1樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
2樓：僧璧井峻熙
任何事情都是有利有弊的,不能單純的說好還是不好.
早上剛起來有很多器官也是剛起來的,突然被冷水淋肯定是不好的,不光是受涼,時間長了對身體不好.
至於好處因為經過一夜睡眠，休息充分，身體有足夠的能力對付寒冷的刺激，而冷水的刺激又可使人精神振作，一天都有勁。晚上人比較疲倦，機體適應性差，較易得病。洗澡時最好先潑灑些冷水在身上，再用毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，摩擦身體片刻後再用冷水淋遍全身。
但是不要在晨練後衝冷水澡!當**接觸冷水時，血管急劇收縮，大量血液被驅入內臟器官和深部組織，隨後**血管擴張，血液又從內器官流向身體表面。這樣，在每次冷水澡過程中，全身的血管都要參加舒縮運動，這能增加血管彈性，使血管神經更加敏捷，一旦外界氣候突然變化，身體便能立即適應。
洗冷水澡還能幫助老人預防冒、支氣管炎、肺炎，令**變得富有彈性，使老人不易患**病及形成老年斑。冷水澡對中樞神經產生一定的刺激作用，提高老人的興奮程度和警覺性，對消除精神不振和體力疲勞均有一定幫助。
洗冷水澡對對身體有好處,但有些講究:
應是先用冷水將身體擦熱之後再用水衝
洗完後要及時穿好衣服,注意保暖.
特別注意不能用冷水洗頭,很容易頭疼感冒.
3樓：匿名使用者
其實早晚洗澡都有好處：
1、早上洗澡可提神
一天之計在於晨，所以早上起來洗個熱水浴，可以醒腦提神，充滿朝氣。早上洗澡，最好採用淋浴的方式，時間不要太長，控制在5至6分，水的溫度宜在42度至43度。在這樣的水的溫度中洗澡，神經系統非常快則會興奮起來，浴後使人精神飽滿，似乎給全身都加了勁。
早上洗澡不但對提高一天的工作、學習效率非常有益，並且對保持**健美也非常有效。因熱水會刺激**，使之加強新陳代謝的作用。
2、晚間洗澡消疲勞
如果是晚上洗澡的話，我們可以用泡澡的方式，時間最好在20分鐘的樣子，水溫控制在39度至41度是最為合適的。我們在這樣溫度下泡個澡的話，會使得脈搏加快，血壓降低，**血管得到擴張，血液迴圈也會加快，肌肉還能夠得到放鬆。
早上洗澡好不好，有哪些好處？
4樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
5樓：鄉網處丶
早上洗澡沒壞處的，洗澡的時間段對身體沒有太多影響 需要注意的是以下因素： 1.早晨洗澡不要用溫水，否則容易嗜睡，至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼，可以保持清醒，提高免疫，還有助於緊緻**，保持彈性。
2.不可以空腹洗澡，不然腦血糖**不足,容易缺氧昏倒。 不同水溫的洗浴起到的作用：
低溫浴,能刺激腎上腺活動，分泌大量激素來抵禦寒冷。刺激的方法有：「乾布摩擦」、「冷水摩擦」、「冷水浴」、「冷氣浴」等。
微溫浴，水溫在34~36℃之間，對於中樞神經起抑制過程，有鎮靜作用；對興奮型神經功能症及腦出血後遺症所引起的癱瘓等有顯著療效。 溫浴，水溫在37~42℃之間，具有促進血液迴圈和淋巴迴圈、放鬆肌肉，從而使人安靜下來。研究人員最近發現，恰到好處的溫水浴，會引起使人睡得更香的生物化學變化，並且有助消化，促進體液迴圈。
高溫浴，水溫高於42℃以上，能擴張血管、改善血液迴圈、增進新陳代謝，促進病變產物的排除和吸收，有助於組織機能的恢復,加速交感神經活動，使人頓時覺得精神百倍，而且代謝能力會在較短時間內提公升。
6樓：藍志厚子珍
很好的。對身體有益。睡醒洗澡馬上會清醒的而且一天都會覺得很自在。希望採納謝謝、。
7樓：令翠巧
早上沖個澡可以，一般晚上臨睡前一小時洗澡最好，減少疲勞
早上起來洗澡有哪些好處？
8樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
9樓：雲南萬通汽車學校
1、早上洗澡可提神
一天之計在於晨，所以早上起來洗個熱水浴，可以醒腦提神，充滿朝氣。早上洗澡，最好採用淋浴的方式，時間不要太長，控制在5至6分，水的溫度宜在42度至43度。在這樣的水的溫度中洗澡，神經系統非常快則會興奮起來，浴後使人精神飽滿，似乎給全身都加了勁。
早上洗澡不但對提高一天的工作、學習效率非常有益，並且對保持**健美也非常有效。因熱水會刺激**，使之加強新陳代謝的作用。
