1樓：匿名使用者
春季多因乾燥宜飲綠茶，即可生津止渴又可清熱解毒。夏季天氣悶熱，此時飲用綠茶也可飲用冰涼茶，既將綠茶沖泡後加入適量冰塊，飲後清新爽潔，頓去暑熱。秋季秋高氣爽，但早晚偏涼，此可飲烏龍茶亦可飲花茶。
冬季天寒地凍寒冷異常，此時飲紅茶可起到暖骨去寒，提神的功效。不同季節飲用什麼茶葉，還應根據個人的習慣及身體情況而定。
青茶：鐵觀音(又叫烏龍茶)、水仙白\牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等。烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的**茶。
每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上公升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
綠茶：西湖龍井、黃山毛峰等,過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者最好不要喝綠茶。
苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便、解酒的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著，常飲苦丁茶還能降低血壓、血脂和預防腫瘤。它還含有維生素c、d、e，及鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、鍺等人體必需的微量元素。
花茶:有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效,適合各種體質的的人在冬季飲用. 茉莉花茶也可用於美容和保健，如用礦泉水500毫公升，加糖適量，用來沖泡茉莉花茶，常飲可增強體力，使**變得柔軟細膩。
2樓：死得快樂些
綠茶是最好的茶。因為它是有機茶，唯一有百益而無一害的茶。
它可防輻射。日本在被美國在廣島長崎投原子彈後，只有茶農什麼事情也沒有。
他還有許多的維生素，茶多酚等。
3樓：巖泉
資訊太少。喝茶還是要看體質的。一般來說綠茶都能喝，而且有益。
4樓：匿名使用者
我是一直在喝茉莉花茶.碧羅春的那種.還不錯.
5樓：
具體功能不清楚。但從使用效果來說，茉莉花茶比較好！
茶葉喝哪種對身體好？比較適合年輕人喝。
6樓：匿名使用者
看你的需求了。如果你腸道不好，那就喝普洱！如果你想玩玩品味，喝喝鐵觀音和毛尖就不錯，清香甘甜可口，喝完後喉嚨甜甜的。主要看你的需求了！我就愛喝羅漢果，因為我上火！
7樓：笨笨
分類：茶葉從發現了藥用價值以後，為了儲存起來，以方便平時日常的應用，就不得不去考慮到茶葉的儲存方法。新鮮的茶葉是不好儲存的，必要把多餘的水分去掉，才能有效的儲存。
但在為了對茶葉的儲存進行加工時，時不時的出現了問題。比如發酵了，但吃了經過發酵過的茶葉，又發現了新的作用。於是就償試著各種加工方式，才有了現在各種各樣的茶。
就以茶葉的加工方式來說，可以分成以下幾大類。
綠茶：是不經過發酵的茶，製作過程是把摘來的茶葉，放在200度的高溫的鍋裡炒去茶葉本身大部分的水分（製茶工藝上的術語稱為「殺青」），再進行揉搓。揉搓好了，再分散開了，等涼了以後再烘乾。
綠茶是中國產量最多的一種茶，比如龍井、碧螺春等都是綠茶一類；
黃茶：是一種稍微發酵過的茶，在製茶過程中，把摘來的茶葉經過悶堆捂，把原來綠色的茶葉，捂堆發酵成黃色。再殺青、揉搓、烘乾而成。此類茶葉比如霍山黃芽等是其代表；
白茶：是輕度發酵的茶，加工時不炒不揉，只將茶葉用太陽曬乾或者用文火烘乾，使茶葉上白色的茸毛完整的保留下來。常見的有白毫銀針、白牡丹等；
青茶：是一種半發酵的茶，製作時適當的發酵，使茶葉片稍有紅色，發酵的程度以茶葉的中間是綠色，邊上紅色。茶葉中的術語稱為「綠葉紅鑲邊」。常見的有鐵觀音、凍頂烏龍等；
紅茶：是一種完全發酵過的茶葉，製作時不殺青，而是把摘來的茶葉先放一兩天，使茶葉失去部分水分，再揉搓成團來發酵。讓茶葉發酵到紅色時，再來炒烘。代表的茶葉是祁門紅茶、滇紅等；
黑茶：也是一種完全發酵的茶葉，在加工過程中，和紅茶差不多，只是在堆積發酵的時間比紅茶的要長，等到發酵到黑色時再來炒烘。最有名的是雲南的普洱茶，湖南黑茶味道也不錯。
茶葉的效能：
茶葉從加工上來說，隨著發酵度的輕重，茶葉的效能是會變化的。茶葉本來的效能是寒涼之性，隨著發酵的程度加重，寒涼之性也就少去。所以綠茶是寒性的，但紅茶和黑茶而是溫性的了。
有的人說「紅茶養胃」，主要也就是對於一些脾胃虛寒的人來說，喝紅茶不會像喝綠茶那樣的傷胃。
另外茶葉的採摘季節不同，效能和有效成分也不一樣，這和中藥的一樣。
3-5月份採摘的茶葉為春茶，春季的氣溫適中，加上經過了冬天的畜養（冬天是藏精的季節，萬物都一樣），所以茶的香氣要濃得多，春天採摘的茶葉，一般是綠茶。
5-7月的炎熱夏季，植物的能量上浮於葉子，再經過強烈的太陽光照，使茶葉的苦澀味增加，如果還是加工成綠茶的，則難以入口，很不好喝，一般都是通過發酵來加工，比如普洱茶，就一般是用夏季的茶葉為原料。
8-10月份，處於初秋，茶葉經過春夏兩季的生生，茶葉內的物質相對會減少，滋味和香氣會顯得比較和平。這種茶葉沒有春季的香，但味道上也不會和夏季這樣的苦澀。一般是用半發酵的製作方式來加工，比如鐵觀音，茶葉中清香又帶有苦澀。
10月份以後，氣溫逐步轉涼，大自然的氣機肅降和內收，茶葉的內含物質也開始逐漸的增加，所以這時茶葉的滋味醇厚，香氣很濃。但因為夏天的暑氣沒有完全退清，所以茶葉的苦澀葉還是較重，不適合加工成綠茶，一般用於半發酵的加工來製作，比如凍頂烏龍等。
什麼茶葉對身體最好？
8樓：區棠華潭青
茶葉的31種食療功用
