20公里以上的競走比賽,一般每隔多少公里設定飲食供給站

2022-02-13 02:42:51 字數 574 閱讀 6310

1樓:村里唯一的希望喲

20公里以上的競走比賽,一般每隔5公里設定飲食供給站。

賽事組委規定,凡是10千公尺以上的競走比賽,應從起點處起,大約每5千公尺設定乙個飲食供給站,供選手休息。

備註:有時天氣情況較差會在兩個飲料站中間設定乙個或多個只**水的飲水的供給站。

競走(race walking),是從日常行走的基礎上發展出來的運動,規則規定支撐腿必須伸直,從單腳支撐過渡到雙腳支撐,在擺動腿的腳跟接觸地面前,後蹬腿的腳尖不得離開地面,以確保沒有出現「騰空」的現象,而這也是競走與跑步的主要分別。普通走步的速度,每小時約五公里左右,而競走的速度則快得多,即使用中等速度走,也要比普通走快一倍以上。

2樓:威芙偉季

舉行20千公尺以上競走比賽時,每隔5千公尺設一飲料供給站。飲料以橘汁、加糖濃茶、葡萄糖及少量食鹽配成。

3樓:傲骨無痕

凡10千公尺以上的競走比賽,應從起點處開始,大約每5千公尺設定乙個飲料站,或每圈設定乙個。

此外,應根據天氣情況在兩個飲料站中間設定乙個或多個只**水的飲水/用水站。

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