工作太壓抑怎麼辦,工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

2022-02-11 06:07:54 字數 5958 閱讀 4752

1樓:

不清楚你入職的國企的具體情況,不好給出過多的意見。你衡量你所在國企的薪資待遇和你付出的工作強度,覺得是值得的嗎?因為薪資待遇福利這些只有你自己知道,好好想想自己想要的是什麼,這份工作有沒有被頂替取代的可能,前景和發展是怎樣的?

沒有好好做過職業規劃的話現在當然會迷茫,如果現在的工作做的不開心,且看不到什麼發展前途,建議邊工作邊物色更好的工作,動用身邊可以利用的關係人情幫助,時機一到選擇離開。覺得壓抑,有沒有自身工作能力上的原因呢?如果真的是因為國企的不近人情,建議好好考慮物色新工作。

當然最後是否脫離放棄安穩的國企單位,是需要慎重考慮的。先弄清自己想要什麼,想不想事業上還有所發展,而不是繼續待在這裡苦苦熬著,最後在權衡利弊下做出決定。只有你自己的才能決定你未來的生活。

2樓:匿名使用者

現在還年輕,還是覺得要幹自己喜歡的事。

如果太壓抑不好,我覺得人在世上總要任性一次。

做自己想幹的事,好好做自己。

幹自己想幹的工作。

我之前也是國企單位,和你完全相反,一天不用幹活,天天在睡覺,我覺得自己年輕太安逸,前短時間太轉行。

一生太短了,只要自己開心,家人身體健康比什麼都好

3樓:含暉居士

這樣已經不錯了,現在企業生存不容易。員工自然也要努力。必然單位效益不好,自然什麼都不行了。

中國在改革,已經不是養大爺的時代了。你要跟不上時代,只能被淘汰。**都不會再舒服了。

國家正在轉變。你要自己創業,一年都無休。上個班夠輕鬆的了。

你們老總每天工作都比你長。

4樓:高師映像丶

我也經歷過找工作的迷茫,因為年輕,覺得工作很好找,所以很任性的裸辭過很多次,但是生活所迫的時候才知道,自己並沒有特殊權。兄弟你已經29歲,是乙個很**的年齡,建議你如果公司待著很難受,暫時忍著,等自己有足夠的資金,和相關證件,然後再跳。

5樓:健康顧問

可以人都是不容易的,你可以跟您上司適當的溝通一下,同事要保持良好的心情,不要有太大的心裡壓力。或者實在不能接受可以考慮離職以免造成不必要的身體傷害。

6樓:脫晴虹湯霽

做人不要太自私,,

努力做到因為自己的存在而使別人感到快樂。。

那麼自己會更快樂的。。

7樓:rga小微坊

這個還得根據自己實際情況來計畫,如果自己還年輕,不想過這種壓迫工作,可以及早考慮轉型,否則過了轉型的年紀,再想這個問題就晚了

8樓:

如果你對現在的自己不滿,那麼請改變,從此刻開始。不要擔心最後是否會成功,會失敗,只要去做自己想做的事就好。

千里之行始於足下,

千里之行積於跬步。

9樓:

事實就是這樣子,無法改變,對不對?那你只能改變自己的想法,比如說你認為本應該的事情,其實並沒有一定,還有全年無休的人了然後說喂說自己沒有時間談戀愛的話,那。如果你不工作?

你覺得可以談戀愛嗎

工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

10樓:墨漪薊憐南

為什麼不能不做呢?既然必需要做,那麼心情放開一點,不要在意讓你不開心的因素,有的時候不是你的工作你就應該告訴讓你做的人不是你的工作範圍,少做不屬於你做的事就不會在那麼鬱悶了。再不然忍無可忍時就走吧。

我和你也差不多,但是正打算辭職走人了。

11樓:鄞臨婁溶溶

你可以找個方法激勵自己,還有就是要和同事處好關係。還有就是要努力工作,儘管你對現在的工作沒有興趣,當你在這份工作上得到哪怕是一點點功績的時候,你就會喜歡上這份工作。加油!

