1樓:匿名使用者
用蒸鍋清蒸鯧魚是水開後蒸10分鐘左右。
蒸鍋清蒸鯧魚的做法具體如下:
食材準備:鯧魚1條,鹽,姜,黃酒,蔥適量。
1、鯧魚1條備用。
2、鯧魚去腸洗淨,用刀劃一下,這樣方便入味。
3、放適量黃酒醃製一下,黃酒可以去腥。
4、先放適量姜。
5、適量的鹽,注意平鋪,不要撒在乙個地方。
6、再放適量的蔥抹勻。
6、鍋中放水煮開,放入鯧魚蒸10分鐘。
7、10分鐘後出鍋,蒸鍋清蒸鯧魚就完成了。
2樓:匿名使用者
你好!補充回答:
如果冷水的時候就將魚放入,但是從水沸騰開始計算時間的話,則不要超過6分鐘。
旺火最多不要超過15分鐘。否則魚肉的氨基酸將隨著化解掉了。
鯧魚又叫銀鯧、鏡魚,平魚
鯧魚營養分析:
鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,氨基酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品;
2. 鯧魚含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生。
熱量 (140.00千卡)
蛋白質 (18.50克)
脂肪 (7.30克)
維生素a (24.00微克)
硫胺素 (0.04毫克)
核黃素 (0.07毫克)
尼克酸 (2.10毫克)
維生素e (1.26毫克)
鈣 (46.00毫克)
磷 (155.00毫克)
鈉 (62.50毫克)
鎂 (39.00毫克)
鐵 (1.10毫克)
鋅 (0.80毫克)
硒 (27.21微克)
銅 (0.14毫克)
錳 (0.07毫克)
鉀 (328.00毫克)
膽固醇 (77.00毫克)
氨基酸(88毫克)謝謝!
3樓:冷眼看冷眼
魚要先切花刀水泡一下再醃製,洗淨後倒入料酒。蔥薑水。少許鹹鹽。
胡椒粉水開後放魚。蒸三分鐘取出倒掉蒸魚器皿中的水,因為這個水很腥氣,然後繼續大火蒸5分鐘,關火不要揭蓋燜三分鐘,切蔥薑絲,紅辣椒絲。香菜段,把炒鍋上火倒入適量的油燒熱。
蔥薑絲和辣椒絲放在魚身上,倒入蒸魚豉油《按自己口味加減》把燒熱的油淋在魚身上。放香菜段裝點,上桌
4樓:
鯧魚很新鮮的話六到八分鐘就行了(看魚大小)。
如果是單凍化開的就要在十分鐘左右。而且要大火。
5樓:匿名使用者
我做過粵菜蒸鍋的廚師,我們一般都是8分鐘,如果是死的就要10分鐘!粵菜的蒸鍋就是一直是開著的!
6樓:匿名使用者
如果是放在高壓鍋裡的話
蓋子有氣冒出來後八到十分鐘就可以了,
蒸鍋裡蒸十分鐘左右~~~
試試吧一定可以.
7樓:咻咪咻咪天蠍
一般是10分鐘左右。
清蒸鯧魚
用料主料
鯧魚1條
輔料胡蘿蔔半根
調料花生油2大勺、食鹽適量、姜1塊、料酒2勺、大蔥1棵、胡椒粉1勺、蒸魚豉油2大勺
做法1.鯧魚洗淨,兩面斜打花刀,深及魚骨;
2.兩面抹上鹽、胡椒粉和適量料酒,放上蔥片和薑片,醃製15分鐘左右;
3.起蒸鍋,大火上汽後,放入鯧魚,加蓋,保持大火蒸5分鐘;
4、蒸魚的時候準備蔥絲,再切上幾絲胡蘿蔔絲點綴;
5.蒸好的魚除去蔥薑和多餘的魚湯,裝盤;
6.澆上適量蒸魚豉油;
7、撒上蔥絲和胡蘿蔔絲;
8.小鍋燒熱適量花生油,加熱到油微微冒煙;
9.將熱油澆在蔥絲上,一定要聽到「滋啦」的響聲,即可。
蒸鯧魚需要多長時間
8樓:萌新小主
蒸10分鐘左右。
一、材料
蔥絲、胡蘿蔔絲、蔥片、薑片為輔料,鹽、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油、花生油。
二、做法