---茶的食療作用早在我們的古人就有認識。如成書於戰國時期的《神農本草》就敘述了茶的藥性和作用：「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目。
唐代的《本草拾遺》也記載了「茶久食令人瘦，去人脂。」現今，飲茶的**、健美、美容作用已在國內外廣為流傳。
在《現代醫學對茶葉的認識和應用》一節裡，
列舉了茶葉的31種功用：
1、助消化。2、提神醒腦。3、延年益壽。4、降血脂、**。5、明目。6、利尿、消腫。
7、抗菌消炎。8、抗動脈硬化。9、降血壓、防高血壓。10、防治冠心病。
11、抗輻射。例如電視的輻射。12、安神、鎮靜、陶冶性情。13、營養劑。14、可治糖尿病。
15、美容作用。16、防治貧血。17、抗疲勞、解疲勞的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。
20、防癌、抗癌。21、益氣增力。22、抗菌止瀉。23、解毒。24、增加人體的適應力。
25、抗結核病。26、除異味、消口臭。27、公升高白血球，治白血球減少病。28、抗病毒。
29、保護牙齒。30、調節體液的酸鹼平衡。31、外用於消炎、抗菌等。
9樓：兄弟連田心9號
喝什麼茶對健康更有益，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。
經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其它茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質， 茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其它茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。
綠茶。既有益，又可以防癌、抗癌！
金銀花：消火，祛熱
綠茶：清涼，有助於**
甘草：潤喉
玫瑰：養顏
菊花：清涼
苦丁茶：排毒
大麥茶：開胃，助消化
山楂：幫助消化
10樓：茶哥顏國添
這個每種茶葉多有各自的特點和作用，我比較喜歡佛手紅茶，可能對胃不好的人適用。
11樓：太史文華懷安
無論是什麼茶葉，都有不同的功效，不能說那種茶葉對身體最好。這要看個人的具體情況而定。
如體熱的人喝點綠茶花茶之類的比較好。體涼的人就喝點大紅袍、紅茶等茶性較為溫和的茶。胃不好的人最好是喝普洱茶，對胃有保護的作用，但無論是什麼茶一定要適量喝。
12樓：匿名使用者
分季節和個人體質，區別對待沒有辦法一概而論。
13樓：我不死郭靖
不管什麼茶，不要過濃就好！
喝哪種綠茶對身體好，並且養生呢？
14樓：
西湖龍井茶
位居我國十大茗茶之首，其的功效也是十分強大的。所以綠茶的首選當然是西湖龍井茶啦！
1.提神醒腦
茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2.利尿消腫
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3.強心解痙
咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抗菌抑菌
茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。
口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
5.保護心血管
茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
6.****
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7.健齒防齲
茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上乙個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8.防癌抗腫瘤
茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
9.抗氧化
茶葉中含有大量的維生素，有著抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上公升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。
喝茶葉對身體有好處嗎，經常喝茶葉對身體有好處嗎
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 醣類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提...
茶對身體的好處，茶葉對身體有什麼好處
大多數的茶都有防癌的作用,每天喝上幾杯對身體是有益的 茶葉對身體有什麼好處 呵呵 很多好處的 下面給你說說 茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟 血管 胃腸等正常機能的作用。飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60 茶葉含有...
茶葉具有較高的營養，對身體有什麼好處呢？
茶水主要是用茶葉浸泡水以後製作而成的一種飲品，在國內非常流行。茶水裡面含有非常豐富的茶多酚，還有咖啡鹼 單寧等成分，適量的喝一些茶水可以有效的抑制身體內脂肪的代謝，從而有一定的 功效。而且茶葉裡面的抗氧化物質比較多，比如說維生素c和維生素e，可以有效的延緩機體衰老，增強身體的免疫力。茶葉之中的茶多酚...