1樓：夢在深巷
現在，有很多人走上了追求健康的道路，並且越來越多。養生成了熱門話題，有越來越多的人追求健康的生活方式，年輕人也開始了養生道路，人們紛紛開始鍛鍊，吃營養的餐，控制自己接觸對身體不好的東西。
有很多人認為出汗是好的，並且越多越好，其實也不全然。正常的出汗有調和和滋潤**的作用出汗大都意味著運動了或者是動了，至少不是在床上躺著了。運動意味著健康，所以也就理所當然的認為出汗越多越好。
但身體的一些部位出汗其實是提示身體有異常。這就要引起我們的注意。我們應該去多了解一些這方面的知識，不要盲目的去以為自己所認為的是對的。
身體某些部位出汗，要引起重視。比如我們的手心腳心出汗這就提示我們血虛，要避免吃生冷食物，吃飯七分飽即可。鼻子出汗表示肺氣不足，需要通過按摩來改善。
頸部出汗表示內分泌失調這時候我們就要針對內分泌失調在飲食作息上做出一些改善。還有如果說胸口出汗，那就預示脾胃不好，保持乙個平和的心態，少進食油膩食物就好。額頭出汗是因為肝火旺盛導致的，我們可以保溫杯裡泡枸杞，可以平肝火。
所以日常生活中一定要重視起來。
所以，大家為了健康多了解一些這方面的知識還是很重要的。一定要保持好的心態，健康飲食和作息，讓自己保持乙個健康良好的狀態。
2樓：小飄飄
中醫認為脾主四肢，凡脾胃濕熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導致手足多汗。
3樓：銀子jj一公尺陽光
額頭出汗。
俗話說滿頭大汗，但是如果無緣無故就這樣，那一定是不正常的表現啦！醫認為可能是肝陽上亢引起的。因為都在滿頭大汗有兩個原因，乙個是因為勞累。
乙個是因為心情緊張。如果你沒有這兩種情況還經常額頭冒汗，那麼建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。
4樓：蠶子加銀子
如果發現自己額頭經常出汗，一定要多加注意，因為這很有可能是甲亢引起的，由於甲亢... 但是出汗過多，對健康也是有一定的影響的
5樓：勤奮的水花呀
每當人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發涼，出汗後常常有「心有餘悸」之感。
6樓：朝陽群眾
我覺得冬天出腳汗，和手心出汗說明體虛。
7樓：什麼樣的草
頭，手這兩個地方是最容易出汗的地方。
8樓：a郭家二小姐
生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗。
出汗是人的正常生理功能！但哪些部位總出汗就一定得注意了？
9樓：吶萌新
很多部位都是需要注意的地方，下面列舉了幾個看看。
腋下多汗症:氣虛
腋下有許多汗腺，所以出汗更多。然而，如果汗液分泌過多，女性可能會出現氣虛，經常伴有氣短、疲勞和眩暈。
氣虛婦女建議夏季不要做太多運動，主要是安靜而緩慢的運動，多吃些具有益氣作用的山藥。
手腳多汗:濕熱重。
手掌和腳上出汗表明濕熱重，這與交感神經系統的高興奮性有關。濕熱的人通常大便粘稠，口乾舌燥，喜歡喝水。這種情況不僅需要清熱，還需要除濕健脾。
在夏天，你應該多吃些清熱解暑、消食健脾的東西，以便更好地抵禦濕熱，這樣就不會經常出汗，利於減少。 背部多汗:陰陽兩虛
總是背濕的人可能是陰陽兩虛。他們冷熱都難接受。
背部多汗是氣陰兩虛的表現，體液的攝入和攝入不健康，感冒是陽虛，感冒是氣虛引起的外防禦功能弱的表現，應該平衡陰陽。
前額多汗:肝陽上亢
如果額頭經常出汗，有可能是甲狀腺不平衡 有人建議，平時應該保持平靜的心態和較少的憤怒，尤其是對女性而言。否則，陰虛和肝陽上亢很容易發生。
鼻多汗症:肺氣虛
如果你的鼻子平時無緣無故出汗多，說明你的肺氣不足。這種情況是身體的抵抗力不夠，需要提高。
這些部位還只是一部分，還有的可以再找找資料，多注意平時的健康問題。
10樓：s吱吱積吱
頭部出汗異常胃火旺，頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱，（對於代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象），另外，這還和胃火旺有一定關係。建議：
睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
