1樓：西門雍恬盧美
1.耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
2.肥胖。熬夜的人經常吃「夜宵」，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
3.**受損。**在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
4.記憶力下降。熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
5.腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，並且一般是在夜間進行的。
如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
6.免疫力下降。經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等就會不期而至地找到你頭上。
建議晚上最好不要熬夜玩手機，要早睡早起。
2樓：冉姐妙招
睡覺前玩手機有危害，不用多久，幾種疾病就來敲門
晚上不睡覺玩手機對身體會造成什麼傷害？
3樓：wyshi師
熬夜本身對身體就是不好的，會造成免疫力下降、影響腎功能、肝功能異常等，而且躺床上玩手機會造成腰間盤突出，脊椎病等。
4樓：
孩子長時間玩手機對身體會造成這些傷害
5樓：送你送你乙個哈哈哈
對神經系統的影響。容易造成神經衰弱，神經官能症，失眠，焦慮，還容易造成免疫力低下，精神不振，影響新陳代謝等情況。
6樓：差不多先生
首先對眼睛會造成比較大的傷害。其次，可能還會使得大家得頸椎，影響健康。還有就是不利於消化，身體技能下降。
7樓：小文子
第一點熬夜本身就對身體造成一定的損傷，會造成我們身體免疫力下降，**損害等;
第二點手機具有藍光，長時間玩手機會導致我們視力衰退，嚴重會造成眼部疾病。
8樓：
晚上不睡覺玩手機對身體，免疫力會變弱。一般會出現精神不振，疲憊不堪，身體免疫力下降等問題，易感冒、發燒。
9樓：dj林林
第1點最大的危害就是會形成眼部的這種疲勞，長時間這樣下去就會形成近視眼，第2點就是經常晚上玩手機，腎臟也會受到損害，造成身體的不舒服。
10樓：小懂聊情感
會導致睡眠不足，黑眼圈嚴重，內分泌失調，整個人看起來昏昏沉沉的，沒有精氣神。晚上是睡覺休息的時間，卻用來玩手機是非常傷身的，熬夜很傷身體，長時間對著螢幕，眼睛也受不了，容易近視，已經近視的還會出現近視加重，散光等情況。現在不管是大人還是小孩，大家對手機都是情有獨鍾的。
一刻不看手機，感覺心裡就空了一塊，生活都離不開手機了。危害如下：
一、首先熬夜會導致內分泌失調。尤其是在一兩點的時候，更是需要休息，不然內分泌就會失調，長斑，長痘都是睡眠不足引起的。睡眠充足，第二天才有精神，現在晚上拿來玩手機了，白天睡覺嗎？
那這樣日夜顛倒，作息不規律，整個人看起來就很頹廢。
二、長時間對著螢幕，眼睛受不了。尤其是近視眼，大晚上又困，又長時間對著手機螢幕，誰受得了啊。眼睛會出現散光，乾澀等情況。
嚴重的還會有眼疾病。每個人只有一雙眼睛，肯定要好好愛護，如果經常這樣過度用眼，近視度數會直線上公升。
三、身體的抵抗力下降。睡眠不足，身體的抵抗力就下降。只要天氣稍微一變化，就很容易感冒。
整個人看起來氣色很差，沒有精神。做任何事情都是無所謂的，渾身無力。乙個人的精氣神都沒有了。