2、晚間洗澡消疲勞
如果是晚上洗澡的話，我們可以用泡澡的方式，時間最好在20分鐘的樣子，水溫控制在39度至41度是最為合適的。我們在這樣溫度下泡個澡的話，會使得脈搏加快，血壓降低，**血管得到擴張，血液迴圈也會加快，肌肉還能夠得到放鬆。
小女子答題不易，有緣人給個採納吧！
10樓：閃洲廖晴曦
早上洗澡有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
端午艾洗澡有什麼好處
11樓：人設不能崩無限
據專家考證，艾葉用於治病已有2000多年的歷史。我國現在的第一部方書，戰國時期的《五十二病方》中就記載有艾葉的療效與用法，以後在歷代本草中均有記載。在我國盛產優質艾葉的湖北蘄州，至今還流傳著「家有三年艾，郎中不用來」的諺語。
艾葉，又名艾蒿、艾草等，為菊科植物。《本草綱目》中記載，「艾以葉入藥，性溫，味苦，無毒，通十二經。」艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。
隨著現代科學對醫學領域的不斷拓寬，又發現艾葉還有很多的新用途，如：**各種炎症，慢性支氣管炎、菌痢、黃水瘡、鼻炎，艾條可治面癱、**，還有用於艾葉浴、室內消毒等等。
艾葉泡澡可防濕疹。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。
12樓：匿名使用者
端午節可以用乾艾葉洗澡，據說可以驅邪避瘟。同時艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，因為中草藥就是就地取材，因此艾草成為那個時候防瘟疫的功臣，據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統疾病也有著防治的作用。
13樓：微笑老千
可以除濕氣，也可以去除**表面的炎症。
早上洗澡對身體好嗎
14樓：點點在心
早上bai洗澡對身體有好處。
專家指出
du，早晨是白zhi天洗澡的最佳時間，dao在這一時版間洗澡有助於提高工作效率。可以權激發人的創造性思維，有助於開始一天的工作。尤其是在處理棘手的事務前，洗個澡可以有助於思索解決問題的好方法。
此外，早晨洗澡還有乙個好處。有些人喜歡一邊洗澡一邊刮鬍子或脫腿毛，這時一旦不小心弄出小傷口，將更容易癒合。因為早上6點至9點時人體的血液更容易凝固。
擴充套件資料注意事項：
早上起床後，洗個澡，能促進大腦興奮，一整天都會精神振奮。但是，如果沒吃早飯就洗，很容易引起暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，會使血管擴張，導致腦供血不足、虛脫。
所以早起洗澡最好在早飯後半小時。
人民健康網-洗澡也要選對時間？專家研究發現這兩個時刻效果最好人民健康網-洗洗更健康？洗澡6個誤區讓你丟失健康
15樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
16樓：紫涵小仙
早上洗頭對身體是有一定危害的。
1、早晨出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的秋冬季回節。因為頭答發沒有幹，頭部的毛孔處於張開狀態，因此很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果經常如此，還很有可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痺。
2、而且早上人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常的水平。這時的血液執行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部**比較敏感，水的刺激就會突然使血液迴圈速度加快。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
如果一定要洗的話，不僅要用吹風把頭髮吹乾，還要等頭髮晾一涼，待毛孔關閉後再出門。
17樓：活出美好
任何事情都是有利有弊的,不能單純的說好還是不好.
早上剛起來有很多器官內也是剛起來的,突然被冷水淋肯容定是不好的,不光是受涼,時間長了對身體不好.
