗽。
(2)做呼吸操：做呼吸操可以加強支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強抗病力，防止感染。方法是：
採用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然後有意識地做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l一2倍，吸氣用鼻，呼氣用口;呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部，加強呼氣力量。每次20一30分鐘，每天l一2次。
3樓：談笑風生不動情
試試呼吸操吧
第一節:呼吸運動，立正。
(1)深吸氣,同時兩臂慢慢伸開,抬起,與軀幹成鈍角。
(2)呼氣,兩臂放下。
第二節:擴胸運動，立正
(1)兩臂抬起,肘部半屈,雙手握拳,手心向下。
挺胸,同時兩臂用力向後拉,恢復原來姿勢。
(2)再做一次。
(3)兩臂伸舉,同時挺胸。
(4)兩臂放下。
如果覺得對你幫助不大，可以直接喝徳甫抋炎清茶 ，這個簡單方便，還對支氣管炎好
老人慢性支氣管炎的症狀和**方法
4樓：匿名使用者
什麼叫做慢性支氣管炎？就是經常有咳嗽、咳痰，甚至有呼吸困難，這樣的症狀持續了2年以上的時間，每年發病有3個月以上，要排除其他疾病，比如肺結核、肺癌、間質性肺炎、慢阻肺等等才能診斷為慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎患者使用得甫唚琰清茶止咳、祛痰，患有慢性支氣管炎的**：
第一、吸菸，吸菸是它最重要的環境發**素，考慮是與菸草中的焦油、尼古丁等化學物質具有損傷效應有關，損傷到了氣道的細胞和纖毛。
第二、是接觸了職業粉塵及化學物質，比如煙霧、工業廢氣、室內空氣汙染等。濃度過高，時間較長都可以促進慢性支氣管炎的發病。
第三、是空氣汙染，空氣中的有害氣體比如二氧化硫、二氧化氮也損傷氣道。
**老慢支有什麼好的方法？
5樓：成都新華諮詢
老慢支，首先沒有特效藥物**。只是一些抗炎，祛痰藥物。或者補虛的藥物。
如蛤蚧定喘丸等。現在除了藥物**，還可以每天叩打胸部，背部等幫助排痰。其次要根據體力適當活動，增強體質。
老年人如何保健，保養身體
6樓：匿名使用者
你在外地的話，建議多關心關心他們，多詢問醫生，多聽醫生的話。而且老人有時候會為了給子女減輕負擔，就會有一種得過且過的態度，所以這個時候就需要子女們多去關心、關注老人的狀態和動態。可以適當送一些保健品，比如頓豐矽茅酒，可緩解多種老年病。
還建議做子女的，定期帶父母去做身體檢查，還要關心父母平時的營養、飲食，也可以主動地幫忙搭配。
7樓：健康生活
不同意讓中老年戒菸的建議，如果已經有20年以上的菸齡，建議不要戒菸，少抽即可。
香菸確實對人體有害，但是常年抽菸在人體內部已經形成某種平衡，60歲以後突然打破這種平衡，對中老年其實並不好，我親眼看到許多老年人，突然戒菸後差不多都是半年左右就離世的。
8樓：如媚晨曦
你好，如果不過敏或者不是特別厭惡的話，可以建議您給您家老人買乙隻寵物狗陪伴，每天早晚兩次帶著狗出門溜達，鍛鍊身體又使老人有個伴， 小狗每天在家裡排的便也需要及時清理，在清理的同時又無疑是一次鍛鍊身體的好機會，老人容易缺丐而且丐吸收量也極低，做多運動彌補是個好方法。
9樓：北京新華醫院
飲食上要少食多餐,最重要的是保持心情愉快.防止心腦血管疾病,及糖尿病,據有關報道,每天喝一碗小公尺粥會長壽.
慢性支氣管擴張如何**
10樓：
建議中醫調理，中藥配合針灸拔罐等手法綜合**
人活70古來稀，70多歲的老人，該如何合理健康的鍛鍊身體？
11樓：陌陌南路時代
我認為七十歲的老人要想鍛鍊，需要做到以下幾個方面。
首先，要做到循序漸進，畢竟七十歲並不是一般的年紀，如果不做好一些準備工作，對身體影響會很大，也不利於身體健康，因此，要做好一些方面的工作，不能隨意運動。
可以先採用走路來鍛鍊，這是一種較為和緩的運動方式，如果覺得身體還不錯，心肺功能也沒有問題，那麼選擇快步走這樣的運動方式就挺好的，可以根據身體情況，選擇快步走的速度，一開始稍微慢一點，走到微微氣喘，仍然能夠正常語速說話的程度即可。
根據身體的適應性，可以逐漸加快速度，增大運動強度，除了走路運動方式外，太極、廣場舞、體操等運動，都是比較好控制運動強度的運動，結合自身情況，循序漸進，逐步增加運動量安全又有效的鍛鍊原則。
同時呢，對於70歲左右的老年人，運動強度更宜選擇中等強度的運動鍛鍊，有氧運動、低強度的抗阻運動都是很好的方式，快步走，慢跑，游泳，體操，騎行，登山等，都是很好的運動方式。除了運動方式，還有在運動強度的控制方面，注意控制好強度，不能一下子運動過多，這樣的話可能一下子自己接受不了或者身體接受不了，要控制好強度。
