1樓:
薺菜,為常見野生菜餚,我國各省區都有分布。它不僅味美可口,而且富含薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2及蛋白質等營養成分。有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食,**胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。
1.促進消化
薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排洩,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。
2.緩解夜盲症
薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素a原,所以是**幹眼病、夜盲症的良好食物。
3.抗凝血
薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。
4.降血壓
薺菜含有乙醯膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。
5.預防癌症
薺菜含有豐富的維生素c,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。
2樓:匿名使用者
1、薺菜中富含的維生素c,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。
2、薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動、促進排洩,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。
3、薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素a原,所以是**幹眼病、夜盲症的良好食物。
4、薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。
薺菜有什麼作用?
3樓:粟高
薺菜的功效與作用
1、止血作用:薺菜被用來**多種出血性疾病,如血尿、婦女功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等,其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。
2、開胃消食:芥菜的組織較粗硬,增加胃腸消化功能,促進胃腸蠕動,防止便秘。另外,芥菜醃製後有特殊的鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,可用來開胃,幫助消化。
3、解毒消腫:芥菜還有解毒消腫的功效,同時能抗感染和預防疾病的發生,促進傷口癒合。可用於輔助**感染性疾病。
4樓:食物密碼
薺菜營養豐富是個寶藏選手,它低糖低脂,纖維也不錯,對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。維生素a含量不低,對我們的視網膜有保護作用,最值得驚艷的是它的鈣元素非常高,它的維生素c、鐵的含量也不低,可以說是個優秀的蔬菜,推薦所有人都來吃。
5樓:輕武科評
薺菜是春天裡一種很常見的野菜,它含豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,鈣鐵維生素a含量也不錯。據說三月初三用薺菜煮雞蛋,吃了可以有效緩解頭疼症。
6樓:百金超市
能夠補充人體鈣物質,還可以防秋老虎,吃起來清爽,降暑,還能潤肺止渴,薺菜中的胡蘿蔔素有保護眼睛的功效,使視力變得清晰,對於**也有很好效果
7樓:
薺菜,為常見野生菜餚,我國各省區都有分布。它不僅味美可口,而且富含薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2及蛋白質等營養成分。有助於增強機體免疫功能,還能降低血壓、健胃消食,**胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。
8樓:
薺菜的營養價值很高,每100克薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.
3毫克,核黃素0.19毫克,維生素55毫克,尼克酸0.7毫克。
薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹,食用方法多樣,風味特殊。
薺菜的藥用價值很高,全株入藥,具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等藥效。其花與籽可以止血,**血尿、腎炎、高血壓、咯血、痢疾、麻疹、頭昏目痛等症。 薺菜種子含油20%~30%,可用於製皂或油漆。
薺菜耐寒,冬季保護栽培較容易,對於**冬季綠葉蔬菜有一定作用。
薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙醯膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。
薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素c的含量,還能抗病毒,預防凍傷,對糖尿病性白內障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。薺菜還含有豐富的維生素c,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,可預防胃癌和食管癌。
薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排洩,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。薺菜含有豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素為維生素a原,所以是**幹眼病、夜盲症的良好食物。
野薺菜的功效是什麼?
9樓:食物密碼
薺菜營養豐富是個寶藏選手,它低糖低脂,纖維也不錯,對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。維生素a含量不低,對我們的視網膜有保護作用,最值得驚艷的是它的鈣元素非常高,它的維生素c、鐵的含量也不低,可以說是個優秀的蔬菜,推薦所有人都來吃。
10樓:匿名使用者
薺菜,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫「禾杆菜」,河南、湖北等地區叫薺薺菜,四川人叫「幹油菜」,是一種人們喜愛的可食用野菜。藥食兩用植物,具有很高的藥用價值。有利尿、止血、清熱、明目、消積功效;莖葉作蔬菜食用;種子含油20-30%,屬乾性油,供製油漆及肥皂用。
11樓:
野薺菜是十字花科植物,可以食用而且營養價值非常高,具有清熱利尿,尿痛尿血,目赤腫痛,而且薺菜含有大量的維生素a對白內障和夜盲症等眼疾都有一定**效果。
12樓:牢旭彬
野薺菜可是好東西呀,它可以預防癌症,促進胃腸蠕動,緩解夜盲症,抗凝血,降血壓,所以大家春天裡要多吃點,過了季節就嘗不到了
13樓:陳茂蒙談健康
今天我們來到田間地頭和朋友們啊一起認識一些常見的中藥,我首先這科就是薺菜,薺菜有濟世護生之功。野菜 春天 薺菜 農村 老人
14樓:888老爺車
(1)止血薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間;還含有香味木昔,可降低毛細血管的滲透性,起到**毛細血管性出血的作用。
(2)降脂降壓薺菜含有乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用。
(3)消炎抗病毒薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素c含量的作用,還能抗病毒,預防凍傷,並抑制眼晶狀體的醛還原酶,對糖尿病性白內障病人有療效。
(4)防癌抗癌薺菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用;還含有豐富的維生素c,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺,預防胃癌和食管癌。
(5)促進糞便排洩薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進糞便排洩,從而增進新陳代謝,有助於防治高脂血症,高血壓,冠心病,肥胖症,糖尿病,腸癌及痔瘡等。
薺菜的功效
15樓:健康16點
馬齒莧,莧菜,薺菜,哪個功效好?醫生:降糖降壓疏通血管
16樓:陳茂蒙談健康
今天我們來到田間地頭和朋友們啊一起認識一些常見的中藥,我首先這科就是薺菜,薺菜有濟世護生之功。野菜 春天 薺菜 農村 老人
17樓:食物密碼
薺菜營養豐富是個寶藏選手,它低糖低脂,纖維也不錯,對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。維生素a含量不低,對我們的視網膜有保護作用,最值得驚艷的是它的鈣元素非常高,它的維生素c、鐵的含量也不低,可以說是個優秀的蔬菜,推薦所有人都來吃。
薺菜有哪些作用?