12樓:饒書公鴻軒

了生活而工作,工作才能養活自己,工作才能快樂.當乙份工作做的很不開心,生活也因此變的暗淡,這樣的話留下來只能是浪費時間,只能說是對自己的一種折磨.如上面所說,生活還有很多,為乙份不理想的工作而影響到別的話,那更應該放棄這份工作.

13樓:繆璠蒯夏菡

下斑後,和朋友出去玩玩。

工作環境太壓抑怎麼辦才好

14樓:匿名使用者

9月要過去了,合資企業裡9月是財年吧,現在了可以找工作,不過不建議你辭職找工作,可以邊工作邊找工作,你現在有七個月的合資企業工作經驗,並且由於在正規企業裡,五險一金現在也是齊全的,再找可以接著向合資企業投簡歷,但不要去日企,找德企的。

15樓:心理諮詢師林小小

回答工作氛圍不好是嗎,壓抑的工作中我們可以找些解壓的事情做,比如:解壓玩偶,網上有賣

總之呢,一定要把壓抑的情緒釋放出來,不然堆積在心裡,長此以來就不好了

提問大家很少說閒話,就4個人,每天都是電腦上的活,不斷的電腦活

回答理解,你是什麼行業,有些行業會話少一些。你也可以在網上與人溝通交流,釋放自己的情緒

提問好的,平時也沒有朋友,街道工作

回答或者在網上買乙個解壓神器,很管用,悄悄的告訴你,我也用過

哦哦哦,這工作好。羨慕你哦

提問嗯,主要是在外邊工作覺得自己地位低,和有些不經常打交道的人說話,他們就會不耐煩,領導也是這樣,

我只是個臨時工

回答臨時工也不錯的丫,好好幹。不開心時就找同學啊,朋友網路聊聊天

慢慢的時間久了,站穩了腳,別人就能靠近了。

你沒有地位低,你比起一般的打工人要好太多了,要自信起來。

提問我主要年輕時沒有積累朋友,所以平時也是1人獨處,

謝謝回答

現在也不遲,你可以試著加入同學群,讓自己每天在群裡冒幾個泡,然後慢慢的就會成為一種習慣,大家都會習慣有你。

不客氣,如果能幫到你,我很開心。

更多14條

16樓:助人自助

我也曾遇到過和你一樣的處境,其實無論你在**都一樣的,除非你自己做領導,否則就一定要看人臉色吃點虧。不要把注意力放在這些人事關係上,多學習一些東西,讓自己每天進步一點點,只有自己真的變成了強者,才可以揚眉吐氣。記住,吃得苦中苦方為人上人。

付出的越多,將來得到的才會越豐厚。

17樓:

你如果是男生的話怎麼都得去適應,再壓抑也得去積極適應,但是你如果是女孩的話可以找個自己喜歡的

18樓:匿名使用者

哥們 打工 是你人生中 乙個過程

這個 過程 其實讓你明白 人生的來之不易 如果你現在感覺到了困難我建議你創業

只有創業才是你真正的出路

第一桶金 就標誌你成熟的道路

領導在眼裡 就是一坨屎 記住 他就是一坨屎

19樓:為愛灑脫

人際關係是一門很深奧的學問 建議看一些人際交往的書(書名不記得了) 很有幫助的! 平時跟人交往的時候要做到不卑不亢! 這一點很難做到 還要把握好火候!

跟同事不要斤斤計較 吃虧就是佔便宜! 團結大多數 還不要孤立小部分! 不管是在什麼人際圈 總是會有一大部分是站在一起的 你要學會融入這一大部分中!

這樣你就能處在優勢地位! 也不能獨立小部分一視同仁! 這樣就能在集體中有較好的人緣!

