1樓：卑利華
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
2樓：僧人
泰國尼之利**霜不含水銀，是一種****疾患的多功能獨具奇效的軟霜。該產品行銷世界各國30多年來，倍受國際上廣大男女老少使用者的熱衷和喜歡。產品功效：
本產品對於 **乾燥、**粗燥、風寒顏面、油顏、雀斑、生斑紋、妊娠紋、手腿部蛇斑紋、手腳皮乾裂、龜裂、腳跟乾裂、乾硬**、常年在冷氣房工作、使用洗衣粉、洗潔精以及化學產品造成的手腳乾燥粗燥乾裂均有恢復柔軟細膩的奇效 。 使用方法：洗淨**患部，乾燥後塗抹患處，每天2-3次。
1盒為1個療程，普通**疾患用完2盒均可痊癒， 像 雀斑、生長紋、妊娠紋 等比較頑固的問題就相對要更多一些，具體數量因人而異 。
3樓：手機使用者
我就是在rcwzt妊娠紋專題網上買的香襲人精油去這些紋紋的,效果還可以,現在是一點都看不出來了,建議樓主也可以使用的! rcwzt妊娠紋專題
4樓：夏日烈焰鏤匕
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。
簡單挨餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
大腿內側的生長紋怎麼去
5樓：匿名使用者
吃些鹼性食物，調節身體的酸鹼度也是防止生長紋的方法，再有就是橄欖油和施嫚綺
6樓：匿名使用者
試著抹施嫚綺，平常用粗鹽搓洗一下
怎樣去除大腿內側的生長紋？
7樓：匿名使用者
怎樣去生長紋：
* 避免口味重的飲食：高熱量,高甜度,這是造成肥胖的主要原因,過多的動物性脂肪會使體積迅速加重,形成生長紋.
* 適當的減輕體重：對於緩解生長紋有一定的幫助,如果不注意的話還會不斷地加重,然後會有更多的生長紋出現.
* 按摩：去生長紋用舒玟堂舒紋霜，每天按5-10分鐘，直至**完全吸收。堅持上乙個月左右就可以看見變化了。
8樓：終極至尊
妊娠紋並非孕婦的專利 在醫學上，妊娠紋被稱為「擴張性條紋」，它其實不止出現在孕婦的身上，許多健康的男性或是女性，在青春期的快速生長期時，身體也會出現類似於妊娠紋的「生長紋」。另外，體重急速增減、使用大量類固醇的人等，也容易出現這類的擴張性條紋。 好發部位：
腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等。 推薦一：纖體淡紋產品 diorbikini纖體系列：
運用「化妝品界的節食**」，通過調節脂肪細胞的「食慾」輕鬆減脂。3款產品分別針對橘皮組織、浮腫、皺紋三大問題定造解決方案，堅持使用段時間後即會有明顯效果。 vichy纖姿凝膠：
採用獨家研發之逐步緩釋科技，含有獨家研發的葡萄糖分解因子diglucosyne和路丁成分，能截斷葡萄糖進入的途徑，減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化妊娠紋以及肥胖紋。 biotherm區域性纖體露：天然的礦物精華配以植物塑身成分，特別針對容易產生脂肪堆積的腰、臀等部位，經由按摩滲入皮下組織，促進新陳代謝，排除毒素，有效改善身體區域性的脂肪囤積。
歐萊雅纖體緊緻者喱：其中富含銀杏和咖啡因復合成分，以及par-elastyl活力緊緻素，明顯減少橘皮組織肌膚紋路，令體形更為纖細，肌膚更為緊密而富有彈性。 推薦二：
淡紋方案 適度按摩———像對付伸展紋與肥胖紋樣，使用精油及專業纖體產品進行區域性按摩可以增加**彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。 微晶磨皮———雷射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過**比較昂貴。
如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做全面的諮詢了解工作。
怎樣去除大腿內側的生長紋？
9樓：彤戎
妊娠紋並非孕婦的專利 在醫學上，妊娠紋被稱為「擴張性條紋」，它其實不止出現在孕婦的身上，許多健康的男性或是女性，在青春期的快速生長期時，身體也會出現類似於妊娠紋的「生長紋」。另外，體重急速增減、使用大量類固醇的人等，也容易出現這類的擴張性條紋。 好發部位：
腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等。 推薦一：纖體淡紋產品 diorbikini纖體系列：
運用「化妝品界的節食**」，通過調節脂肪細胞的「食慾」輕鬆減脂。3款產品分別針對橘皮組織、浮腫、皺紋三大問題定造解決方案，堅持使用段時間後即會有明顯效果。 vichy纖姿凝膠：
採用獨家研發之逐步緩釋科技，含有獨家研發的葡萄糖分解因子diglucosyne和路丁成分，能截斷葡萄糖進入的途徑，減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化妊娠紋以及肥胖紋。 biotherm區域性纖體露：天然的礦物精華配以植物塑身成分，特別針對容易產生脂肪堆積的腰、臀等部位，經由按摩滲入皮下組織，促進新陳代謝，排除毒素，有效改善身體區域性的脂肪囤積。
