1樓：
枸杞水有非常多的好處，可以說是中老年人的標配，很多中老年人每天外出的時候都會帶一瓶枸杞水，既能即可，還能讓自己的身體更加的健康。乙個人的健康是需要保養的，特別是年紀大的人，如果不注意保養的話，各種疾病都會找上門來。如果每天堅持喝一杯枸杞水的話，身體會發生非常大的變化。
提高免疫力
枸杞水可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
滋補肝腎
枸杞能滋補肝腎、益精明目，可用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等的**。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
需要注意的是，不要用開水泡枸杞。如果水溫弄錯了的話，那麼枸杞就完全失去了它的功效，就相當於白喝了，如果將枸杞直接泡在熱水當中，那麼就會破壞枸杞的營養元素以及活性物質。
每天喝一杯枸杞水是有很多好處的，建議到正規的，有資質的藥店購買枸杞。枸杞的選擇也需要注意，需要選擇大顆的乾淨的枸杞。枸杞含有糖分，所以有糖尿病的人群不要吃太多，枸杞的好處有很多，但是不是說每個人都適合的。
如果體質特殊的話，可以到醫院諮詢醫生，在醫生的建議下來選擇是否吃枸杞。
2樓：匿名使用者
最近很流行喝枸杞水，特別是年輕人，總是在網上帶著戲謔的語氣鼓勵同齡人喝。枸杞水營養價值是很高的，一些人對它情有獨鍾，每天不來上一杯就感覺缺少了什麼。
現代人應酬是少不了喝酒的，畢竟有業務在身。說到酒，就不得不說酒精了，對身體的危害非常大。很多人已經厭倦喝酒了，一聞到那股味，就想嘔吐，頭暈得不得了。
酒後出現頭痛頭暈、四肢無力是很常有的症狀，時間長了還有可能形成酒精肝。如果能喝上一杯枸杞水就好了，可以促進人體新陳代謝，酒精會被排出體外，能夠預防酒精肝。
肝臟是消化系統的一大得力助手，很多進入身體的食物都是需要經過肝臟插手才能被完全吸收的。但是時間長了，有害物質會越來越多，超出了一定的水平便會引發嚴重的疾病。而枸杞水可以幫助肝臟進行排毒，可以保護肝臟的健康。
如果在枸杞水的原有基礎上新增蒲公英，效果是會翻倍的，不用擔心會產生***，因為不屬於相剋關係。
枸杞水的好處是很多的，但其實也有***的一面。枸杞本來是中草藥，如果不能妥善運用，反而會釀成大錯。枸杞水不能喝太多了，否則容易引起上火，嚴重的話還有可能流鼻血。
患有感冒的人是不能喝枸杞水的，會越來越糟糕。身體有毛病的人也是不能喝枸杞水的，最好先**原發疾病然後再喝。
3樓：食療薈萃
堅持每天喝一杯枸杞水，幾週後身體會有大變化，不信來試試
4樓：茉莉說生活
一天喝一壺「枸杞水」，身體收穫什麼了？3個好處顯而易見
5樓：匿名使用者
每天喝一杯枸杞水的話，是會對身體有好處的。
6樓：時光匆匆
枸杞有清肝明目的效果，所以對眼睛很好。
7樓：玩轉鋼筋人
每天堅持一杯枸杞水，堅持下去，可以讓身體更加有精神。
8樓：詩筱沫
枸杞是補氣補血的，經常和對身體有好處，特別是女生。
9樓：匿名使用者
能買到不被硫磺薰的枸杞在說好處。
10樓：的法國人
如果堅持喝了半個月，身體的免疫力肯定會提高。
11樓：
你的膚色會很光亮，有彈性對身體好。
12樓：欣欣向榮
氣色會變好，**更紅潤，而且你也會更健康。
13樓：念思久久你
枸杞對有明目的效果，還對腎臟比較好。
中國人為什麼喜歡喝熱水？？？？
14樓：匿名使用者
1、中國人一直都有燒開水的習慣，而且古時以來就有「不喝生水」的說法，歷史文化的不同造就了今天東西方飲水習慣的差異。
2、中國至今為止仍然沒有發展出健全的城市直飲水系統。
