1樓：布昆雄
我覺得野豬別鞭也不補腎了，因為也沒聽說野豬鞭能補腎呢？
名老中醫的養生保健法，吃什麼補腎，按摩大橫穴**
中醫補腎**
2樓：匿名使用者
不用去醫院的吧，自己經常泡些康而福黃精枸杞茶來和喝就得了，或者是吃羊肉，乳鴿燉湯，這些都可以補的。
3樓：匿名使用者
海萃人參 搭配 枸杞 泡水
4樓：濮恆敬妝
病情分析：中醫治病，講究對症下藥和辨證施治。補腎包括補腎陽和補腎陰兩個方面，如果顧此失彼，就是打破人體的陰陽平衡而是病情加重。
「善壯陽者必陰中求陽，善補陰者必陽中求陰」乃為道也。如果人體健康不提倡使用補益之劑。
中醫裡面有哪些養腎補精的訣竅？
5樓：劉新齊
護好自己的雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。
6樓：這是顧未易
大便要暢通
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。
大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便；行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰痠症狀。
7樓：匿名使用者
回答：有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。
根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素a樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
8樓：復小蘇
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
9樓：匿名使用者
枸杞：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
10樓：新疆陳小春
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類，包括黑公尺、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。 公尺中的珍品黑公尺，也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有營養倉庫之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能;核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、**消化不良和**白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。
也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、vb族和ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。
黑公尺 具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素b1和鐵的含量是普通大公尺的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。
用它煮八寶粥時不要放糖。 黑蕎麥 可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。
它在人體內形成血糖的峰值比較延後，適宜糖尿病人、代謝症候群病人食用。
11樓：湦湦不惜
運動幫你重燃愛情之火
你是否因為太累或身材變形無法肌膚相親?體育鍛煉使你更美、更具活力，為你的夫妻生活帶來積極影響。體育鍛煉對夫妻生活的積極影響還遠不止這些，它能喚醒女人的慾望。
況且經常鍛鍊的男士腎功能障礙的機率小於較少鍛鍊的人。
中醫補腎壯陽吃什麼？
12樓：蠻明朗鄺月
典型中醫補陽最常見的應該是韭杞茶，這茶是利用傳統中醫中記載的韭菜籽，枸杞濃縮提煉出來的。枸杞
（滋腎），韭籽（補陽）在經過現代高科技低溫提取技術濃縮成精華，使喝的人非常容易吸收，我覺得可以~
標籤：養生保健、中醫 同事介紹了一款補腎壯陽強精的方子，叫我用開水泡著喝，有枸杞、金鎖蓮、肉桂、 30
13樓：匿名使用者
我覺得壯陽強精還是食補安全有效，當然也不是說上面那個方子不好，食補的話就經常吃些韭菜、牡蠣、蠍子、羊肉，等等這些都有固本強精的作用，希望對你有所幫助
14樓：蕭暄謝昭華
方子好不好是針對個體而已的 不介意隨便吃中藥方子 吃出毛病來 中藥只能說「又怪我咯」
去找個正規醫院的中醫把脈 然後開方子 開水泡和中藥煎效果還是差很多的 枸杞 肉桂 肉蓯蓉就算了 金鎖蓮是啥啊？確定沒寫錯嗎？看其他三味藥 如果你上火的時候還是不要喝 性都偏溫
15樓：匿名使用者
都不是很烈的藥，比較溫，隨意點沒事
16樓：匿名使用者
男性保健用男人幫就好，這個好麻煩
老中醫補腎 有靠譜的嗎？
17樓：4123老開心
@ 60克花生公尺，60克大棗（幹）先把花生公尺煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，等於1頓飯，連湯汁1起吃。補腎最好。
18樓：中醫
民間小偏方畢竟很多。
中醫養腎補腎的方法有哪些？
19樓：擁有健康
養腎補腎的方法有很多，如黑顏色的入腎經就可以起到養腎補腎的作用，還有就是下午三點以後禁依生冷食物，下午5點到7點是腎經一天最活躍的時候，所以一定要注意在這個時間段要少食生冷。一定要堅持才能有所收穫。
中醫養幹補腎
20樓：
對於中醫上調理性功能的方法有很多的。可以溫陽補陰，適當的養氣血，補腎疏肝只是一種方法應注意合理的休息。保證睡眠不要吃油膩辛辣的食物，可以用中藥的方法右歸丸，左歸丸，補腎強身片，腎寶等藥物，注意忌菸酒多運動一下。
補腎的食物吃蝦可以補腎嗎，吃補腎的中藥，能吃蝦嗎
吃補腎的中藥，能吃蝦。補腎的藥物多是中成藥 服用期間是可以吃蝦的。建議忌食辛辣 綠豆 白蘿蔔 戒菸 限酒。我腎虛 我準備兩天吃一次蝦 吃多少中蝦才能有補腎功效 半斤還是一斤 每次1斤，每週2次，就可以了。不要那麼多，每次一兩就行了 每週一兩次就夠了 喝中藥調理，蝦吃多了過敏。乙個人不到半斤就應該夠了...
補腎丸 壯陽補腎的食物，吃龜鹿補腎丸能壯陽嗎 效果怎樣
中藥，菟絲子，鹿角膠，枸杞等。食物，韭菜，羊肉，黑豆，栗子，山藥，海蝦等等。吃龜鹿補腎丸能壯陽嗎 效果怎樣 那吃龜鹿補腎丸能壯陽嗎？效果怎樣?龜鹿補腎丸方中鹿角膠 淫羊藿 續斷 狗脊 菟絲子 鎖陽補腎壯陽，調補衝任 熟地 何首烏 龜甲膠 金櫻子 覆盆子 酸棗仁滋腎養陰固精,養肝和血 黃芪 淮山藥 甘...
請問微信上的李時珍中醫補腎方是真的嗎
李時珍有沒有在宮裡做過事情 據我所知，李時珍一直都是在 民間幫那些有需求的人看病 所以應該沒有那方面的經驗 這就是不打草稿 還是食補和鍛鍊身體能夠起到應有的效果 每天吃一點枸杞 蓮子 桂圓對自己有好處 鍛鍊身體可以選老陳強健法 讓你的定海神針 每次三十分鐘哦 不多說，你們都知道 微信裡賣李時珍中醫補...