1樓：匿名使用者
少吃點冰的嘛，雖然涼快，但不好
2樓：泡麵蹲樹下
會胖啊。好處真沒什麼。就短暫解熱。壞處就是發胖。冷飲吃多了對胃腸都不好。。。
3樓：匿名使用者
「冰棍、雪糕和冰淇淋中90％是水，本身的熱量不高，適量吃不會發胖。在這3類產品中，冰淇淋的蛋白質和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的這些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖組成。」根據不同產品的不同口味，每種產品的配方各不相同，但只要分屬以上三類產品，根據它們各自的工藝要求，其營養成分都有統一的規定。
吃冰淇淋的好處
一、其中維生素含量其實不少，特別是維生素b2、維生素b6、維生素a和維生素d。此外還含有少量的維生素e、維生素k、維生素b1和葉酸等。
二、冰淇淋可以幫助補鈣。比如說，100克最普通的香草冰淇淋當中含有128毫克鈣，這個水平比純牛奶還要高一點兒。此外，其中的鉀和磷也不少，還含有鋅、銅、硒等微量元素。
三、優質冰淇淋的蛋白質含量，相當於市面上「高蛋白牛奶」一類產品的水平，比酸奶還要高。兒童夏天吃冰淇淋作為零食，比吃冰棒、甜飲料、甜餅乾、薯片之類能得到更多的營養成分。
此外，冰淇淋中還含有少量可溶性的膳食纖維。為了提高冰淇淋的粘度和膨脹率，改善質地，減小冷凍中冰晶的體積，延緩融化速度，常常需要加入一些天然穩定劑，常用的有明膠、海藻酸鈉、瓊脂、羧甲基纖維素鈉、果膠、黃原膠、卡拉膠、角豆膠或這些成分的復配物。除了明膠之外，它們大部分都能促進膽固醇排出體外，並有一定的降血糖作用。
為了改善冰淇淋的狀態，還經常新增一些卵磷脂、蔗糖酯之類的乳化劑，其中的卵磷脂對降低血脂有一定幫助。
吃冰淇淋的壞處
1.含糖量高：各種冰淇淋含糖量都差不多，平均是15%，在12%~18%之間。也就是說，冰淇淋的含糖量比甜飲料還要高——這是它被人說成「低營養價值食品」的第乙個理由。
2.膽固醇高：冰淇淋還有第二個營養上的麻煩，那就是膽固醇的問題。
蛋黃脂肪和乳脂肪為它帶來了膽固醇和部分飽和脂肪。蛋黃當中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，超過50%，對健康並無不利影響。牛奶中的脂肪則以飽和脂肪為主。
兩者都含有膽固醇，特別是雞蛋中含量較高。
3.反式脂肪酸：為了讓冰淇淋更為可口，同時降低成本，目前很多產品中新增「部分氫化植物油」，也就是所謂的「植物奶油」一類原料，用它來替代真的奶油。
氫化植物油當中含有比飽和脂肪更壞的「反式脂肪酸」，對心臟非常不利，而且近年來發現它促進肥胖的效果也很強。
4.色素和香精：冰淇淋中香精和色素是不可避免的，各種美妙的品種名稱，大多無非是用不同的香精和色素進行組合而已。2歲以內幼兒食用時，父母應當慎重考慮。
女生經常吃雪糕有什麼壞處嗎？
4樓：歐路莎黛佳
科普動畫 吃雪糕的好處和壞處 3d雪糕動畫
5樓：失去就無法要回
2、另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜歡吃冰品而全身虛寒，經中醫**且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒。西醫都不敢相信....
吃雪糕會胖嗎？
6樓：番茄醬駕到
一般來講，傳統的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和雞蛋製作的，雖然不同的製造商生產的雪糕成分不一，但主要成分基本含量為：脂肪9%-12%，蛋白質7.5%，糖14%-6%，乳化劑0.
3%-0.5%，穩定劑0.2%-0.
4%，極少量色素和香精，總熱量約180千卡-250千卡。
從上述雪糕的成分來看，雪糕可提供蛋白質、脂肪和醣類。卞華偉說，正是因為雪糕含有脂肪、糖和蛋白質，因此它可提供的能量自然就高，100克雪糕提供220千卡的熱量，相當於2兩多公尺飯或者25克脂肪的熱量。因此，雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，這也是拒絕貪吃雪糕的主要理由.
