1樓：段小松
最好的放下感情的方法就是開啟下一段感情，你可以積極地去尋找它，在這個過程中你就會慢慢放下。
2樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
3樓：嫌疑人小
就是讓自己變得繁忙，沒有空餘的時間去多想這件事情，最好的辦法就是將自己投入到繁忙的工作中去充實自己。
4樓：布吉島該叫啥
1、刪除關於對方的所有東西
你們的聊天記錄中曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道早安和晚安，你們互發的表情包，還有對彼此的思念。
就不要再把這些聊天記錄儲存下來了，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了，留著的話只會讓你再看到的時候心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
2、不要與對方單獨見面
若是想放下一段感情，就不要單獨和對方見面，時間可以解決一切，時間久了，慢慢的你就放下了。避免見面，是給你時間忘記，不管你有多麼的想念對方，既然對方已經不再愛你，既然已經決定忘記，就不要再有所往來。再見面，也只是徒增傷感罷了。
3、接受分手的這個現實
分分合合幾個月，心裡應該明白分開早已成定局，一段感情不是不留遺憾才能心平氣和的離開，付出過的一切和那時的約定，不要有任何幻想和期待，在分手的那一刻已然毫無意義。
4、分手一定要分得明明白白
既然曾經認真愛過就認真結束，在接受分手的現實之後有機會可以好好聊一聊，不吵不鬧，不管是你還是對方提出的分手，絕不能說：「是我不好，是我配不上你，你去找個更好的吧」這樣的話來結束這段感情。分得明明白白的才能更好的經營下一段感情！
5、把自己的心情整理好，找自己感興趣的事，或者出去旅遊之類
一段感情，真正經歷過才知道，不是說放下就能放下的，你需要給自己留一點時間，也許在這段感情裡，你付出了太多精力，你也累了，你也該去放鬆一下心情。整理好心情，找乙個時間，去遠方走一走，接觸一些新鮮事物，結交一些新朋友，自然而然你就把那些事那些人忘記。
一生中遇見許許多多的人，遇見了，又揮手告別就是一張**。放下，是要放下錯的人，畢竟我們的時間精力要花在值得的人和事情上，找乙個值得的人，才是對自己最好的解決辦法。
5樓：時不歸時
最好的做法就是開始一段新的感情，這樣你就不會一直想著之前的事情，會開心很多。
6樓：匿名使用者
尋找下一段感情，找乙個更加優秀的物件，重新感覺到幸福，這樣就會放下了。
7樓：阿喬愛西柚
1、直接撕破臉。當一段感情有乙個歇斯底里、難堪的結局的時候，人們通常不會願意再去回想，也就更容易放下。
2、強迫自己接受新的感情。除去田裡的雜草的最好方法是種滿莊稼，感情也是如此。放下一段感情的最好方法是擁抱新的感情。
8樓：沉湖賞月
轉移你的注意力，把空閒時間放在你的興趣愛好上，讓自己沒多餘的精力去回想之前的感情。
9樓：
去開始新的生活樂趣，培養自己的興趣愛好，讓自己努力工作，積極向上的生活，不要總是去回首過去。
10樓：尤允兒
比如把對方的訊息視窗設定成免打擾狀態，這樣就不會時時刻刻留意對方的資訊。在有空的時候選擇充實自己，不給自己多餘的時間想前任。
11樓：6攝氏度以下
我通常會用這句話來安慰自己：是我的，那自然是我的，不是我的，我也強求不來，所以順其自然吧。
怎樣才能快速的放下一段感情？
12樓：老擺賊溜
在放下一段感情的時候，我們就應該清楚的告訴自己，不管發生什麼事情，這段感情已經不能挽回了，不要再給自己什麼希望和幻想，沒有對方也許你的生活會更好。
當然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一種你會好受點，因為你滿腦子裡只有對方的惡，所以放下一段感情反而讓你解脫了，這個時候不妨去做以前你想做卻不能做的事情吧，自由可貴。
如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以問清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，對方根本就是抱著玩的心態，那麼你還有什麼可留戀的呢，知道了原因也就徹底死心，放下前一段感情。
現在就來講放下一段感情的幾種方式，第一點和要好的朋友傾訴，可以多講講上一段感情對方的不足，讓你失望的地方，然後你的朋友會開導你，也會在接下來的日子多陪陪你，直到你習慣乙個人為止，這樣的效果不錯。
