1樓：匿名使用者
之前一直在一起 在一起 分手不是你提的 分手你接受不了 如果這樣的話 你每天和之前在一起的時候都差不多 樓主覺得正常嗎？ 你這是正常現象的 don't worry 時間是感情方面最好的藥 時間長了 你自然會好點 不過 女孩子 感情方面受傷 後遺症很大的 大部分會關閉自己的內心世界 希望樓主不會吧
不過呢 給點建議吧 負面情緒在心底時間長了還是不好的 找個舒緩或者發洩的口吧 方法因人而異 有人會大醉一場 有人會去ktv大吼大叫 有人會找個沒人的地方大哭一場 哭的昏天暗地 本人是背上行囊 請個3天假 出去旅遊去了 嘿嘿
在此還是祝福樓主早日開心起來 加油↖(^ω^)↗
2樓：一笑二笑三笑
不會，因為你不懂調節自己。推薦你看看劉墉、蔡瀾、張小嫻的書，可能會好一點兒。
3樓：來自木蘭湖傾國傾城的楊樹
找個機會，和朋友或者家人去旅遊旅遊，放開心胸就好了。
4樓：一步年華
長期這樣的話精神肯定會出問題的，建議你找點自己喜歡的事情做，盡量把注意力轉移到別的事情上去，慢慢的就會忘記他
5樓：佛門小丑
長期了有可能，不過失戀這個事情，隨著時間的推移，心態的轉變，都會慢慢看開的，只是時間問題
6樓：希
和家人朋友好好聊聊，緩解自己悲傷的心情
最近心情不好，最近心情超級不好
一切的情緒起伏其實都在你手中掌控！看點喜劇電影或者什麼 如果自己心情不好，建議出去走走，分散一下注意力 多散散心，想開一些，分散一下心裡的壓力 最近心情超級不好 聽聽舒心的 放鬆下 為什麼莫名其妙的心情不好,脾氣暴躁.日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都...
我最近心情不好！怎麼辦啊，我最近心情不好。怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。心情不好，就是一種無聊，無聊就是...
最近心情不好怎麼辦
調整心情和情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 焦慮 憂愁 憤怒 恐懼 孤獨 無助 的時候，有了心理障礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳 心態不好會給身體帶來很多負面影響 如糖尿病 內分泌失調 脫髮白髮 脾胃不佳 失眠多夢 神經衰弱 免疫力下降 體力不支等許多疾病症狀...