1樓：半世
找朋友聊聊，看看開學的綜藝，出去走走，散散心，緩解一下壓力，或者打打遊戲。都是可以的。實在不行，可以喝點酒之類的。
2樓：匿名使用者
最好的辦法還是自我調整，比如說可以在家讀一本書靜心，又或者喝一杯茶讓自己的心態更加寧靜，有報道說心態寧靜更容易減輕壓力。
3樓：吳尊是我的
多做一些運動，釋放內心的壓抑。或者找一些可信的朋友說話聊聊天，排排悶。還有一種方法，就是睡覺。睡覺是一種很好的排解心中煩悶的方法。
4樓：消化
可以學會用多種正確方式學會發洩，比如多運動，多旅遊，多做點喜歡的事情等等，釋放自己的情緒，平復心情。
5樓：匿名使用者
可以放下工作，出去放鬆一下，比如和朋友一塊兒跑步，打籃球，假期外出旅遊，這些都可以幫助自己減輕工作的壓力，讓自己的身心變得更加輕鬆，從而更好的投入到工作當中。
6樓：影子
可以用各種方式發洩，比如說唱歌跳舞打遊戲，實在不行到江邊漫步或者尋求智慧型長者的幫助。
7樓：豆霽像交芽歡
我覺得有很多種辦法可以發洩，比如約上三五好友去酒吧喝幾杯，正所謂借酒澆愁，這樣能達到減壓的效果。
8樓：尓康
找些興趣讓自己活躍起來，積極地運動，不要玩逆風局遊戲，去登山，去看書，去找朋友傾訴。
9樓：事成成就老先生
如果工作中很壓抑很不開心，我會找好朋友傾訴我的痛苦。或者出去旅遊，或者吃好多好吃的，放鬆自己的心情。
10樓：知91602探辭
如果還年輕，就趁早跳槽何必把自己約束在乙個自己不喜歡的公司。中年人有了牽掛做選擇還需要生思熟慮。
最近很壓抑，工作中老犯錯怎麼辦
11樓：匿名使用者
有錯誤的時候就是你進步最快的時候，想開點，下次做得時候更小心點就好了。
12樓：超級無奈的看透
先調整好自身的態度就好啦。
13樓：敬業籤
犯錯是工作中很常見的事情，重點是在錯誤之後，你要吸取教訓，思考解決的方法，並樹立正確的工作意識，只有這樣才能養成認真、細心的工作習慣，然後就能擺脫這一困擾。
當然，如果你想快速養成認真細心的好習慣，可以選擇一款功能強大的軟體工具在旁協助你，比如敬業籤這款雲服務提醒軟體就很不錯。
因為，敬業籤是一款功能強大、操作簡便的便簽軟體，同時它還具備多端同步的優勢，無論是在安卓系統、ios系統、windows系統，還是在ipad端或是網頁端，都可以同步顯示提醒事項內容。而且，敬業籤有隨時記錄、內容自動雲儲存的功能，可以幫助我們及時記錄工作事項，防止有遺忘的狀況發生。
同時，敬業籤還有多項分類的優點，可以幫助我們分類整理工作中犯過的錯誤，或是遇到的難題，做到讓記錄內容條理明確、清晰嚴整，讓我們可以輕鬆查詢到自己所需的內容。
除此之外，敬業籤還有多種不同的提醒功能，能滿足更多的工作需求。因此，我們可以將工作中的待辦事項，設定成定時提醒，可以準時提醒我們工作中未完成的事項，對我們起到乙個鞭策和監督的作用，讓我們時刻保持一種緊張感，將更多的精力都放在工作中，進而養成認真、細心的做事習慣，只有這樣，才能減少粗心大意的狀況發生。
工作很壓抑，很不開心怎麼辦？
如果在乙個地方上班，很壓抑，不開心還應該繼續做下去嗎？
14樓：倩兒
應該繼續做下去。
任何一家公司都有自己的各種各樣的問題，不論是bat還是一家剛剛初創的企業，只要你在為別人打工，那麼你就一定會遇到各種各樣的問題。但實際上，如果你成為一家公司老闆，自己的壓力和問題會變得更大。
因此遇到問題的時候，你一定要迎難而上，想辦法去解決這些問題，而不僅僅是逃避。無論你逃避到**，你總會遇到不開心的事情。如果你自己不能解決問題，化解自己鬱悶的心情的話，那麼你到任何一家公司依然是沒有用的。
15樓：把邪備
上班是為了更好的活著，實現自己的價值。如果可以解決的話，可以留下；如果不能解決，就換個工作吧！你上班本就不快樂，後面就更不會快樂了。
要相信自己，後面還會有更好的等著自己。放心大膽的追求自己心中所想吧，活成自己想要的樣子。
16樓：小珺
我也有這用情況，內心是崩潰的，但是想著在這可以學到很多東西，又堅持一下結果又崩潰了，昨天去離職，然後公司不同意，說了一大堆好話，心又軟了。今天又覺得待不下去了，不知道咋辦。（我同桌說 年輕就要瘋狂）
工作太壓抑怎麼辦，工作很壓抑，很不開心怎麼辦？
不清楚你入職的國企的具體情況，不好給出過多的意見。你衡量你所在國企的薪資待遇和你付出的工作強度，覺得是值得的嗎？因為薪資待遇福利這些只有你自己知道，好好想想自己想要的是什麼，這份工作有沒有被頂替取代的可能，前景和發展是怎樣的？沒有好好做過職業規劃的話現在當然會迷茫，如果現在的工作做的不開心，且看不到...
上班不開心應該怎麼辦，工作很壓抑，很不開心怎麼辦？
心太軟 你總是心太軟.工作說的不好聽就像 你不行那就得換人上，沒必要過度的考慮別人的感受，心軟是你的優點，但是也是你的缺點，也就是你剛剛踏入社會，不懂明爭暗鬥，現實點吧！你現在生活在現實社會中，不是在童話世界裡，不是每件事都是那麼的和諧，和諧的事情也有，很少 但是現在這樣你們公司招不到人，自己還沒適...
在工作中與同事發生爭執時怎麼辦，在工作中，與同事產生矛盾應該如何合理的處理？
1.弄清吵架的原因 假如你們的爭辯是下分滑稽可笑的話，它很可能自然而然地就過去。例如 你同事的牙齒咯咯聲使你渾身不舒服，或是你們倆在某個觀點上意見不統一。其實，這些問題都沒有什麼大不了的。最嚴重的爭吵得在某個人對同事的所有作為真正感到傷心 失望，受到傷害時發生的，比如當你講同事的壞話或你匯露同事的祕...