1樓：花印
首先來辨別自己黑眼圈的型別：
疲勞型：長期熬夜加血液不迴圈，呈青色狀；
衰老型：浮腫加眼周鬆弛，在臉上形成陰影；
色素沉澱型：眼周色素沉澱造成棕褐色；
如何改善：
第一步：要早睡，早睡就能解決80%的**困擾；
第二步：堅持用眼霜，緊緻眼周，淡化色素。
2樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，黑眼圈形成後應對症下藥,找出**,及時**;對於精神抑鬱形黑眼圈要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制菸酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發;加強眼部的按摩,改善區域性血液迴圈狀態,減少淤血滯留;對於遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部**的營養**為主,如塗含油分、水分充足的眼霜,使眼部**及皮下組織充滿活力,淡化黑眼圈。
3樓：
本身意識很嚴重，怎麼辦？你去到醫生去問一下
4樓：蘇諾是人間理想
我也想知道，呵呵，嗚嗚嗚
5樓：彭若鈕靈松
有黑眼圈是說明你睡眠不足導致的，除非你的睡眠時候充足，黑眼圈自然就消失了
6樓：霜子郟爾芙
樓主你好，女生的話試試擦些粉底以及眼影試試，還有就是少熬夜，多睡覺，才是美麗健康的秘方，希望能幫到你。
7樓：問艾留月明
消除黑眼圈，就不要熬夜的，要早點休息，再就是可以用特殊的雷射去除黑眼圈，去黑眼圈比較乾淨徹底。
8樓：破碎的沙漏的愛
去掉黑眼圈的方法一：把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
去掉黑眼圈的方法二：戴太陽鏡
太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令**黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
去掉黑眼圈的方法三：按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
去掉黑眼圈的方法四：低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是**炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括**。因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
去掉黑眼圈的方法五：溫和熱敷
熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼**很薄，過熱敷會使**鬆弛、起皺。
參考資料 新華網-黑眼圈太深怎麼辦？ 忍無可忍無需再忍！
黑眼圈一直消不下去是怎麼回事？
9樓：摩氧祛斑品牌
黑眼圈是因為眼周血液迴圈不好、靜脈血積聚，看起來發暗發青。去黑眼圈從根本上來說要加強血液迴圈，眼霜眼膜等護膚品能起到一定作用，但不能徹底解決。要從根本上解決黑眼圈，試著做下面幾點：
1、晚上早點睡，爭取10點前睡覺
2、睡前泡個熱水腳，平時多運動一下
3、睡前少喝水，平時多吃一些有活血功能的東東，比如玫瑰茶、當歸、黃芪，紅棗
4、對眼周作一些按摩，溫熱茶葉袋敷一敷眼周，能促進眼周的血液迴圈。
這些措施都採取了，效果應該不錯的。
還有一些黑眼圈是因為病理性的，比如腎不好，這種就要去看病了。還有的是因為色素沉著，處理方法跟上面的不一樣，不過上面的方法與會有一定的幫助作用。
10樓：旗木卡卡西的徒弟
說到黑眼圈，首先想到的就是和休息不好有關，但是，如果是黑眼圈很長時間不消，那就要考慮身體的一些原因了。眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
此外，經血量過多、卵巢疾病或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。如長期存在相關問題，需要調理月經，建議在醫生的指導下進行調理和**。 在大病期間，身體病理變化會在眼周毛細血管上反應。
如動脈硬化、更年期等，即便痊癒而之後，眼周依舊充血或有淤血，需要一定的時間慢慢恢復。
11樓：匿名使用者
要想去除黑眼圈，還是不要熬夜為好，可是很多mm因為工作原因，經常熬夜，怎麼辦？
用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日1~2次，即使是比較嚴重的情況，也會輕 松去除。把用過的紅茶包曬乾，在涼水裡浸泡片刻，拿來敷眼，每次5分鐘。
多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。也要增加維生素a、維生素e,, 對眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。還要吃食物中有鐵的東西,
用雲容集眼部榛悅精華霜，這是專門祛除眼袋黑眼圈，28天左右會有好轉的，對眼部**不錯。
規律的作息時間，是不能少的。
不要過 度勞累，不要經 常熬夜。生活規律，保持心情愉快
12樓：
黑眼圈俗稱熊貓眼，是眼周**膚色出現色素暗沉的一種情況，黑眼圈一方面預示著**狀態，另一方面也是影響顏值的關鍵，黑眼圈一般不容易消退，給人的感覺就比較疲憊衰老，一旦出現之後就需要多加護理才能慢慢改善。
造成黑眼圈的原因一般有以下幾種
先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；眼輪匝肌先天較肥厚，或是眼周**色素比鄰近部位的**色素深暗，因此顯現出暗灰色。
眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深，以及眼袋出現造成的陰影。
長期的熬夜和生活壓力，導致眼周**靜脈血流滯留，新陳代謝減慢，造成**顏色色加深。
化妝品的色素顆粒滲透，長期化妝者若卸妝不徹底也可能出現此類問題。
要想去除和改善黑眼圈就需要注意以下方面。
1、盡早使用眼霜
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。能有效改善黑眼圈。
2、充足的睡眠
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
3、營養的飲食
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
13樓：人民幣
專業顧問告訴您： 黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.
眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果. 1、每天早晚使用富含維他命a、e、c成份的眼霜。 2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。 4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。 5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。 久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現 黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖip▼貴�6�3賓提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素a，對消除黑眼圈 頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。 ３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤**，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。
14樓：杭州華山連天美
發現眼睛一直有黑眼圈的現象，很多患者可能與遺傳因素有關，現代人比較常見，考慮缺乏睡眠，經常熬夜加班引起的黑眼圈。對於女性患者，有些可能是因為使用不當的化妝品引起的黑色素沉著，或者是年老因素，眼瞼鬆弛以後引起的。所以導致黑眼圈有很多的原因，而緩解黑眼圈的症狀，不僅僅要養成良好的生活習慣，同時也要放鬆心態。
在戶外盡量避免強光紫外線過度的照射，另外注意飲食，眼區域性可以做熱敷以及穴位按摩等。如果發現黑眼圈的症狀比較明顯，可以考慮雷射**。
15樓：夢矣兮
對於這類黑眼圈，方法很簡單，你只需要用乙隻手指就ok啦!動作：先將手指溫熱，不要太冰涼，閉上眼睛，將食指放在眼頭，輕輕壓住五秒;再將食指放於眼皮中間，同樣輕壓五秒，最後輕壓眉尾位置十秒，然後慢慢放開手指就可以了。
記住不要太用力哦!
16樓：揚州海之聲
你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是腎陰不足，不能上濡眼胞所導致的症狀。
17樓：大司命
一、可採取冷熱敷治 方法一：用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘後拿開，毛巾的熱力會促進這裡的區域性血液迴圈。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然後塗上眼霜。
方法二：將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約30秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹。 二、營養均衡 多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且儘量減少吃含澱粉的食物 三、眼膜眼霜：
眼膜能快速補充水分、消除疲勞、增強**彈性、消減熬夜導致的浮腫、黑眼圈現象。不過各類眼膜的配方不同，建議到櫃檯諮詢，選擇適合你**狀態的護膚品 四、遮瑕 用乙隻妝效透薄的遮瑕筆，瞬間有效修飾黑眼圈
18樓：可曼容
黑眼圈是完全可以去除的 我到這裡跟大家分享下. 按照我們那裡傳統的說法,如果乙個人面色不好,印堂眼眶發青發黑, 是身體裡風火太重, 是身體不健康的表現. 所以有些時候黑眼圈並不只是因為沒睡好,而是內部原因.
這在中醫上是有說法的. 好了,不說多了. 方法是這樣的, 先煮個白雞蛋,不剝殼的,一般用白水煮就可以了,但我外婆會摘些桑葉煮水來煮雞蛋,說去溼去風,明目.
煮好後,把殼剝掉,再小心一些把蛋白弄開,不要弄太碎,把蛋黃取出來,吃掉或者扔掉,總之不用了. 然後把銀的東西,比如家裡有銀飾或者銀幣的,放到蛋白裡,最好用小一些的銀飾,比較好包裹住. 之後用薄紗布把整個蛋白包裹起來,可選擇細一點的紗布,以免按摩的時候覺得**搓得痛.
然後就用包裹著的蛋按摩眼眶,額頭,太陽穴,輕一點來回柔搓.熱熱的軟軟的很舒服,最好平躺,閉上眼睛. 如果冷了,可以在熱水裡泡一下再繼續.
這樣幾次後,再睜開眼睛,會覺得神清神爽,看東西也清晰多了,總之很舒服的啦,而且黑眼圈也淡化了. 還可以在手的虎口處按摩,也是去風火的. 按摩完後,把紗布解開,取出銀飾,你可以看到銀飾變色了,上面紅紅綠綠的,這些按我媽的話說,就是身體裡的毒素,就是那些讓人身體不健康產生黑眼圈的風火了.
用牙膏擦拭銀飾即會恢復原樣子. 這 個方法可以隔段時間就使用,沒有壞處的.只是不要太用力,會搓傷**的喲.
希望大家都有健康的身體,愉快的心情,這樣,就會美美的了
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
學生的話,平時呢可以做一些小小的保養.比如睡覺前把黃瓜切成小片,敷在眼睛上,靜等15分鐘左右,洗掉.然後在按照逆時針的方向輕輕按摩.這樣可以緩解眼疲勞.還有呢,最重要的就是睡眠的質量,應該盡量保持10點左右睡覺.黑眼圈主要的原因就是睡覺不好,當然也和一些營養有關.多吃些含維生素的東西,應該會有幫助....
黑眼圈阿 怎么辦，黑眼圈阿 怎麼辦
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怎麼快速去除黑眼圈，我黑眼圈超級嚴重
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...