18樓:漫閱科技
中醫認為薺菜性味甘、平,入肺、心、肝、腎經,有和脾利水、止血明目、宣肺豁痰、溫中利氣等功效,是許多疾病輔助**的佳品。
現代醫學研究表明,薺菜含有各種營養成分,其中很多成分比胡蘿蔔、大白菜、菜豆還要高。薺菜中的膳食纖維也很豐富,並含有維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e、尼克酸及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種營養素。其中鈣含量很高,每100克鮮薺菜含鈣量可高達294毫克,再加上豐富的纖維素,對防治高脂血症、動脈粥樣硬化也有可喜的效果。
薺菜的吃法很多,可清炒,煮湯,涼拌,做羹、餡等,吃起來柔嫩舒暢,味道鮮美,清香異常,已成為城鄉居民常食的蔬菜佳品。如果能夠堅持常年食用,對防治高血壓病、高脂血症等「富裕病」可起到重要的作用。
19樓:
薺菜對人的身體有很好的作用,第一可以防止癌症,胃癌,食道癌,二促進胃腸蠕動,三緩解夜盲症,4還可以降血壓,等等吧,作用不少
20樓:蒲春邰雅旋
薺菜堪稱最早的報春菜,遍布大江南北。薺菜葉嫩根肥,有誘人的清香,是春季補鈣的首選蔬菜,可清熱解毒、涼血止血、明目降壓、降低膽固醇。宋美齡就尤其愛吃薺菜。
薺菜的功效與作用禁忌是怎樣的?
21樓:推書人湘雪
薺菜的功效:薺菜原本是屬於一種野菜,含有豐富的粗纖維,對人體腸道有著促進蠕動消耗的效果,具有潤腸通便的功效。能夠加快人體代謝的速度,避免出現便秘等現象。
而且薺菜還能夠抑制人體對脂肪的吸收,從而達到**的功效。
薺菜還能夠防癌抗癌,增強人體的抵抗性。薺菜含有豐富的營養物質,能夠為人體補充大量的營養。並且薺菜還有二硫酚硫酮,具有防癌抗癌的效果。
禁忌:在煮用薺菜的時候,要注意烹調時間,不可過長。因為薺菜內一些營養物質和活性物質,受到高溫的影響的話,會被破壞然後逐漸流失。
導致薺菜營養價值下降,並且在烹調結束後,薺菜原有的色澤也會丟失。
同時薺菜也屬於一種寒性的食物,所以對於體質虛寒的寒性體質人群來說,最好是不要食用薺菜,否則會加重虛寒。最後薺菜因為有著寬腸通便的功效,因此有著便溏的人群也是要慎食的。
薺菜什麼季節有,薺菜是什麼季節的,最近有嗎
春天是吃薺菜的季節,你認識薺菜嗎?回答薺菜是十字花科一年生或者多年生的草本蔬菜,野生野菜一般秋冬季灑落的種子發芽生根,經過乙個冬季,第二年春天就能夠採收鮮美的薺菜了,於是就有了那句很美的詩 城中桃李愁風雨,春在溪頭野薺花 野生薺菜長得很慢,但是棚內環境條件挺適合,薺菜長得很快,即使不專門種,棚裡後牆...
薺菜是什麼,薺菜到底是什麼?
春天的薺菜味道清香 鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎 明目 清涼解熱 利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。學名 capsella bursa pastoris linn.me...
這是什麼草長得像薺菜,這是什麼草長得像薺菜,但葉子沒有齒
這確實不是薺菜,雖然像,但是與薺菜有個很大的差別,當你去挖薺菜挖到這種草,它沒有薺菜特有的香味。薺菜葉子表面比較毛糙,有很微小的毛,吃起來有種淡淡的清香。上面 中的是草,葉子表面比較光滑,而且根部顏色比較深,吃起來苦,不是薺菜。我不知道這個學名叫什麼,不過這種野菜我們經常吃,用來做漿水菜味道很不錯,...