第二點要讓自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，對學業不努力了，對工作不上心了，對關懷不懂感恩了，以致於自己的生活水平日漸下降，這樣反而可以拋棄你的人拋棄你的藉口，為什麼不讓你自己活得更好，讓對方後悔呢。
放不下一段感情無非是不甘心，還心存僥倖。不是那個人很難忘記，是你對這段的感情付出讓你覺得忘不掉。就像一場大火留下的疤，無論你怎麼用藥膏，只會淡，不會消。
你可以利用時間盡可能地改變自己，把那些缺點改掉，時間久了，你不會覺得後悔，反倒會覺得值得。
13樓：
時間是最好的良藥、
隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心。
調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦。
平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
14樓：匿名使用者
如果你沒有運動的習慣，盡快培養，找一兩種自己喜歡的運動，堅持下去，慢慢地發現自己心情會舒暢很多，因為運動會產生多巴胺，讓人心情愉悅。另外，多看書，聽舒緩的純**，千萬不要聽任何情歌，尤其是傷感的，只會讓你顧影自憐，更加傷心。當然，一開始的時候是需要宣洩的，那就聽幾首特別傷心，一聽到就能哭的，放肆大哭幾次。
為了不影響日常工作和生活，自己設定好傷心時間，比如周五晚上或者週六，乙個人獨處，聽悲情的歌，痛快地哭出來。大概一兩個月後，你會覺得基本沒有哭的必要。 如果你是女生，找閨蜜聊天，購物，旅遊，男生我就不知道啦。
不要把失戀想得那麼不得了，其實跟感冒差不多，熬過去了，只會讓你內心更加強大，韌性更強，以後遇到再難得事也沒那麼怕了。另外是人生成長的契機，你會好好反思自己的缺點，不足，也會變得更加謙卑。最後你發現，失戀不會死人，只會讓你更堅強和豐富。
15樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
16樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
17樓：恭蕊臧婷
這問的好，其實你想快點投入下一斷感情，其實你還沒忘記那個她，想轉而下一段感情，當曾經以前你們兩愛過，那下一次，是你情感轉移，久而久之，以前那個她就放下，忘記，如果你是分手沒多久的，其實也不必那麼快開展下一段感情，先休息一會而下，慢慢來，感情才會發揮到極致。希望採納噢。
18樓：一直是花粉
找事情做，考證，參加比賽，做那些需要在短時間內高度集中注意力才能完成的事
19樓：匿名使用者
再找一段感情，如果想復合，則改變自己，讓前任來找你，千萬不要找前任，因為這會讓他們感到厭煩。可以用乙個簡單的方法來檢測有沒有放下他，如果下一任很像前任，就說明你沒有放下他。如果此答沒有幫到你，詳見快看漫畫裡的前任戰爭。
如果你真的愛他，就順著他，為他祝福
20樓：可樂芭樂
不用放下，放在心裡就好，一段情，放在心裡陪伴您成長。時間是最好的良藥,另外千萬不要靠新感情去忘掉舊感情,如果你還沒有放下之前那個人,就不要找下乙個了。否則如果你之前那個人回頭找你,你會拋下一切繼續跟她走,那你現在這個怎麼辦,你不是傷害了乙個無辜的人嗎。
21樓：匿名使用者
皈依我佛，每天誦經，還可以讀讀國學的典籍。本人親試有效，已經一年多沒撩妹了。
22樓：匿名使用者
看些書，想辦法變得富有，下一段感情自然就會接踵而至，情緒低迷單純是沒有碰上更好的人，或者說，沒有資格碰上更好的人
23樓：新知達人
呵呵，這就要看你前一段感情深刻不深刻了，如果你的前一段感情很深刻，那麼就沒有那麼容易放下，其實放下上一段感情的最好方法還是開始一段新的感情。。。你好好想想吧
24樓：張小樂日記
越想忘的東西越是忘不掉，走不出，痛的長。那是因為你太閒了，不要讓自己的思想和身體閒下來，沒空去想，自然就會淡了，
25樓：匿名使用者
懂得珍惜，也要捨得放手，既要有重感情的真心，也要有肯割捨的決心，不要糾纏不真心的人，不要挽留不值得的情。
26樓：玄典利
有人說能不能忘掉，能不能不再牽掛，但是我個人認為，忘是不可能完全忘掉，也不可能完全不牽掛，也許哪天你想起來了還會惆悵一下曾經。只能說是慢慢的看開，讓自己忙起來，逼迫著自己做一下有意義的事情，然後讓時間來沖刷。
27樓：如今將來都一樣
那就專注作一件你認為最有興趣的事，包括工作、業務，於是就把感情忘了
28樓：匿名使用者
我跟你講自己的經歷，我追了四年的女朋友跟我朋友談上了，難受的我趕緊找了乙個順眼的人追，她不同意，我就又去追了別的，追了三個後，我才發現曾經我很尊重的人，其實也是會放屁的，也是會拉屎的，後來遇到女生都不會像以前那樣太含羞了，採納了我就告訴你乙個做渣男的秘密...