3、建國初期，飲用水消毒比較困難，國家倡導大家把水燒開飲用，以達到消滅病菌的功效，延續至今。
喝熱水確實對身體有一定的好處。水的性質偏陰寒，適當提高水的溫度，能平衡水的寒涼之性。經常飲用涼水或凍飲容易損傷脾胃陽氣，引起胃腸不適。
很多人習慣通過大口喝冷飲來解渴，長久為之，則易造成脾胃虛寒，形成虛寒體質，出現怕冷、手足不溫、脘腹冰涼的症狀。
中醫認為，溫飲入胃有溫煦中土陽氣的作用，有利於胃腐熟水谷及脾運化水谷、產生精微營養物質，能促進人體的消化吸收、血液迴圈、新陳代謝等。
喝熱水並不能包治百病
虛寒體質或平和質的人喝些熱水是有益的，但平素常有口乾咽燥、眼睛乾紅、小便發熱、小便黃、大便乾結等症狀的人則適合飲用溫度稍低的水，一般以25℃左右的常溫水為佳。雖然臨床上也有熱藥冷服或寒藥熱服的特殊情況，但對於飲水，參照以上服用中藥的一般規律即可。
同時，生病要及時就醫，對症用藥，沒有任何一種方法可以包治百病，所有的養生條款都需要因人而異。
參考資料：人民網《一出國就找不到熱水喝，為啥西方人不喝燒開的水？》
人民網《多喝熱水養生又治病？》
15樓：發兔冷知識
為什麼中國人更喜歡喝熱水？
16樓：匿名使用者
很多人並不知道，其實中國人這習慣的形成只是最近70多年的事情。
中國古代雖然經常煮開水，但主要是為了泡茶，但窮人家沒錢買茶葉，一般是直接喝河水或井水（就是生水），或到水缸拿一瓢水喝。古代疫病流行的根本原因之一，就是水不乾淨，生水中有很多肉眼看不到的細菌病毒寄生蟲卵等等，還有些有毒素的藻類。古人還不懂得過濾水，而喝生水這習慣又很要命，自古以來，有不少名醫都提倡煮開水喝，可以在古代不少典籍查到，但並沒有流行。
原因在於燒開水比較費柴火費時間，而且由於古代還沒有保溫瓶，熱水很快就涼了。普通人只是為解一時口渴，而且認為熱水不如涼水解渴，一般不會刻意去煮開水，除非是煮茶招待客人。而有錢人家，直接煮茶，而不是喝涼白開。
在30年代的時候，國民黨的老蔣受儒家和中醫影響很深，一來為改善國民體質，二來為自己爭取人氣，搞新生活運動，提倡多喝涼白開，不抽菸不喝酒等等，拉近富人和窮人階層。涼白開對窮人來說，是非常廉價的飲料。
49年之後，奪取執政權的共產黨繼續把喝涼白開或喝溫水的好習慣，大力提倡，宣傳喝涼白開的好處，加上保溫瓶的迅速普及，於是煮開水喝溫水的習慣就這樣流傳下來了。
但是，要注意的是，並不是所有中國人都喜歡喝熱水，有錢人家一般還是喝茶為主。
17樓：牙博士談朋友
因為過去的中國人窮，食物有限，而且也是低熱量的，無論南方北方，冬天都很冷，喝熱水能快速補充能量。
18樓：匿名使用者
不是所有的中國人都喜歡喝熱水
每天堅持喝一杯蜂蜜水，對身體有什麼好處？
19樓：桃花陽
蜂蜜不僅是我們身體保健的最佳產品，還是一種營養豐富的食品。因為蜂蜜中富含有果糖和葡萄糖，相對比較容易被人體吸收，對一些慢性疾病也有一定的作用。經常喝蜂蜜水不僅對心血管疾病有幫助，而且還可以**燙傷方面的疾病。
每天早上喝一杯溫蜂蜜水有助於改善消化系統。據調查，飲用蜂蜜水後，蜂蜜水會與胃酸反應，可以增強腸道和胃動力，從而解決消化不良的問題，尤其是吃了許多不易消化的食物、特別容易積食，出現脹腹的症狀。它還能減輕胃的酸性，促進潰瘍的癒合。
同時，腸粘液的產生也會增加。此外，它還能使糞便中的水分增加，起到潤滑腸道，促進腸蠕動，幫助排便。
每天喝一杯蜂蜜水有助於提高我們自身的免疫力。蜂蜜水富含蛋白質和礦物質，不僅具有營養還有提高自身免疫力的功效。蜂蜜中含有很多種的維生素、葉酸、生物素、等等，雖然含量非常少，但這些都對身體有好處。
如果你感冒了，也可以喝點蜂蜜水，起到潤喉的作用，同時也可以減少呼吸道的一些症狀。