7樓：齋夏侯青
會發胖的，雪糕裡有很多油脂，糖分，都是會轉化成脂肪的，就會胖。
8樓：班丘霞雰
要看情況說,有人一天吃三根雪糕會** 是蒙牛隨便而且最好是空腹吃,但是胃腸不好的人,最好不要嘗試``
9樓：休柏
適量吃冰棒可以降溫解暑對身體沒有壞處,可是吃了含奶油、巧克力過多的雪糕是容易發胖的~
10樓：匿名使用者
不會得 如果你每天只吃雪糕只會變瘦的
11樓：理開
肯定會胖啊。你不知道雪糕的熱量也和大啊。 是**的危險食品
天天吃雪糕，會不會發胖？
12樓：示靜白尤晟
不一定會長胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋裡至少有60%是水分，比你吃的大多數食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會發胖的
吃雪糕會發胖嗎
13樓：柴俊雅
會哦．好東西不要太貪吃哦．無論什麼，過總是會不好，適中就好了．
14樓：生棠湯涆
估計你吃的雪糕是高脂肪高熱量的垃圾產品
15樓：戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦，發胖多運動就好了！
吃雪糕會胖嗎？
16樓：孫恭蕭棋
吃雪糕不僅會胖，吃得過量會消耗體內的鈣``雪糕裡含有反式脂肪。。對身體有害。。為了身材，還是少吃點``
17樓：冠夏登溪
盡量不在消化弱的傍晚或晚上吃吧、、不是抵制吃冰激凌，要知道。不是我們太弱了，而是冰激凌家族太太太強大啦！！！！！！！
18樓：端蒙洋贊怡
不會的，我天天吃也不胖！
19樓：渾朝堅晴嵐
含奶油極易引起肥胖，含糖量過高影響正餐，因此少吃為妙
20樓：銀清雅金蒼
要看情況說,有人一天吃三根雪糕會**
是蒙牛隨便而且最好是空腹吃,但是胃腸不好的人,最好不要嘗試``
21樓：代乾家旎旎
也就是夏天吃，當然不會胖啊
22樓：霍桂蘭輝雲
不要吃多就不會長胖。雖然雪糕的主要原料熱量較高，但是雪糕裡至少有60%是水分，比你吃的大多數食品的水分含量都要高，而且雪糕的溫度很低，進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會發胖的。
一天吃的數量不要超過500克肯定不會發胖。
23樓：公元凱燕祺
雪糕含有大量的糖（碳水化合物），熱量也很高的。我不同意樓上的觀點，雪糕基本上不含有澱粉，澱粉是多醣，主要存在於植物裡（如糧食，麵粉，白薯等）。雪糕含有的糖絕大部分都是單醣，其實都是人工新增的。
冷凍甜品類食品（如雪糕，冰棍，冰激凌）被世界衛生組織列為十大垃圾食品之一。主要理由是：1.含奶油極易引起肥胖；2.含糖量過高影響正餐。
女孩子饞一點點是可以理解的，但是要克制啊。少吃為妙。
24樓：諸高芬琦禧
一般來講，傳統的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和雞蛋製作的，雖然不同的製造商生產的雪糕成分不一，但主要成分基本含量為：脂肪9%-12%，蛋白質7.5%，糖14%-6%，乳化劑0.
3%-0.5%，穩定劑0.2%-0.
4%，極少量色素和香精，總熱量約180千卡-250千卡。
從上述雪糕的成分來看，雪糕可提供蛋白質、脂肪和醣類。卞華偉說，正是因為雪糕含有脂肪、糖和蛋白質，因此它可提供的能量自然就高，100克雪糕提供220千卡的熱量，相當於2兩多公尺飯或者25克脂肪的熱量。因此，雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，這也是拒絕貪吃雪糕的主要理由.
25樓：象晏盤田然
不會太明顯。沒有什麼的，你又不是老是吃。沒關係…
26樓：時彭
雪糕冰淇淋算垃圾食品
吃能會長胖先
會公升高血糖吧
所糖尿病少吃點
要整吃沒麼
即使整吃沒麼明顯症狀...
記採納啊
27樓：皮潔仙璧
吃少了會胖，吃多了才不會胖。聽毅哥解釋，吃少了不好，沒勁，總感覺不爽！吃的越多越好，吃多了就越容易拉肚子，拉肚子和**的關係，你懂得，不解釋！
28樓：程建設泣畫
不會，長期吃冷東西傷腸胃，中醫所謂體質寒弱，腸胃吸收功能下降，導致營養不良。外在表現就是面黃肌瘦，目黃滯凝，唇角灰暗，氣虛短促，食慾不振。怎麼樣，夠科學把！
29樓：遇淑蘭谷環
一般的雪糕有較高的脂肪熱量。因為是高糖的食品。
如果想又吃又不想胖的話，可以吃一些低脂的雪糕呀~現在很多冷飲店有在販賣的~
30樓：渠秋止陽澤
當然會胖了，吃完多運動吧
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