所以熬夜看手機真的是要不得的。
自從有了智慧型手機，全民都患上了一種病，叫做手機不離身。上廁所看，吃飯看，睡覺之前看，一看就忘乎所以。有了手機，都覺得時間過的飛快，這樣的情況真的太多了。
現在為了看手機，都不睡覺了，嚴重影響到自己的身體健康。身體是革命的本錢，得好好維護。
晚上經常熬夜玩手機會有什麼危害？
11樓：旅人的清酒
長時間睡覺前經常玩手機的，會有什麼危害？早點叮囑身邊人
每天大半夜不睡覺，玩手機最嚴重的壞處是什麼？
12樓：
大半夜不睡覺，最嚴重的壞處當然是對身體造成不好的影響，首先長期熬夜體質下降，免疫力低下，人就容易生病。夜晚是休息的時候，睡覺是身體器官休息排毒的時候，熬夜了身體得不到充分的休息，毒素沒能及時排出去，久而久之就會亞健康。其次半夜玩手機，嚴重影響視力。
13樓：阿建侃社會
腸胃危機。人的胃黏膜上皮細胞平均2—3天就要更新一次，並且一般是在夜間進行的。如果夜間進餐，胃腸道得不到休息，會影響其修復過程。
同時，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。
14樓：康小寧
導致眼睛乾澀。人們在盯著手機螢幕時，與眼睛的距離會比手裡拿著一本書或一張報紙離得更近，這意味著，眼睛在瀏覽手機時更難以聚焦，並且眼睛長時間的盯著手機螢幕，眼球轉動減少。極容易導致眼睛乾澀，疲勞，甚至是導致頭痛。
15樓：以心
臉部問題層出不斷晚上睡覺晚，容易出現黑眼圈、眼袋、粉刺、痤瘡，臉部**暗淡等問題，因為長期熬夜會導致身體代謝異常，毒素不能排出體外，顯現在臉上！
16樓：小美
免疫力明顯下降。睡覺晚，導致心臟休息不好，心臟供血功能減弱，但為了維持生命，心臟就要「加班」，容易導致血壓異常，出現血壓偏低的情況。睡覺晚，長期12點之後睡覺的人，一般會出現精神不振，疲憊不堪，身體免疫力下降等問題，易感冒、發燒、咳嗽！
17樓：鄭曼陽
熬夜看手機本身對身體就很有害，導致抵抗力下降，眼睛疲勞，視力下降，損害**，影響生育，肝功異常，肥胖，等等。養成良好的生活習慣，慢慢改過來，很多人不重視這個問題，因為他還沒有體會到因此帶來的壞處，一旦到這種時候就晚了。不要熬夜，不要飲酒，不要吃辛辣刺激性食物，增強自身免疫力，保持良好心態。
18樓：尹朶月
導致視力模糊。睡前在漆黑的房間裡長時間盯著手機，手機發出的刺激，光線會使眼部肌肉疲勞，進而影響眼睛的聚焦能力，導致視力模糊。短期內可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
19樓：匿名使用者
易造成視力偏差。長期躺在床上玩手機，也許乙個月的時間就會造成左右眼睛視力有差別，側身躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此下去乙個月就會造成左右眼睛視力偏差，這是乙個不可恢復的過程。並且滴眼藥水也不能緩解！
有些人配眼鏡左右度數不一樣的原因就是如此。還傷害**。大家都知道熬夜對**的危害，熬夜玩手機就更不用說了。
手機表面佈滿了細菌，在玩手機時手指難免會碰到面部、頸部、耳朵等地方，**與細菌接觸可能會導致痘痘，或者過敏。
20樓：康小寧
視力明顯下降。睡覺前很多人都會玩手機，長時間對著手機螢幕，會導致視力下降，尤其是在關燈之後，視力問題更嚴重，還會增加散光的危險！長期如此，白眼球部位會佈滿血絲！
晚上經常玩手機玩到很晚有哪些危害?
