1樓:匿名使用者
為什麼要這樣對自己呢,每個人都有生存的理由,都有自己的長處,其實你就是乙個心理有障礙的人,你要找到自己的優點,這樣你就會有自信,胖人有胖人的可愛,你就是唯一的你,身體健康才是最重要的,要合理搭配自己的飲食。
2樓:匿名使用者
堅持就是力量,祝你能早日**成功!加油!
3樓:青淵清靈
不要擔心,我以前也胖,但是現在都好了。給你提個建議吧(我的親身經歷):我家裡的地里種了很多蔬菜,所以我每天都會摘很多,一日三餐吃很多蔬菜,一天吃十來個蘋果,乙個月過去了在不知不覺中減了十斤。
你千萬不要不吃東西,那樣對胃不好。我以前有個同學也絕食,後來得了厭食症,也得了胃病,醫生告訴她她只能吃清淡的,所以你千萬不要絕食。其實胖也沒什麼只要自己放的開就好···
4樓:想你了
其實不用這樣的,只要晚餐吃少些,高熱量、高脂肪的這些控制點,其它一切照常或者跟你認為瘦的朋友一起飲食…方法有很多,節食是最蠢最傷身最沒效的方法
5樓:武松愛金蓮
妹妹啊,不要這樣的虐待自己,胖也是一種美,我就喜歡胖胖的妹妹,胖胖的很可愛
6樓:
那就自己惡意攻擊自己,努力**
如何改變自己的身材?
7樓:捷安禎
不愛運動這些狀況都無法改變。運動讓你精神發生變化,試試飯後散步。
這種散步是大步的走,不要停,直到出汗為止啊。乙個月效果你就可以看到。願你從今天做起。
8樓:路抒
適當的鍛鍊,食物正常吃
9樓:匿名使用者
你是想胖還是瘦啊,可以聊聊嗎
10樓:匿名使用者
我也是個胖妹紙,我覺得**就是要多運動,光靠節食是不行的。該吃還是要吃,只是要加強運動,可以轉呼啦圈,做仰臥起坐,這些對於瘦肚子還是很有用的。
老公沒有錢,對我也不體貼,我自己也有些胖,我想改變自己,讓自己瘦下來,想買化妝品打扮自己,可是我卻
11樓:人間無我真真情
該死的男人何必倒貼上去,不如自己過個清淨
12樓:玫馨沒費
自己上班,女人想過那種生活都需要自己努力,不付出哪能有回報
13樓:立志做范爺
我去你這也太慘了 什麼都沒有
我是個女生,小學時有很要好的女性朋友,我幾乎是迷戀她,後
首先 樓主 別聽 樓上說的 經過你的描述 我感覺你的心理狀況 並沒什麼 別格外擔心 樓主 看得出來 應該年齡不大 正值青春期 所以對一些感情上有點迷糊 你迷戀你的女性朋友 是因為女生正常 常有的依賴感情 當然 有個別女性 沒有這種感情 那就要去質詢心理醫生了 開玩笑的 感覺迷戀 依賴 這並不是只能對...
我幾乎每天晚上都會做夢,每次夢醒的時候我都會忘記做什麼夢了,有的時候我仔細的想還是會想的起來一點點
做夢有兩種可能,一是你日有所思夜有所夢,二是您睡眠不好,試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧,第三就是別迷信,好奇害死貓,迷信害死的是自己 應該正常吧!我也是每天晚上做夢,夢多半記得很清楚。我問過好多人,偶爾會做夢,這一點我跟你一模一樣,做的夢第二天回想不起來,是正常的 我也一樣,再說,想那麼多幹嘛,不打...
我長期便祕怎麼辦很痛苦我最近連續月幾乎都便
你好,長期便祕一般多與個人長期不良的飲食 生活習慣有關,對於便祕的調理,可以通過以下進行調理改善 1 飲食清淡,多吃膳食纖維,多吃蔬菜水果,適當吃粗糧,合理飲食,嚴禁暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒 速食快餐 燒烤等。2 經常鍛鍊身體,利用休息時間參加戶外運動,如打球 跑步 跳操等,運動可促進腸...