1樓:匿名使用者
說明你的膽不是很好。早餐沒規律吧。
2樓:願為**犧牲
偏食會營養不良,偏瘦或偏胖,吃這些甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質,容易胖,變胖容易變瘦難哦` 期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人,最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好,所以很容易發胖 原來你想**啊,那也有辦法
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。
只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐公尺。
4.體育鍛煉:鍛鍊是豐乳的良方。
參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又**。主要是甜酒釀含有糖化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量**。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,**效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的**蔬果。
種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好**食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
另外,玉公尺更被營養專家肯定為最佳**食品。
維他命a食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
維他命b群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。
富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是**聖品。
食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
中藥材方面,有助於**的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發育,用在成熟期則可幫助**,媽媽和女兒都可以試試看。
3樓:匿名使用者
有些人是怎麼吃都不胖的,不然就是你體內有蟲子
4樓:匿名使用者
脾陽虛你就是吃人也不會胖的。
為什麼我吃的很多,但是一點都不胖?
5樓:南方健康
吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去
6樓:小牛牛d4蕗毑
你和我一樣,不管吃多少,就是很瘦。我想應該是基因決定, 我覺的這樣挺好
7樓:蕾蕾素好人
多吃蛋白質含量高的食品,加強鍛鍊。
8樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
吃很多卻不胖與胃火旺盛、小腸吸收不良症候群、甲亢等因素有關。正常情況下,食物攝入過多後會產生熱量在體內聚集,當熱量無法被消耗掉之後,就會轉化為脂肪從而導致身體發胖。但是一部分人身體上會存在有胃火旺盛現象,這些人的新陳代謝會比較旺盛,胃內的食物會被快速的消化排空,而無法將食物中的能量更好的轉化,因此吃的多身體卻不會出現發胖。
食物中的營養主要是在小腸之中吸收的,一旦小腸之中存在有吸收方面障礙,比如患有小腸吸收不良症候群,就無法將食物中的營養更好的吸收利用起來。這時吃的再多也不會出現發胖,甚至一部分人還會出現營養不良表現。甲亢是屬於高代謝疾病,是因為甲狀腺激素分泌過於旺盛導致。
由於這種疾病會大量消耗掉人體的能量,因此會出現吃的多身體卻消瘦的表現。
為什麼有些人吃很多東西都不會胖
9樓:匿名使用者
很多胖的人都會有這樣的因惑
」我幾乎不吃東西,只喝水,怎麼還是不瘦?」
我來告訴你們為什麼
因為如果不吃東西,身體就會降低基礎代謝率以減少熱量消耗,讓脂肪燃燒得更慢,所以你當然不會瘦,就算是只喝水也不能達到**的目標。
我每天只吃一餐,怎麼還是瘦不下來?
如果將一天中的食物集中在一起吃,身體的飢餓中樞會失去平衡,不讓攝取的熱量輕易消耗掉,體重更容易增加。
為什麼我使用過很多**品,有些**品根本沒用,有些減了又**。
市場上絕大部分的**品會降低人的體內代謝或只是幫你脫去一些水份,雖然有可能你在使用該產品時體重在短期內會降下來,但停用產品後體重又很快**,而且有些**品停用後甚至會讓你的體重**得比以前更高,這是因為大部分**產品沒有解決根本問題(沒有提高代謝反而降低代謝)或根本就沒有減到脂肪,經常使用這類**品只會讓你的肥胖問題越來越難解決,因為人體內代謝減慢後,會讓熱量更不容易消耗,也就是說讓你吃下去的東更難以消耗(你會越來越覺得你吃一點點東西都不容易餓),這樣的情況下脂肪燃燒得當然也更慢,因為你連吃下一點點的東西不能消耗怎麼來消耗脂肪呢,即使你吃得很少,但你還會很胖,而且隨著年齡的增長由於你沒有攝入足夠的營養,代謝的減慢還會讓你體內的毒素不容易排出,容易患上各種代謝性疾病。
我用的是節食,藥物,和運動三種方式一起,這樣的**方式健康嗎?
象你這樣又是節食又是藥,你現在應該不是有點不健康,而已是非常不健康了,因為你已有症狀。人如果失去了健康那就什麼都沒有了。你現在體內的營養極度缺乏,如果你再以你的**方法減下去,一定會減出病來,或許會造成終生遺憾,因為很多人因不良的**方法,而導致各種慢性病相伴數年甚至數拾年,這絕不是聳人聽聞。
長期節食還會讓人體細胞由於長期營養不足而轉變成癌細胞,種下數十年後得癌的不幸結局,這一點是一般人所未曾想到的。長期營養不良是得癌症的主要原因之一。但如果你現在停下你的藥和節食,很有可能你的體重很快**,節食會讓你體內營養不足,營養不足後身體會降低基礎代謝以減少熱量的消耗,節食和藥品都會讓你體內基礎代謝率大大下降,體內基礎代謝率下降後你以後吃下去的東東就更難以消耗了。
關於針灸**
針灸**主要是抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕飢餓感,達到**的目的,但是這種方法很容易因營養不良而造成的蛋白質損失,結果會連內臟平滑肌也減了,這樣的**是很容易**,會使人以後都不敢多吃東東,因為一多吃就會迅速補回失去的蛋白質,這樣下去她會因營養不良而代謝會越來越慢。
健康的**只有二種:
醫學認為健康的**方法只有二種:以運動來提公升體內的基礎代謝和食物熱量控制。
10樓:匿名使用者
在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?
原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。
基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。
當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
一天吃了很多東西都沒有胖,是不是再吃這麼多也不會胖?還是在儲存脂肪等著一夜暴肥
這個只有順其自然的每個人的體質不同有的人不吃都會變胖那是因為消化能力好有的人吃再多都不胖 鄙人也是 消化能力不好 全身肥胖的話建議合理飲食多運動,如果是區域性肥胖最好是通過吸脂 塑形,手術效果立竿見影 你現在胖的是之前半個月的效果,所以會慢慢堆積。天天暴飲暴食很容易發胖的 女孩別那麼胖 身體代謝有自...
男人到了30歲都沒有結婚,但是之前談了很多次戀愛,會不會這個男的有什麼不好呢
每次都以失敗告終,那你要注意下自己的態度問題了,你條件好,可能有種專優越感,讓跟你在 屬一起的女孩子感覺很自卑,感覺你高高在上,得不到你真正的關懷,在你面前永遠都是微不足道的,在你那體現不了自己的價值!你自己掂量 下,可能是你平時沒太注意吧!建議把姿態放低點,實成 穩重點!有一種型別的男人不會那麼早...
和男生交往,但是什麼都沒有做甚至手都沒有牽過,但是這是你第一次談戀愛,這可以算是初戀嗎
那你就要主動啊,初戀並不是第一次戀愛,而是對方互相真誠過第一次那才是初戀,我就是雙方被動,雖然我是男的 搞得我現在開始學習主動 算是,初戀有時候確實就是這麼巧妙,沒有任何其他想法 你們是在談嗎?在談的話,算得上吧,跟山楂樹之戀一樣,純純的 我和男友交往很久了,可他不怎麼主動,他即沒有牽過我的手也沒有...