至於好處因為經過一夜睡眠，休息充分，身體有足夠的能力對付寒冷的刺激，而冷水的刺激又可使人精神振作，一天都有勁。晚上人比較疲倦，機體適應性差，較易得病。洗澡時最好先潑灑些冷水在身上，再用毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，摩擦身體片刻後再用冷水淋遍全身。
但是不要在晨練後衝冷水澡!當**接觸冷水時，血管急劇收縮，大量血液被驅入內臟器官和深部組織，隨後**血管擴張，血液又從內器官流向身體表面。這樣，在每次冷水澡過程中，全身的血管都要參加舒縮運動，這能增加血管彈性，使血管神經更加敏捷，一旦外界氣候突然變化，身體便能立即適應。
洗冷水澡還能幫助老人預防冒、支氣管炎、肺炎，令**變得富有彈性，使老人不易患**病及形成老年斑。冷水澡對中樞神經產生一定的刺激作用，提高老人的興奮程度和警覺性，對消除精神不振和體力疲勞均有一定幫助。 洗冷水澡對對身體有好處,但有些講究:
應是先用冷水將身體擦熱之後再用水衝
洗完後要及時穿好衣服,注意保暖.
特別注意不能用冷水洗頭,很容易頭疼感冒
18樓：逍遙θ企鵝
您好！bai很高興為你服務，如果覺得我du的回答滿意zhi，請採納，謝謝dao！
早晨洗澡有利於專身體健康屬. 早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
洗澡並不用那麼侷限,洗澡只是乙個個人衛生習慣,早上晚上其實都是一樣的,不過飯後不要馬上洗澡,那樣會影響消化,對身體不好,還有劇烈運動後,也不要馬上洗澡.
好了,就這些吧,祝身體健康!
19樓：裔彩榮秦香
不同時間洗澡
來,效果不一樣自。早晨起床
洗澡bai,如遇水溫不當,易患感冒。du尤其是剛剛起zhi床，人的血液是比較叫粘稠dao的。洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好
。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。
什麼時間洗澡最好?科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但長期溼頭髮睡覺易掉發
20樓：僧珉刑慧巧
洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好。
21樓：尚文子
談不上好壞，早上洗澡前可以先喝一杯水，有利於體內血液迴圈。洗完澡可以適當地吃點東西，有利於恢復血糖
22樓：鐵錦邵興懷
1.好處：輕鬆舒適，洗後感覺睡覺後模模糊糊的感覺沒了，特別清醒。
2.壞處：剛起床，身體處於全放鬆狀態，**毛孔張開，抵抗力不強。
3.建議：起床後半小時洗澡，既舒服提神，有不損健康。
23樓：刑夢沙傲晴
洗澡是好的，但是不要洗頭髮，容易頭疼
24樓：操愛景高釵
早上洗澡和睡覺copy
前洗澡意義同樣重要.
除了人感覺不舒服要洗澡外,洗澡的關鍵就是洗掉**毛孔中的汙垢,以後晚上入睡前**的正常呼吸(因為**也是需要呼吸的,加上血液迴圈,否則**就會壞死).
而早上洗澡的意義在於清洗掉由於一晚上身體分泌的排洩物,(如油性**早上醒來會感覺臉上油膩膩的,這是因為分泌物浮在表皮上)以便活動時候更好地散發熱量和汗液.
請問大家男人早上洗澡對身體有害嗎？
早上最好別洗澡，因為這時候毛孔都開放，濕氣很容易入侵體內，早上洗澡對身體有害嗎？早上洗澡對身體有好處的。1 看起來更漂亮。早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤 自然 強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。2 更有光澤。無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚 喝飽水 看起來更好 更潤澤。3 心情更...
用香皂洗澡好不好，用肥皂洗澡有什麼好壞處
香皂洗澡對 有輕微傷害，但是不會有廣告裡面的那麼誇張。香皂是弱鹼性的，而人的 是弱酸性的，洗澡時會對 有一定的輕微傷害，但是那些廠家在生產時就已經考慮好了，一般產品的酸鹼性都在人的 的可接受範圍以內，其對 的影響，比一般的化妝品如果粉底什麼的對 造成的影響大。所以不要過分的擔心，如果實在擔心也可以洗...
早上喝豆漿有什麼好處？
1 強身健體。每百克豆漿含蛋白質克 脂肪克 碳水化合物克 磷克 鐵克 鈣克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀 鎂，是有力的抗鹽鈉物...