21樓：妖
手機放枕頭邊-----導致中樞神經障礙 手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。手機掛在胸前-----導致心臟病和內分泌紊亂手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經失調。。
手機放在褲袋-----殺精，影響生育機能，甚至產生dna病變 手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發訊號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產生dna病變。 手機上網、閱讀-----導致眼癌德國一項研究首次發現，常用手提**的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網、讀書的人群，患病率會更高。
由德國埃森大學施湯授領導進行的研究卻有驚人發現，他們在調查一種「葡萄膜黑素癌」的眼癌時，便發現該癌症與輻射有密切的關係。
盡量用耳機接打**。建議經常使用手機及長時間通話者，使用耳機方式。手機對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當手機遠離頭部30 cm以上時，將會大大衰減對頭部的輻射。
有效措施1：盡量不要在電量低時直接接打**有效措施2：盡量不要充電時打**
有效措施3：睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作後，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。
長時間不睡覺通宵玩遊戲玩手機有什麼危害 10
22樓：最早的早安兒
連續性熬夜對健康的危害毋庸置疑，因為人體免疫力及黑夜荷爾蒙是由於晚上21時～次日5時之間的睡眠生成的，缺少這個時間的睡眠，人體的生物鐘就會紊亂，生物鐘紊亂了人體代謝的損傷就得不到修復，身體不能得到修復就會產生疲勞，疲勞有加重人體損傷。如此連續性的惡性迴圈，在強壯的機體也會被摧毀！最好還是適當的
熬夜玩手機有什麼最大的危害嗎？
23樓：傻子歡兒
近些年來，越來越多的人患上了手機依賴症，尤其是青年人群。熬夜玩手機是許多依賴症患者的不良習慣，它的危害極大。
方法/步驟
嚴重影響視力
越來越多的青少年因為晚上熬夜看手機導致視力嚴重下降。最終不得不戴上厚厚的眼睛。除此之外，在手機強光刺激下容易造成眼睛疲勞，黑眼圈，乾澀等不良反應。
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降低人體免疫力
有多少人因為長時間熬夜看手機導致身體素質越來越差，抵抗力越來越弱。稍微受點風寒就感冒打噴嚏。
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導致神經衰弱
長時間熬夜玩手機會對大腦神經造成很大損傷，腦內釋放的興奮物質過多導致神經系統超負荷工作，使大腦的興奮狀態難以得到正常的修復和抑制，因而易患神經衰弱。導致第二天沒有精神萎靡不振，身體疲憊。
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容易導致失眠
長時間的熬夜，導致生物鐘被打亂，大腦長時間處於緊張狀態，一旦平時睡覺時間提前將很難平息這種緊張狀態，導致失眠。經常熬夜的人群，在重要事務前一晚睡不好，因此就影響到第二天的狀態。
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對**造成損傷
長時間的手機輻射會導致**暗黃，沒有光澤，使人看起來衰老而沒有活力。同時也會使肌膚的新陳代謝發生的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。熬夜後**上油脂一旦沒有及時清洗就睡覺很容易堵塞毛孔，造成粉刺，痤瘡，毛孔粗大等問題。
請點選輸入**描述
造成內分泌紊亂
我們人體的分泌系統在工作時都有特定的時間規律，而長時間熬夜將打亂人體生物鐘，使各類激素的分泌變的異常，因而產生各類不良反應，例如頭痛失眠，各類**問題，神經衰弱，月經不調等。
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引起記憶力下降
長時間睡眠睡眠不足會導致記憶力下降，腦袋變得遲鈍，因而影響到工作效率，學習效率。
請點選輸入**描述
引起肥胖及腸胃問題
長時間熬夜的人不免會在半夜吃夜宵，這樣就會對胃造成負擔，使腸胃夜間仍處於活躍狀態。長此以往會引發各類腸胃疾病，並且經常吃夜宵的人很容易發胖。
夜間不易吃到正餐，夜宵多為零食類，長期下去不僅對身體不利，還會導致發胖，上火，蛀牙等問題。
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你好，其實不是什麼拖延症的問題，我個人認為樓主只是長時間沒有早睡的習慣，都是在十二點多才睡的，久而久之，人就會形成乙個定型的生物鐘，就是當你到了十二點的時候有種自然想睡覺的感覺，所以要想學會早睡的習慣我覺得樓主要慢慢去改變自己作息時間的生物鐘，這需要乙個星期或者半個月時間的慢慢去調整，不妨晚上十點半...