1樓：匿名使用者
稻菽麥黍稷。不用煮熟。
2樓：新興微豐
五穀豆漿是把大公尺、小公尺、紫公尺、玉公尺等五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成的飲品。不僅在中國受到養生人群的追捧，在歐美也享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的營養，比如說植物蛋白、磷脂、維生素b1、煙酸等，可以是防治高血脂、高血壓、動肪硬化等疾病。
只要沒有問題的乾糧都可以打漿喝，但要注意煮熟透之後再放入豆漿機裡面打，以免引起腹瀉的。同時也要注意豆漿機的清潔，五穀浸水一段時間後在放進去打會比較均勻。
想用豆漿機打五穀雜糧喝，想知道五穀雜糧分別是指...
3樓：匿名使用者
在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：「粳公尺、小豆、麥、大豆、黃黍」，而在《孟子滕文公》中稱五穀為「稻、黍、稷、麥、菽」，在佛教祭祀時又稱五穀為「大麥、小麥、稻、小豆、胡麻」，再而後便是李時珍在《本草綱目》中記載穀類有33種，豆類有14種，總共47種之多。還有一種說法認為五穀泛指五類作物，即「懸、藤、根、角、穗」。
現代常用漢語中，通常說的五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉公尺、薯類，同時也習慣地將公尺和麵粉以外的糧食稱作雜糧，而五穀雜糧也泛指糧食作物，所以五穀也是糧食作物的統稱。
而古代的「五穀」一詞，一般是指的是：粟、豆 、麻、麥、稻；同時五穀亦可為泛詞，泛指農作物或農產品。可延伸為含穀類或以土生作物為原料的食品和飲品等。
用豆漿機打五穀雜糧3-4天內喝完，平時放冰箱裡，為什麼第二天就有酸味？
4樓：斜陽紫煙
可能你的容器未經充分消毒。混入了大量微生物。所以發生變酸。這是微生物活動引起的
五穀雜糧用豆漿機要怎麼做呢？？
5樓：茶哥顏國添
五穀雜糧用豆漿機可以做的，做法如下：
首先需要挑選好的五穀雜糧，必須是新鮮的。把豆漿機清洗一下，然後瀝乾水。
2.把雜糧先清洗一下，要先清洗乾淨的，洗2-3遍即可。
3.把五穀雜糧倒入豆漿機內，倒入適量的水，然後蓋上蓋子。
4.插上電源，然後按下豆漿機上面的八寶粥，點選開始。
5.差不多煮20分鐘，指示燈亮了，豆漿機停止工作。拔掉電源，盛起開始飲用。
6樓：餘生只愛洲洲
用料； 大公尺1/3杯、姜100克 、高粱公尺、糯公尺、 黑公尺、紅公尺糙 、 快熟麥片 、花生各一勺
做法1，用公尺杯先裝1/3大公尺，高粱公尺、糯公尺、 黑公尺、紅公尺糙疊加配成一杯公尺。
2，混合好的公尺用水洗淨，略泡一下。
3，薑洗乾淨剁碎。
4，快熟麥片
5，花生
6，將五穀雜糧全部放進豆漿機，水量剛好到下水位線就好。
7，選擇營養公尺糊檔啟動，煮大概20分鐘。
7樓：新興微豐
簡單來講，用豆漿機做五穀雜糧只需3步即可：
首先，準備好大公尺1/3杯、姜100克、糯公尺、黑公尺、高粱公尺、快熟麥片、紅公尺糙、花生各一勺；
然後，將高粱公尺、糯公尺、黑公尺、紅公尺糙放到乙個公尺杯當中，用清水洗淨，將姜洗淨剁碎；
最後，將五穀雜糧全部倒入豆漿機中，加水打水位線即可，在豆漿機上選擇公尺糊啟動，大約煮食20分鐘即可，然後就可以倒出吃了。
ps：可以加入少許的白糖調節口感。
8樓：蒼井瑪利明步
材料紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏公尺20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。
做法1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏公尺和花生仁用水浸泡6小時，洗淨備用；
2、將浸泡好的豆類、薏公尺、花生仁和核桃仁放入豆漿機中；
3、接著加入足量的清水；
4、啟動豆漿機的按鍵，煮20分鐘即熟；
5、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用。
9樓：匿名使用者
和豆漿差不多啊 就是把你要做的東西泡好 然後和豆子一樣做就好了
10樓：雨一婷
如果是黑公尺糊的話，那就是黑豆、黑芝麻、水根據比例，按打豆漿的方法打就可以了（一定要按平常打豆漿的量，別放多了，會糊的）。做好加適量糖，就成美味的黑公尺糊了。
五穀雜糧就是喜歡放什麼豆就放什麼豆，只不過豆種類越多佔得比例越少罷了，不過雜糧豆漿營養很全面的！
11樓：listen小傢伙
1、黃豆漿
檢視**
用料：黃豆85克，水1。3公升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量
歸經：入脾、胃
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃
2、花生豆奶
檢視**
用料：黃豆、花生、牛奶200克，水
製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺
歸經：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補虛
3、芝麻黑豆漿
檢視**
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，
製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網
歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
4、豆漿冰糖公尺粥
檢視**
用料：黃豆，大公尺與冰糖，水
製作：將預先製作好的豆漿與公尺（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經：入肝、肺
功效：養顏潤肺，盒肺氣
5、芝麻蜂蜜豆漿
檢視**
用料：黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成
歸經：入脾、肺
功效：養顏潤膚、烏髮養髮
6、核桃杏仁露
檢視**
用料：核桃、杏仁、清水適量
制法：1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水；
2、啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟；
功效：養顏面、益智
7、綠豆漿
檢視**
用料：綠豆、白糖、清水適量。
制法：1、將綠豆洗淨，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
注：進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。
8、消暑二豆飲
檢視**
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
制法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖，調勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清熱敗火。
三款女性秋冬特色豆漿滋補美容食譜
立冬已至，氣候轉乾讓不少女性朋友又開始面臨一系列美容問題；同時日益轉涼的溫度也令大家更添了幾分食慾，不知不覺就貼上了「秋膘」；更有一些體制較弱的女性，已經開始與秋冬交接時期的流感等疾病了戰鬥。
難道保住初冬的美麗健康真的那麼難？實際上，一杯香濃的自製豆漿，不僅新鮮營養，還可以為我們 提供保住初冬美麗的有效「攻略」。原來，大豆中本身就含有豆漿中含有豐富的大豆蛋白、膳食纖維、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鋅、維生素等，我們再根據自身需要加 上各種穀類和水果的配合做成五穀或者花色豆漿飲用，不僅能夠增強體制，更能起到敗火、??
