1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：匿名使用者
雷射**黑眼圈
技術原理 雷射具有單色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特點，且具有特定的生物學效應。作用於黑眼圈部位的雷射是經過特殊冷卻處理後才對病損部位進行掃瞄，有效破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素會慢慢淡化，從而達到**黑眼圈的效果。
適應人群
① 適應人群：適用於先天性黑色素沉著或外界因素影響形成的黑眼圈，有去除需要者。
② 禁忌人群
a. 孕婦、對光敏感者及近期用過光敏感藥物(維a酸類、四環素等)者b. 瘢痕體質者
c. 患有高血壓、糖尿病，服用消炎藥、降壓藥者d. 2週內有日光暴曬以及面部有炎症者，應禁忌**。
e. 各種精神及心理異常者、內分泌功能紊亂者慎用。
4) 技術方法
① 常規消毒，根據患者具體情況選擇麻醉方式。
② 接通電源，除錯合適能量引數。
③ 光斑照射病變區域。
3樓：匿名使用者
好好睡一覺，睡前不要喝水，用黃瓜或者是西紅柿切片敷一下
4樓：匿名使用者
用眼膜 啊，有**，也有眼膜，嘻嘻，什麼眼袋啊，黑眼圈啊，都能去，我用的那個就挺好用的
5樓：在梅嶺吃炸雞的橙花
睡眠不夠引起的吧。。。
怎樣可以快速有效的去除黑眼圈？我的黑眼圈非常嚴重，不僅眼睛下面，上面都變黑了。要真正有效的
6樓：
嗯。。正所謂去黑眼圈是需要內外兼調的。也就是說，黑眼圈的形成是和作息時間有關係的哦！
首先你的作息時間要調理好，肝功能排毒要正常。也就是說每晚的11點就是肝功能排毒的時間段。影響了正常的排毒也就容易形成黑眼圈了。
還有在你用日常的眼霜護理之外 ，可以用煮熟不去殼的雞蛋內裹乙個銀戒指，在眼皮周圍來回滾動按摩。這樣有助於減緩黑眼圈的。呵呵，希望能幫助到你哦！
我有嚴重的黑眼圈，怎麼快速去除啊？救救我啊
7樓：調料匠
我教你吧。
第一不要在電腦前待時間長。若要長時間工作或者什麼，就擺兩盆仙人掌花在電腦左右，讓它多吸收點，若是筆記本，就多喝點水或多喝些牛奶，（就是高蛋白的）
第二多洗臉。
第三黑眼圈就是因為長時間坐著，視神經虛弱導致的，感到累的時候就把手放在眼睛上輕輕柔柔，類似小學老師教得揉眼睛的方法，
第四可以用些水果片貼在眼圈上(這個我試過很有用，但要堅持下來）我用的是 蘋果 黃瓜 放置5-10分鐘第五睡覺的姿勢也是很重要的，面朝上。（^_^我是這樣做的，效果搭配很不錯哦）
注意勞逸結合
黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法
8樓：匿名使用者
冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產品。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
2、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
3、起床後按摩
大概很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命a的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液迴圈通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。
7、合適的眼部產品
要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液迴圈。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。
9樓：小顛兒
黑眼圈分三種，了解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈
10樓：禾木由
1、蘋果敷眼，將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
2、土豆片敷眼，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
3、柿子敷眼，切開柿子，用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
