1樓：匿名使用者
（首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...
鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第2的gangyeer 很樂意為大家服務 ）
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興
並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺
我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
2樓：匿名使用者
成年人想要長高的機率幾乎是零，所以還是不要強求了。
不過凡事都有列外的，你最好去檢查下看下骨骼線是否閉合，沒有閉合的情況下是可以長高的。
李志豔就是骨骼線沒有閉合的情況下長高的，你可以看看他的日記 （李志豔的長高日記）
希望對你有幫助。
3樓：遊蕩行屍
我知道有這樣治病的，主要就是通過汗腺把藥送到血液裡，從而達到**效果。
個人覺得你說的那個豆渣內容不是很可信，雖然補鈣，但應該也是吃才可以，他做的應該也就算是熱敷吧~~
人到中年，骨骼應停止生長，骨骼裡的鈣質開始少量流失，所以到老年身體才脆弱。
理論來說，長高真的沒有太大希望，所以我勸樓主還是放棄吧，補補鈣質，增強身體就好了。
4樓：匿名使用者
骨骼已經定型了，不要花費財力在這上面吧。
如果還可以長高，除非基因細胞發生了變異，巨人就屬於那種的。
穿個增高鞋滿足下自尊就好了。
還是花些精力培養自身的精神生活上吧，提高自身素質比什麼都好
5樓：匿名使用者
但是黃豆和胡蘿蔔一起吃就真的很有增高的效果，即使是成年人也一樣可以增高的，你自己吃乙個禮拜就知道效果了，乙個月的話效果更明顯。
成年了身高還有長高的希望嗎
23歲之前一般還有長高的空間的，給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助...
現在還有沒打新冠疫苗的成年人麼？
其實還有的，比如農村很多地方因為交通或者通知的不到位，很多人還沒接種疫苗呢。當然有很多沒有打疫苗的成年人了，可能身體條件不允許比如說血壓比較高或者有一些心臟的疾病等，都是不符合打疫苗的條件的。現在是還有沒有打新冠疫苗的成年人的？這是有很多具體情況的，有的人是不願意去的，有的人是身體條件不好，身體條件...
錯過了女孩給的機會還有機會嗎，錯過女孩紙暗示還有機會嗎？
錯過女孩子給你機會，只要你有心，個人覺得你還是有機會的，努力吧。這個還真的不好說，在特定的時間裡你沒有去把握，等你後悔了再去挽回的話，真的很難，應該你要面對的問題太多，要去乙個乙個的解決掉，機會是有的，就看你還能不能去珍惜。那要看女孩有沒有徹底傷心了？你現在需要做的就是找到女孩給她真誠的道個歉，然後...