因此，綜上所述，我認為七十歲的老人要想鍛鍊，一定要遵循以上幾個方面 ，要做好幾個原則。
12樓：姑娘談談未來
70多歲的老人，身體相比年輕人來說更加脆弱，所以來說，要更加注意鍛鍊的方式以及鍛鍊時的動作的正確。
我有以下建議：
一：運動前的熱身以及運動前的身體檢查。
老年人在職期間並沒有足夠的時間鍛鍊身體，退休後時間雖充裕了，但有的人因不知科學的鍛鍊方法，急於求成，結果不但無益於健康，反而有損於健康。運動前有必要進行身體檢查，運動中也應進行定期健康檢查。平時如果發現有如下症狀，要找醫生查明原因：
食慾減退，飲食嗜好改變，便秘或腹瀉，易發燒，愛出虛汗，臉或手、腳浮腫，稍一運動就心跳過速或氣喘，安靜時也呼吸不暢，心情不安或煩惱，易疲勞且恢復慢，難以入睡，睡眠不實。準備活動要充分，年齡越大需要的時間越長。中老年人的準備活動時間至少要用5 ～ 10分鐘。
而且，冬季要盡量縮小居室內和運動場所的溫差，
二：合理的運動方式
健身運動最好是以提高心肺功能的有氧全身運動為主，因為全身運動對促進冠狀動脈以及四肢的末梢血管的血液流通、皮下脂肪的消耗都有很大作用。散步、跑步、游泳，可以說是中老年人的三大全身運動，很適合中老年人。
三：要持之以恆。
不要把所有的運動集中在一天，這樣是對身體健康有壞處的。要做好運動計畫，從量少慢慢增加，不要急於求成。
在運動中要時刻關注自己的脈搏以及心跳，在自己力所能及的情況下適當運動。並且記住「酸加，痛減，麻停」三要素
13樓：匿名使用者
鍛鍊身體可以增壽，強健體魄，可以提高新陳代謝，老人可以鍛鍊身體，但是不能劇烈運動，否則最後適得其反。
14樓：可靠的哈哈
老年人不適合進行劇烈運動，我的建議是可以每天早晨早起散步和晚上晚飯後散步，保持愉悅的心情是最重要的。
15樓：
七十歲的老人骨質疏鬆，不能做劇烈運動，要適量運動，形成早睡早起的習慣，平時可以練習一下太極拳，也可以騎騎自行車。
16樓：不知名網友
可以早上晨起或者晚飯後散散步，。對於七十歲的老年人來說，運動要根據自身的情況，如果身體狀況好，走到6000-10000步都可以，但是如果身體狀況不好的人，走3000-6000步其實運動量也很大，應該根據自身情況進行選擇。
17樓：軍兒歌
老年人鍛鍊身體準備活動要充分，年齡越大需要的時間越長，最好是以提高心肺功能的有氧全身運動為主。散步、跑步、游泳，可以說是中老年人的三大全身運動，很適合中老年人。
18樓：七月安生閨密
老年人們不分男女、不分早晚，有的打門球、打太極拳，有的玩柔力球、健身球，也有的扭大秧歌、跳健身舞、踢毽子，還有的跳繩、練氣功、健步走等，四五十種健身活動的廣泛開展，形成了一道道靚麗的風景線。老年體育不僅得到了廣大老年朋友的酷愛，而且受到了老年人家屬和子女的積極支援和擁護。
19樓：
運動前要熱身以及運動前的身體檢查，老年人在職期間也應進行定期健康檢查。平時如果發現有如下症狀，要找醫生查明原因：食慾減退，飲食嗜好改變，便秘或腹瀉，易發燒，愛出虛汗，臉或手、腳浮腫，稍一運動就心跳過速或氣喘，安靜時也呼吸不暢，心情不安或煩惱，易疲勞且恢復慢，難以入睡，睡眠不實。
準備活動要充分，年齡越大需要的時間越長。中老年人的準備活動時間至少要用5到10分鐘。
開車撞死一位70多歲的老人需要賠多少錢
如果交警部門認定，你不承擔主要責任，屬於交通事故，不構成交通肇事罪。在強制險範圍內，先有保險公司賠償，不足部分按責任。道路交通安全法 第七十六條 機動車發生交通事故造 身 財產損失的，由保險公司在機動車第三者責任強制保險責任限額範圍內予以賠償 不足的部分，按照下列規定承擔賠償責任 一 機動車之間發生...
給70歲老人的祝壽詞,給乙個70歲的老人祝壽，應該說點什麼祝壽詞
福如東海，壽比南山 人生就像一場戲,因為有緣才相聚,相扶到老不容易,應該好好去珍惜,為了小事發脾氣,氣出病來無人替,鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去,吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶.真誠 清淨 平等 正覺 慈悲。看破 放下 自在 隨緣 唸佛。福如東海長流水 壽比南山不老松 佛心永恆 福壽綿長 年年有今...
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那是怎麼樣的一雙手啊！如同一段黑黑的焦木，糾結在上面的枯藤是突起的筋絡，並且不斷的顫抖！雖粗燥但很有力 一下就能舉起垃圾箱 可憐吧 老漢還在拾垃圾。怎樣描寫老人的手 有這樣一雙手，血管突起，指甲微黃，滿是裂口，滿是摺皺，並不光滑，略顯粗糙，但握著這雙手心卻很踏實。就是這樣一雙手，讓人踏實依靠的手。溝...