你說的工作中勾心鬥角的 這很正常 但你萬萬不能這麼做 你要時刻保持正直 有人算計你 你也只能一笑而過 把話點明 但不能說透! 誰也不傻 時間長了都明白怎麼回事了! 最後忠告 不要為了小事煩心 把事看開 自己的心情在是最重要的

20樓:笑起來沒完

辭職報告

告辭謝謝

這樣的地方不值得你在繼續工作下去了,想要學習和上進要找到真正的有正能量的公司,看你的描述,這類的公司,你在這裡不會有發展,也不會學到東西,只有一些壓抑和勾心都腳

換個環境吧

21樓:匿名使用者

那就再去找找看咯 實在不行就換個城市 一定要對自己的未來負責 千萬不可以應付

22樓:匿名使用者

說說算了,還是好好幹吧,學會忍耐,其實哪兒都一樣。

23樓:匿名使用者

努力去學習,不要放棄,相信自己,你一定會成功的

24樓:魔都沒有肉夾饃

工作上遇倒不愉快,來密密啊找個心靈導師讓導師好好幫你分析分析,看看問題所在,導師也會給你想辦法的,很多時候自己是看不到自己身上的問題的

25樓:匿名使用者

我覺得這個最佳答案的回答者有問題!就這種思維模式簡直小學生乙個!你這麼做到最後只能是任人擺布!

26樓:消失的車線

你是身在福中不知福啊!身邊都是女的,你還想怎麼樣?

27樓:受天下第一萌夫

自己找點樂子,要是實在是太壓抑就在放假時候好好休息休息

28樓:晚霞夕照

關鍵問題是,你沒有一技之長。你學的什麼專業?

29樓:燕

人生短暫 要做的開心才好啊 不要把工作看的太重了

試一試放鬆一下看看 再決定

30樓:hi_盒子小姐

你覺得生活的快樂重要還是物質享受流言蜚語重要?

生活好壓抑怎麼辦?

31樓:熱詞課代表

意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動,念頭等,在不知不覺中被抑制到無意識中,或把痛苦的記憶,主動忘掉排除在記憶之外,從而免受動機衝突,緊張及焦慮的影響。

32樓:逢桃宦奕

偶覺得心情不

來好,無聊了,源壓抑了,

有時候是人多想了

。總是想到一些將來會發生的事情

,這對乙個人的心理就形成了壓力。

何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘.

你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,

而且還能使人的精神得到有效放鬆。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自己

這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。

勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友

,經常找朋友聊天,

推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,

煩惱盡消。

33樓:虢和悅終掣

別想太多抄,每件事都會有

襲它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼

5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**

15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、

冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助

於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋

友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有乙個好心情!

在工作中很壓抑,很不開心,怎麼辦?

找朋友聊聊,看看開學的綜藝,出去走走,散散心,緩解一下壓力,或者打打遊戲。都是可以的。實在不行,可以喝點酒之類的。最好的辦法還是自我調整,比如說可以在家讀一本書靜心,又或者喝一杯茶讓自己的心態更加寧靜,有報道說心態寧靜更容易減輕壓力。多做一些運動,釋放內心的壓抑。或者找一些可信的朋友說話聊聊天,排排...

上班不開心應該怎麼辦,工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

心太軟 你總是心太軟.工作說的不好聽就像 你不行那就得換人上,沒必要過度的考慮別人的感受,心軟是你的優點,但是也是你的缺點,也就是你剛剛踏入社會,不懂明爭暗鬥,現實點吧!你現在生活在現實社會中,不是在童話世界裡,不是每件事都是那麼的和諧,和諧的事情也有,很少 但是現在這樣你們公司招不到人,自己還沒適...

心裡很壓抑怎麼辦,心裡很壓抑怎麼辦

每個人一生有時總會有這樣的時候,你是已經習慣了這種頹廢生活了,導致你做什麼事都沒熱情了,所以我覺得你沒有危機意識,如果你現在都不學,時期就過了,而且你現在不給自己充電,你以後怎麼可能有乙個舒適的家庭和事業.祝你早日擺脫困境 你這種狀態其實會讓你身邊的人也感到疲憊以及消極的影響的,希望你能明白人有時並...