29樓：匿名使用者
找到新的，前一段感情就能快速的放下。
30樓：在伏虎井看德甲的赤狐
看透他/她/它
我的經驗告訴我 「無論是事或者是人，但凡是可以錯過的，那麼最終都是不需要可惜的」
這句話同樣分享到螢幕前的你
放不下無非就兩種，一種是你放不下的是對方付出的（不捨得也必須捨得）；另一種是你放不下自己付出的（因為不值得所以捨得）
怎樣才能放下一段感情？
31樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
32樓：壹點靈心理
1、讓自己忙起來
很多時候，我們之所以痛苦，是因為想得太多，如果有事情要忙，就會暫時忘記當下的煩惱，時間久了，再回想起來的時候，傷痛就會逐漸淡去，自然就可以放下一切。
2、離開傷心之地
如果你實在覺得乙個人令你難以忘記，你要更新自己的生活狀態。避開往日熟悉的場景，避免觸景傷情。
3、給自己新寄託
如果你發現自己的生活離開了那個人之後變得黯淡無光，那麼你就努力去尋找一束新的光，你可以嘗試著去結識新的朋友，或者追逐擱置已久的夢想。
最後，如果發現自己的情緒陷在了分開的傷痛裡無法自拔，建議找專業的心理諮詢師幫你進行疏導，陪伴你走過傷痛的時光。
如何徹底放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
感情最沒有保障，只要不付出就不會有傷害 話雖如此，但沒有付出的結果就是永遠沒有結果人活在這世上就是要不斷努力，不斷爭取，不斷找尋機會如果坐以待斃，那和植物又有什麼兩樣呢 感情是一項投資 是投資就會有風險，誰都不能預先知道結果 先不管結局如何 只要自問，自己有沒有爭取，努力，珍惜過 如果這樣做了，仍得...
如何徹底放下一段感情，怎麼樣才能徹底放下一段感情？
你決定了放棄這段感情了嗎？如何放下一段感情？如何放下乙個人？人這一輩子最遺憾的事，莫過於你突然想起乙個人，卻找不到可以與之交談的理由。離開的，不必挽留 錯過的，不必遺憾。時間識人，落難知心，乙份感情會不會長久，終將在歲月沉浮中寫下答案。不必為後會無期的人而黯然神傷，只需要好好珍惜陪你到最後的情。聚散...
怎樣才能放下一段刻骨銘心的感情，如何放下一段刻骨銘心的感情？
如果愛請深愛，如果不愛就放手離開，每個人都經歷過刻骨銘心的愛情，如果不能在一起留作美好回憶就好了，時間會 你的，祝福i你 放下一段刻骨銘心的感情最好的辦法就是開始另一段更刻骨銘心的感情！這是唯一的辦法，否則只能在傷痛中讓時間去慢慢地抹平記憶！放不下的，等到哪一天你覺得你放下了，那就是自欺欺人！因為你...