為什麼我吃很多東西,但是都沒有胖

2022-01-16 12:33:38 字數 3825 閱讀 2299

1樓:匿名使用者

說明你的膽不是很好。早餐沒規律吧。

2樓:願為**犧牲

偏食會營養不良,偏瘦或偏胖,吃這些甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質,容易胖,變胖容易變瘦難哦` 期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人,最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好,所以很容易發胖 原來你想**啊,那也有辦法

保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:

1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。

2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。

3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐公尺。

4.體育鍛煉:鍛鍊是豐乳的良方。

參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又**。主要是甜酒釀含有糖化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量**。

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,**效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的**蔬果。

種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好**食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。

另外,玉公尺更被營養專家肯定為最佳**食品。

維他命a食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。

維他命b群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。

富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是**聖品。

食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。

中藥材方面,有助於**的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發育,用在成熟期則可幫助**,媽媽和女兒都可以試試看。

3樓:匿名使用者

有些人是怎麼吃都不胖的,不然就是你體內有蟲子

4樓:匿名使用者

脾陽虛你就是吃人也不會胖的。

為什麼我吃的很多,但是一點都不胖?

5樓:南方健康

吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去

6樓:小牛牛d4蕗毑

你和我一樣,不管吃多少,就是很瘦。我想應該是基因決定, 我覺的這樣挺好

7樓:蕾蕾素好人

多吃蛋白質含量高的食品,加強鍛鍊。

8樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

吃很多卻不胖與胃火旺盛、小腸吸收不良症候群、甲亢等因素有關。正常情況下,食物攝入過多後會產生熱量在體內聚集,當熱量無法被消耗掉之後,就會轉化為脂肪從而導致身體發胖。但是一部分人身體上會存在有胃火旺盛現象,這些人的新陳代謝會比較旺盛,胃內的食物會被快速的消化排空,而無法將食物中的能量更好的轉化,因此吃的多身體卻不會出現發胖。

食物中的營養主要是在小腸之中吸收的,一旦小腸之中存在有吸收方面障礙,比如患有小腸吸收不良症候群,就無法將食物中的營養更好的吸收利用起來。這時吃的再多也不會出現發胖,甚至一部分人還會出現營養不良表現。甲亢是屬於高代謝疾病,是因為甲狀腺激素分泌過於旺盛導致。

由於這種疾病會大量消耗掉人體的能量,因此會出現吃的多身體卻消瘦的表現。

為什麼有些人吃很多東西都不會胖

9樓:匿名使用者

很多胖的人都會有這樣的因惑

」我幾乎不吃東西,只喝水,怎麼還是不瘦?」

我來告訴你們為什麼

因為如果不吃東西,身體就會降低基礎代謝率以減少熱量消耗,讓脂肪燃燒得更慢,所以你當然不會瘦,就算是只喝水也不能達到**的目標。

我每天只吃一餐,怎麼還是瘦不下來?

如果將一天中的食物集中在一起吃,身體的飢餓中樞會失去平衡,不讓攝取的熱量輕易消耗掉,體重更容易增加。

為什麼我使用過很多**品,有些**品根本沒用,有些減了又**。

市場上絕大部分的**品會降低人的體內代謝或只是幫你脫去一些水份,雖然有可能你在使用該產品時體重在短期內會降下來,但停用產品後體重又很快**,而且有些**品停用後甚至會讓你的體重**得比以前更高,這是因為大部分**產品沒有解決根本問題(沒有提高代謝反而降低代謝)或根本就沒有減到脂肪,經常使用這類**品只會讓你的肥胖問題越來越難解決,因為人體內代謝減慢後,會讓熱量更不容易消耗,也就是說讓你吃下去的東更難以消耗(你會越來越覺得你吃一點點東西都不容易餓),這樣的情況下脂肪燃燒得當然也更慢,因為你連吃下一點點的東西不能消耗怎麼來消耗脂肪呢,即使你吃得很少,但你還會很胖,而且隨著年齡的增長由於你沒有攝入足夠的營養,代謝的減慢還會讓你體內的毒素不容易排出,容易患上各種代謝性疾病。

我用的是節食,藥物,和運動三種方式一起,這樣的**方式健康嗎?

象你這樣又是節食又是藥,你現在應該不是有點不健康,而已是非常不健康了,因為你已有症狀。人如果失去了健康那就什麼都沒有了。你現在體內的營養極度缺乏,如果你再以你的**方法減下去,一定會減出病來,或許會造成終生遺憾,因為很多人因不良的**方法,而導致各種慢性病相伴數年甚至數拾年,這絕不是聳人聽聞。

長期節食還會讓人體細胞由於長期營養不足而轉變成癌細胞,種下數十年後得癌的不幸結局,這一點是一般人所未曾想到的。長期營養不良是得癌症的主要原因之一。但如果你現在停下你的藥和節食,很有可能你的體重很快**,節食會讓你體內營養不足,營養不足後身體會降低基礎代謝以減少熱量的消耗,節食和藥品都會讓你體內基礎代謝率大大下降,體內基礎代謝率下降後你以後吃下去的東東就更難以消耗了。

關於針灸**

針灸**主要是抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕飢餓感,達到**的目的,但是這種方法很容易因營養不良而造成的蛋白質損失,結果會連內臟平滑肌也減了,這樣的**是很容易**,會使人以後都不敢多吃東東,因為一多吃就會迅速補回失去的蛋白質,這樣下去她會因營養不良而代謝會越來越慢。

健康的**只有二種:

醫學認為健康的**方法只有二種:以運動來提公升體內的基礎代謝和食物熱量控制。

10樓:匿名使用者

在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

  原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。  答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。  不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

一天吃了很多東西都沒有胖,是不是再吃這麼多也不會胖?還是在儲存脂肪等著一夜暴肥

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