寒、調節腸胃、排除毒素、**等意想不到的效果呢。
下面，向大家介紹幾款由養生專家推薦的女性秋冬特色豆漿滋補美容食譜。
1、橘柚豆漿
檢視**
材料：乾豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法：1、將黃豆浸泡好，洗淨備用；2將橘子肉與柚子肉和溼豆一起放入杯體中，加水至中水位；3、接通電源，選擇「果蔬豆漿」鍵，按下「啟動」鍵，待到製漿結束後拔掉電源線，製作完成。
營養特色：橘柚中含有豐富的vc，而且受加熱的影響較小，柚子有良好的敗火作用。
2、栗子燕麥豆漿
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材料：乾豆40克（溼豆90克，溼豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右），燕麥20克。
做法：1、將黃豆預先浸泡好，洗淨備用；2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥溼豆一起加入杯體中，加水至中水位線；3、接通電源，選擇「五穀」鍵，按下啟動鍵，待到製漿結束後拔掉電源，製作完成。
營養特色：栗子厚腸胃，補腎氣，??寒。
3、生菜豆漿
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材料：乾豆60克（溼豆130克，溼豆2杯半），生菜葉15克（兩大瓣的葉子），丘比沙拉1勺（6克）。
做法：將乾豆預先浸泡，洗淨備用；將生菜葉洗淨切成細條，與溼豆一起加入杯體中，再加入沙拉醬，加水至中水位線；接通電源，選擇「果蔬豆漿」鍵，按下「啟動」鍵待製漿完成後，拔掉電源線，製作完成。
營養特點：清肝養胃，富含蔬菜纖維，利於**。
核桃豆漿
原料：幹黃豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。
做法：1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好益智豆漿。
tips
核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管、預防冠心病、中風、老年痴呆頗有裨益。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽鹼，能有效改善大腦機能，補腦益智，增強記憶力。
枸杞補腎豆漿
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材料:黃豆60克，枸杞子30克。
做法:1.將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟；枸杞子淘洗淨。
2.將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待枸杞豆漿製好即可。
tips：
此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等症狀。
蔬菜水果豆漿汁
檢視**
原料：蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁、豆漿。
做法：1、準備好蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁，都應酌量新增，在製作之前先將材料放在冰箱裡。
2、將蔬菜瓜果去核去蒂，帶皮洗淨，切成小塊。蘋果、西紅柿切成梳子形，胡蘿蔔切成細長條。
3、將切好的蔬果依次放入榨汁機。若是菠菜等帶葉的蔬菜，輕輕捏成團放入。
4、在榨好的蔬果汁裡加入檸檬汁和豆漿。蔬果汁和豆漿的比例是1：1。如果多放豆漿的話，味道會變得清淡。
tips：
也可以常使加入其他的蔬果，如菠蘿、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的營養價值，口味也更加獨特。另外，所用的蔬果也可以單獨做成特色的果味豆漿，大家不妨多試試。
也可直接用黃豆和蔬果同步做。
蝦皮紫菜補鈣豆漿
檢視**
原料：黃豆40克，大公尺15克，紫菜10克，蝦皮10克，小公尺10克，蔥少許。
調料：鹽、味精各適量。
做法：1．將黃豆預先泡好；紫菜、蝦皮、大公尺、小公尺淘洗淨；蔥切碎。
2．將全部材料一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待豆漿製成即可。
3．在做好的豆漿中新增少量鹽及味精調味，即可直接飲用。
tips：
蝦皮營養豐富，每100克含鈣量高達991毫克，素有「鈣的倉庫」之稱，補鈣效果極佳。
紫菜含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，有軟堅散結功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質元素，能**缺鐵性貧血、促進骨骼及牙齒的生長發育。
此款豆漿可作為補鈣佳品時常飲用。
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五穀雜糧怎麼做，五穀雜糧怎麼弄熟後打粉
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善友五穀雜糧粉碎機卡機怎麼回事
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