4、蜂粉蜂皇漿，粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
5、馬蹄蓮藕渣敷眼，洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
6、水煮雞蛋敷眼，在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。
7、茶葉包敷眼，早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。
11樓：華怡醫美
你好，想要快速的去除黑眼圈
，首先需要先明確引起黑眼圈的原因再進行針對性的**，常見的引起黑眼圈的原因大體上可以分為兩種，第一種，是由於經常熬夜疲勞或者是精神過於緊張等因素引起的眼周靜脈血液流動緩慢，從而導致區域性的顏色變暗，可以通過培養良好的睡眠習慣、充足的休息，做一下區域性的按摩等方法能夠有效改善。第二種，是由於天天性因素導致的區域性色素沉著引起的，可以考慮通過促進脫色素的藥膏外塗，比較常用的藥物是氫醌霜，也可以考慮通過雷射**改善。
12樓：撕腥警緣
(一)雞蛋來按摩
每天早晨起床的時候我們的眼睛一邊都比較浮腫。我們可以在洗漱的時候煮乙個水煮蛋。然後將煮熟的雞蛋的蛋殼去掉，然後裹上毛巾，慢慢的在眼睛的四周按摩。
這樣可以很好的幫助我們眼睛四周的血液流動，改善我們的黑眼圈。
(二)勺子按摩
勺子是我們生活中很常見的工具。我們選擇一把金屬的勺子，在每天晚上的時候講勺子捂熱，然後在眼睛的四周用突出來的部分按壓四周，就可以很好的緩解我們的眼袋和黑眼圈了。
(三)冰茶葉敷眼
我們將平時喝完不要的綠茶茶葉用紗布包起來放進冰箱，早上的時候將茶葉拿出，敷在雙眼，也可以很好的去除我們眼睛的眼袋和黑眼圈哦！不過大家要注意茶葉一定要選擇拾取當天的茶葉。不要拿那種很久了不要的茶葉哦！
(四)維生素e按摩
每天在自己要睡覺前，用維生素e在自己的眼睛四周做一下塗抹和按摩，認真的堅持下來，你會發現你的黑眼圈和眼袋也會慢慢淡化的。
(五)眼霜按摩
這個就涉及到化妝品了。用眼霜按摩方法也是將眼霜塗抹在眼睛四周，再用雙手進行簡單的擠壓刮痧，舒緩我們的神經，緩解黑眼圈和眼袋。不過眼霜的選擇比較重要，所以大家在選購眼霜的時候記得選購一些好一點的，對黑眼圈比較有針對性的眼霜哦！
給大家安利一下我最近使用的眼霜是澳洲sos眼霜，效果可能一開始不明顯，但是用著用著卻很舒服，不敏感。但是堅持用完一支之後確實 有一點效果。現在準備下手第二隻。
黑眼圈雖然一直困擾著很多人，但是只要堅持，睡眠上注意睡眠，黑眼圈和眼袋也能很快離我們而去的。所以為了美美的自己，你們還是要堅持還是要加油哦！
13樓：歡喜的雲
消除黑眼圈，教你乙個簡單的辦法： 眼部敷茶包：泡一杯茶用一袋茶包的那種袋裝茶，一次泡兩小袋。
你可以選擇把濃濃的茶喝掉，當然也可以不喝，只留下茶包。再把茶包用來敷眼睛，一邊眼睛敷個茶包，去黑眼圈效果很好。
14樓：步玉枝程戊
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈回流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
學生的話,平時呢可以做一些小小的保養.比如睡覺前把黃瓜切成小片,敷在眼睛上,靜等15分鐘左右,洗掉.然後在按照逆時針的方向輕輕按摩.這樣可以緩解眼疲勞.還有呢,最重要的就是睡眠的質量,應該盡量保持10點左右睡覺.黑眼圈主要的原因就是睡覺不好,當然也和一些營養有關.多吃些含維生素的東西,應該會有幫助....
怎樣除黑眼圈？如何去除黑眼圈？
首先要預防為主 生活要規律 保證充足的睡眠，忌菸酒，多運動，保持樂觀情緒。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。補充營養 補充富含維生素a和維生素e的食物，比如芝麻，花生，胡蘿蔔，雞肝，豬肝，蛋黃，豆類，堅果等 要選擇質地細膩柔和的化妝品，眼部要使用眼霜，洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的 ...
天生的黑眼圈怎麼去除，天生黑眼圈怎麼去除
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。3.土豆片敷眼 土豆具有美白 的功效，把 他們且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，...