歐萊雅纖體緊緻者喱：其中富含銀杏和咖啡因復合成分，以及par-elastyl活力緊緻素，明顯減少橘皮組織肌膚紋路，令體形更為纖細，肌膚更為緊密而富有彈性。 推薦二：
淡紋方案 適度按摩———像對付伸展紋與肥胖紋樣，使用精油及專業纖體產品進行區域性按摩可以增加**彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。 微晶磨皮———雷射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過**比較昂貴。
如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做全面的諮詢了解工作。
10樓：美姿秀祛紋
1、精油加按摩：每天堅持使用精油按摩有肥胖紋的地方，可促進護膚**彈性，淡化消除肥胖紋。
2、堅持跑步鍛鍊：每天堅持做一些有氧運動，可以是**狀態良好，促進代謝，淡化消除肥胖紋。
3、合理均衡飲食：每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。
4、冷熱水交替沐浴法：堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除肥胖紋。
5、使用專業的消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對肥胖紋的產品，可以快速有效的消除肥胖紋。
11樓：碧夫源
這些方法可以去除大腿內側的生長紋：
一、;吃些對**內膠原纖維有利的食品，以增強**彈性。
二、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
三、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和**的新陳代謝功能。
四、正確的喝水習慣會為你的**彈性計畫提速。
12樓：譙新茹
那針對要去除大腿內側的,要使用哪種精油喃?要雜個按摩? 。
13樓：你妹
針對要去除大腿內側的,要使用哪種精油?雜個按摩?早上早起
大腿上有生長紋，好難看！有去除的方法嗎？
14樓：匿名使用者
同求！也有這個苦惱呀！明媚
握爪~~愁死我了
扳手指數日光
我買了嬌韵詩調和護理油和撫紋身體霜配合著用 大概1個月左右紋就淡了很多 不過我的不是白色的紋 是深色的 據說白色的很難去除明媚
我的是白色額啊~~~嗚嗚嗚~~~lilithlee白色的基本沒戲……sado chou
據說是只能淡化不能**哎miss miss能淡化也行啊~~現在這樣尤其是夏天 都不好意思穿短褲呢椰子小姐以前以為只有孕婦才有 後來發現我屁股上也有 bf肩膀上也有 難道是以前這些部位肉太多**撐爆了嗎cheng
明媚據說是你生長速度太快。。。
明媚那個有用嗎？cheng
今天才買，還沒用啊，我真心希望能有用啊。
明媚恩呢那你收到後試試哈~~有用我也買！cheng我連膝蓋上都有，一道一道白色的明媚
難道都對這束手無策了
哎，貌似沒辦法。
超級馬里奧
我也有，大腿根部。
反正別人看不見，無所謂了。lo
大腿上有很多生長紋要怎麼去除呢
15樓：匿名使用者
正處於生copy
長發育時期的青少年，大bai腿上或多或du
少會出現生長紋。zhi這是因為生長時並dao不那麼平衡，一些部位長的慢些，另一些部位長的快些，肌肉彈性纖維斷裂形成了紋。
生長紋的形成是難免的，要去掉它並不容易。
* 避免口味重的飲食：高熱量,高甜度,這是造成肥胖的主要原因,過多的動物性脂肪會使體積迅速加重,形成生長紋.
* 適當的減輕體重：對於緩解生長紋有一定的幫助,如果不注意的話還會不斷地加重,然後會有更多的生長紋出現.
* 按摩：去生長紋用舒玟堂舒紋霜，每天按5-10分鐘，直至**完全吸收。堅持上乙個月左右就可以看見變化了。
輻射4有沒有人去了B監聽站的,有沒有人把輻射4所有任務都做完了的
任務後期兄弟會會發現丹斯是合 然後 丹斯會躲在b監聽站 讓你去殺 殺了就殺了 沒殺 出來 麥克長老還是會殺 真正玩的懂，玩的進去輻射4的有多少人 這遊戲很不錯，蓋房子蓋的已經中毒了 輻射4越玩越不知道改怎麼抉擇，可恨之人有可憐之處，可憐之人有可恨之處，4大派別都有各自的理由，也都有各自的缺點，乙個看...
有沒有人去過桂林？好玩不，到那兒怎麼玩，就徒步看山水嗎？有沒有門票之類的說法
一般般，山水是好的，很有特色，但是商業化太嚴重了，桂林的精髓就是陽朔，但是都是人，乙個漂流跟你在高速上沒啥區別。十分無趣。肯定好，桂林山水甲天下 有沒有人去過桂林玩的。想從東莞到陽朔和桂林要過漓江要怎麼計畫.20 東莞南城汽車站有到陽朔的汽車。坐車到陽朔汽車站，在汽車站附近就有很多酒店，不貴的，單間...
現在這樣的紋身怎麼樣？有沒有人紋過
土鱉紋的 還在紋龍啊 鳳的這些，早過時了，現在都紋的是自己喜歡或者有意義的。你敢說你這個喜歡啊 還不是喜歡古惑仔那種情結。再說現在紋這個都覺得傻 有紋身的女人性格怎麼樣？現在紋身很普遍了，你要了解一下人怎麼樣才可以啊，不要先入為主。紋身這東西跟她現在或者以前所處的環境有關 這裡的環境也不一定是代表不...