(1)鯧魚魚洗淨,兩面斜打花刀,深及魚骨;兩面抹上鹽、胡椒粉和適量料酒,放上蔥片和薑片,醃製15分鐘左右;
(2)起蒸鍋,大火上汽後,放入鯧魚,加蓋,保持大火蒸10分鐘;
(3)蒸魚的時候準備蔥絲,再切上幾絲胡蘿蔔絲點綴;蒸好的魚除去蔥薑和多餘的魚湯,裝盤。
三、好處
(1)鯧魚,性甘、平、淡,富含蛋白質及其他多種營養成分,具有益氣養血、柔筋利骨之功效。對**消化不良,脾虛洩瀉,貧血、筋骨痠痛有效。
(2)魚類具有豐富的營養價值,不但魚肉是很好的蛋白質**,而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素a及d。
(3)魚類還含有稀少特別的dha,而dha對人腦發育及智慧型發展有極大的助益,也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所含的dha相對較多。
四、注意事項
(1)清蒸魚最好要醃製一下,這樣更入味,不建議直接蒸。對於魚腥味較重的魚,可以在魚身上再放一些蔥、姜。蒸好後把表面的蔥去掉,換上新鮮的,不然黃黃的影響美觀與口感。
(2)蒸魚的時候要注意時間,過老的話口感就不好了。
鯧魚蒸多久
9樓:布翠霜
清蒸菜嘛,主要是原料新鮮,然後通過醃製來去除食材本身的腥味。
基本上,鯧魚兩面抹鹽,兩面開花刀,然後加入少許料酒,薑片。
醃製5-10分鐘,然後取蔥白切細絲鋪在魚上。
蒸鍋水開後, 將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸, 那就砸鍋了。很多清蒸菜
嫡 秘訣都是水開後食物入鍋蒸);
蒸6-7分鐘即關火(火候是頂級秘訣);
關火後, 別開啟鍋蓋, 魚不取出鍋, 利用鍋內餘溫「虛蒸」5-8分鐘後立即出鍋, 再將預先備好嫡 調料(醬油、醋、清油、很少嫡 鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精, 以求清淡、鮮嫩), 再隨意擺上幾根散香菜後上桌開吃。
如何做清蒸鯧魚位元組
1.鯧魚洗淨放在盤子裡,先抹上黃酒,鹽,胡椒粉,然後放上薑片,蔥段。最後在放上點豬油。
2.鍋裡加水燒開放進魚,蒸10分鐘,關火悶2分鐘出鍋揀去蔥薑。
注意:1.抹的順序不要顛倒了。
2.水一定要燒開。蒸過時間就不鮮嫩了。
3.蒸海魚鹽要稍微多一點。
--------------------------------------------
主料:白鯧魚1條(約600克)。
輔料:a:蔥絲、薑絲、紅辣椒絲各適量;
b:酒、味精、醬油、色拉油各適量;
c:鹽少許。
做法:1、鯧魚兩面各劃兩斜刀,用鹽醃半小時。
2、把調味料a灑在魚上,淋上調味料b,覆上微波薄膜,用強功率煮6分鐘即可。
清蒸鯧魚
去掉鯧魚腮腺,雙面打花刀。
過開水去腥。抹上鹽,撒上花椒、蔥薑絲,放上兩片肥豬膘肉,裝盤放入蒸鍋。
開鍋後大約十五分鐘出鍋,去掉上面的調料。
鍋內加水,放點味精、鹽,勾薄芡,青紅椒切末點綴,澆在魚上,即可食之。
10樓:善良的孫喊缸
回答一般是10分鐘左右。
蒸鯧鯿魚的做法步驟
1、魚清洗乾淨,劃上幾刀以便入味,鹽2勺把魚擦一遍,放入蔥,姜,肚子裡也放一些。醃製10-30分鐘
2、醃製好後,把剛才醃魚的蔥薑都扔了不要!!! 我家是蒸烤箱,115度,等上汽達到115度後,再把魚放進去,蒸8-10分鐘,我是兩條魚,也比較大,如果小點可以10分鐘! 煤氣灶蒸魚,燒開水上汽後再放入魚,蒸8-10分鐘樣子
更多3條
鯧魚需要蒸多久?
