1樓：圃展衝動
建議你早上喝他們家的無糖的，那個不用擔心會胖，也可以加上燕麥一起吃，**早餐。
2樓：abc鑫鑫
永和豆漿是低卡路里的，250ml大約105千卡。餐後30分鐘喝，飲食結構安排好加上適當運動，不會胖滴，我天天喝，目前還沒過三位數。
3樓：匿名使用者
不會 但是早上吃過多的甜食對身體不好
4樓：滬上小人書
早上不吃東西才會胖，兄弟。實在不行你喝不甜的啊，不是有無蔗糖的嘛。
5樓：幸田追鴉
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
6樓：匿名使用者
你可以喝他們的無蔗糖的，低甜度，低熱量。
每天早上喝速溶永和豆漿會胖嘛?
7樓：匿名使用者
不會的，這個的熱量比普通牛奶還低呢，一小袋30g大概53大卡，牛奶同等大概要120大卡左右。你怕胖可以和無蔗糖的。
8樓：匿名使用者
那個東西熱量其實蠻高的，而且甜食容易發胖，自己磨得豆漿不加糖就好一點
9樓：匿名使用者
不會，豆漿本身就是熱量很低的東西，你可以選擇他們家無蔗糖的，現在還有純豆漿粉，都是**的好東西。
10樓：滬上小人書
不會啊，豆漿的熱量很低的，你喝無蔗糖的。
11樓：電飯煲球分別
不會啊，豆漿本身就是低熱量的，永和豆漿也一樣，放心喝吧。
每天早上喝豆漿會發胖嗎
12樓：幸田追鴉
豆漿（soybean milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
13樓：鏗鏘麗人行
喝豆漿確實可以**，常喝豆漿會導致乳腺癌
14樓：國寄竹彌琬
完全不會的，但是不要喝雞蛋一起吃，不利於吸收。
豆漿熱量不高。
15樓：匿名使用者
不會的，豆漿的熱量可是比牛奶還要低的，像永和豆漿的每一小包的熱量在100大卡左右，你怕胖，他們有無蔗糖的，加燕麥還能**啊。
16樓：匿名使用者
不會的，豆漿是低熱量飲品，當心大膽的喝吧。怕胖的可以加燕麥，管飽又營養，熱量又低，標準**餐了
永和豆漿粉喝了會胖麼
17樓：芮紫瓊陽卓
會的,晚上喝甜的飲料都會胖,如果你每天晚上睡前喝一匙的糯公尺醋,可以**的
18樓：匿名使用者
喝了乙個月，每天喝，胖了一圈了……傷心！
19樓：寶貝瑤
什麼喝多了都會胖的，適量就好o(∩_∩)o
20樓：匿名使用者
不會，豆漿本身就是低熱量的飲品，怕胖你可以喝他們家無蔗糖的。加點燕麥還是**餐呢。
21樓：匿名使用者
豆漿本來就是低熱量的不會用擔心發胖，或者你可以喝無糖的。
22樓：匿名使用者
不會，卡路里非常低，比牛奶還低，怕胖可以喝無糖的，熱量更低
豆漿跟甜豆漿熱量差那麼多?
23樓：琳我的愛人
我倒~!
熱量**於澱粉和糖!!!!!
豆漿中的只有澱粉沒有糖,並且含量很少
而甜豆漿則含糖,熱量=糖!
你只要區分好這個就ok了
24樓：
甜豆漿中糖的含量很高，而糖是一種高熱量食品，每克糖的熱量為18kj，相當高。但是豆漿本身的熱量不高，如果不想變胖的話，喝不加糖的豆漿吧，既健康又**
25樓：匿名使用者
甜豆漿裡面有糖阿，糖熱量很大的。
早上能否空腹喝甜豆漿，每天空腹喝豆漿好嗎？？
不宜空腹喝豆漿 豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收 最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。...
早上空腹喝蜂蜜會發胖嗎，每天早上喝蜂蜜水會不會發胖呢？
不會，你要是怕發胖，就用蜂蜜泡水喝，早上起床喝一杯對身體好噢 不會發胖的，蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單醣類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖 砂糖的主要成份 更容易被人體吸收所含的單醣，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦 幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為...
早上吃煎餅果子，喝一碗粥，會胖嗎？熱量是多少
如果每天早上吃乙個煎餅果子 就不好，油太多了 就要少吃油，炒菜都要少放油 豬肉盡量少吃，最好吃雞脯肉，魚類，兔肉 這些脂肪含量低的葷菜，還有多吃蔬菜 呵呵這樣不會胖的 放心吧 早上吃飽 中午吃好 晚上吃少 老話是有科學的早上吃飽了 中午吃的一定不會多 因為早餐時間我午餐時間很近晚上下班了 的確是有點...