蜂蜜是女性最好的產品，它不僅能調節和改善身體，還能美化和滋養面部。經常喝蜂蜜的人**會很好，這是因為蜂蜜不僅對新陳代謝有利，還能使**水潤，甚至蜂蜜也有抗衰老的功效。因此，對廣大的女性朋友來講蜂蜜是一種護膚品。
20樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
21樓：漳州新華北路店
1.護膚美容
研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。
2.抗菌消炎
大家都知道純天然的蜂蜜放置數年都不會壞，這說明蜂蜜有很強的抗菌抑菌的作用，實驗證明蜂蜜對於菌類物質有著比較強的抑制作用，如：鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等
3.促進消化
據據調查發現，喝蜂蜜水後，蜂蜜水會與胃酸反應使胃酸分泌正常，能夠增強腸胃運動，很好的解決消化不良的問題，特別是吃很多不容易消化的東西，容易出現積食情況。這時候，喝一點蜂蜜水可以通便。如果是有便秘和消化疾病的患者，那麼就應該日常多喝點蜂蜜水，可以有效的恢復身體健康。
22樓：匿名使用者
可以滋潤人的腸道，而且提高免疫力吧。
23樓：匿名使用者
好處：防止便秘，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：
清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。
甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
」在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？
原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧型。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病**，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是
堅持喝枸杞水有啥功效？喝枸杞水有什麼好處？
我是吃枸杞汁的受益者 是重度肝硬化堅持吃枸杞汁3年，現在已經正常了。身體各個方面也健康，為什麼美國人把它稱之為中國的長生果是有原因的。堅持喝枸杞水的好處就是可以補氣血，因為枸杞本身就是補氣血的，所以堅持喝的話肯定對女生的身心健康有一定的好處。堅持喝枸杞水對身體有很大的好處。就比如說身體免疫功能會更好...
每天喝香飄飄奶茶好嗎,每天堅持喝一杯香飄飄奶茶對身體有什麼好處？
不好的 香飄飄奶茶喝多了容易發胖。本身不會身體有危害性，只是它的營養成份仍不能滿足人體的需要，比如能量較少，所以不能用它代替吃飯。奶茶中喊有蛋白質和脂肪，屬於脂肪含量比較高的飲品，而脂肪正好是一種易使人發胖的東西，其實不只是脂肪，其他一些也能使人發胖，比如醣類。希望採納一下 每天堅持喝一杯香飄飄奶茶...
為什麼人要每天喝8杯水，為什麼每天至少喝8杯水？
不能等口渴時再喝水，口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000 2500毫公升，體內物質氧化可生水300毫公升，故每日應補充水分2200毫公升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫公升左右，才能滿足人體需要。喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。每...