11樓:冰之_無限
清蒸菜嘛,主要是原料新鮮,然後通過醃製來去除食材本身的腥味。
基本上,鯧魚兩面抹鹽,兩面開花刀,然後加入少許料酒,薑片。
醃製5-10分鐘,然後取蔥白切細絲鋪在魚上。
蒸鍋水開後, 將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸, 那就砸鍋了。很多清蒸菜
嫡 秘訣都是水開後食物入鍋蒸);
蒸6-7分鐘即關火(火候是頂級秘訣);
關火後, 別開啟鍋蓋, 魚不取出鍋, 利用鍋內餘溫「虛蒸」5-8分鐘後立即出鍋, 再將預先備好嫡 調料(醬油、醋、清油、很少嫡 鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精, 以求清淡、鮮嫩), 再隨意擺上幾根散香菜後上桌開吃。
如何做清蒸鯧魚位元組
1.鯧魚洗淨放在盤子裡,先抹上黃酒,鹽,胡椒粉,然後放上薑片,蔥段。最後在放上點豬油。
2.鍋裡加水燒開放進魚,蒸10分鐘,關火悶2分鐘出鍋揀去蔥薑。
注意:1.抹的順序不要顛倒了。
2.水一定要燒開。蒸過時間就不鮮嫩了。
3.蒸海魚鹽要稍微多一點。
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主料:白鯧魚1條(約600克)。
輔料:a:蔥絲、薑絲、紅辣椒絲各適量;
b:酒、味精、醬油、色拉油各適量;
c:鹽少許。
做法:1、鯧魚兩面各劃兩斜刀,用鹽醃半小時。
2、把調味料a灑在魚上,淋上調味料b,覆上微波薄膜,用強功率煮6分鐘即可。
清蒸鯧魚
去掉鯧魚腮腺,雙面打花刀。
過開水去腥。抹上鹽,撒上花椒、蔥薑絲,放上兩片肥豬膘肉,裝盤放入蒸鍋。
開鍋後大約十五分鐘出鍋,去掉上面的調料。
鍋內加水,放點味精、鹽,勾薄芡,青紅椒切末點綴,澆在魚上,即可食之。
12樓:匿名使用者
做過粵菜蒸鍋的廚師,我們一般都是8分鐘,如果是死的就要10分鐘!粵菜的蒸鍋就是一直是開著的!
蒸鯧魚是浙江省傳統的漢族名菜,屬於浙菜系。此菜做起來也比較方便。鯧魚宰後洗淨,在兩面橫劃3刀至骨,抹幹水分,排放碟中。
冬菇去蒂、切薄片,火腿、蔥白、1片薑同切絲。 取1片姜塞進魚腹內,把材料撒在魚面上,淋上酒和麻油,隔水蒸約20分鐘。去掉魚腹內之薑片,淋上生抽供食。
味道香辣可口,色彩鮮豔。
用蒸鍋蒸公尺飯需要多長時間
13樓:藉紫
其實都差不多,我家以前的電飯鍋,跳燈的壞了,我都是蒸鍋時間一樣蒸的。要說不一樣就是密封程度不一樣,電飯鍋上汽以後蒸十分鐘就好了,蒸鍋的話要20至25分鐘就行。
14樓:摩氧祛斑品牌
用電飯煲蒸公尺飯,如果沒提前泡公尺,水開後再過二十分鐘,停火燜一燜就可以了。
注意事項:
洗公尺不要超過2次。
泡公尺:先把公尺在冷水裡浸泡半個小時,這樣可以讓公尺粒充分的吸收水分。這樣蒸出來公尺飯會粒粒飽滿。
公尺和水的比例:蒸公尺飯時,公尺和水的比例應該是1:1.2。有乙個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入公尺水裡,只要水超出公尺有食指的第乙個關節就可以。
增香:如果您家裡的公尺已經是陳公尺,沒關係,陳公尺也可以蒸出新公尺的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋裡加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的,只要在鍋裡加入少許就可以。
一切程式步驟做完後,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,公尺香四溢。
蒸清蒸魚,水開後蒸幾分鐘算熟?
15樓:小肥肥啊
1、一般15到20分鐘即可。
2、魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的 ,關鍵是生熟的火候比較容易把握。
16樓:黃飛火
魚要大小,不能一概而論,在家裡有乙個簡單的辦法,就是看魚的眼睛,魚眼睛變白有個小白球跑出來了魚就熟了
17樓:匿名使用者
看魚熟不熟,可以用筷子扎一下,輕鬆穿透,表示熟了^_^
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