11樓：化凌霜
手心或腳心就容易出汗，這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。就要去檢查一下。
12樓：
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。
13樓：她住往事裡
：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提公升免疫力
14樓：我穿不了白裙子
一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱。
15樓：安寒惜
鼻子出汗肺氣不足，如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提公升免疫力。建議：
每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。健康人生，佰譽先行。
16樓：咖啡
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
17樓：陳嘚啵嘚
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
並不是出汗越多越健康，哪個部位出汗太多是身體在發出危險訊號？
18樓：餘生陪你說情感
其實並不是出汗越多越健康，經常出汗的話，如果是這幾種情況，那就真的要小心了。
一、經常出虛汗、又怕熱、易困、愛上火，這可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。
二、額頭出汗異常
有些人額頭極容易出汗不分季節，額頭經常會掛著汗珠.這種情況有可能是肝陽過亢。平時要戒驕戒躁戒生氣，保持心態平和，可以用桑葚、枸杞、菊花等泡茶喝，有助於調理額頭出汗的異常情況。
三、鼻子出汗異常
四、胸口出汗異常
有這種情況的人應該不是很多，但如果你恰巧有這種情況就需要引起注意了，可能是脾胃失和導致的，需要引起重視，平日裡盡量少焦慮，少吃油膩、生冷的的食物，可以用山藥、紅豆等健脾祛濕的藥材加以調理。
以上是我們常見的幾種容易出虛汗的部位，可能有人會佔到其中的一項或者幾項。對於容易出虛汗，我建議還是採用食補的方式進行調理，我們都知道是藥三分毒，食補的方式不會傷害到我們的健康，只會對虛汗起到調理**的效果，但食補的效果不是立竿見影的，需要的是我們長期堅持，將食補養成一種生活習慣，對我們的身體健康有益無害，當然除了食補，我們一定要多做運動鍛鍊身體，長此以往容易出虛汗的毛病就會自然消失。
19樓：匿名使用者
手腳心出汗多可能是體內脾胃濕熱血虛造成的，體內內分泌失調會導致脖子愛出汗，身體虛弱引起的額頭經常出汗，脾胃失調引起胸口出汗多，這些都一定要注意。
20樓：是好好人呀
鼻子出汗太多說明是肺氣不足，背部出汗太多說明是因長期勞累導致陰陽虛弱。
21樓：
手心、腳心易出汗，一般是脾虛的表現，應中醫調理下。
22樓：半杯酒微醺
腦袋出汗太多說明身體虛弱，手心出汗多說明脾濕。
23樓：好運伴伴
如果頸部出汗太多是因為內分泌失調，會讓你的臉爆痘 。
24樓：不一樣噠社會喵
後脖子出汗是最需要重視的，代表內分泌出現問題，不重視容易引起其它疾病。
25樓：小喵談考研
我覺得量變引起質變，不管是哪個部位出汗太多都不是一件好的事情。
26樓：瑞瑞奇談影視
脖子上出汗比較多，就不健康了，這時候意味著你的內分泌已經失調了。
27樓：匿名使用者
手心出汗的話一般都是虛寒，需要特別重視的。
人稍微出點汗是好事，但身體的哪些地方出的汗，可並不是好事？
28樓：
一般情況下身體上的額頭，手掌心，鼻子上方等部位出汗並不好。
29樓：匿名使用者
額頭出汗——肝陽上亢。如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
30樓：這是我的百度賬號啊
手心腳心出汗多
平時手心容易出汗，腳汗、腋窩的汗也出得厲害。《傷寒明理論》有說過「多由脾胃市蒸，龐達四肢手足所致」。所以這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。
如果經常容易口幹、牙齦腫痛，這多半屬於胃熱，建議吃些清胃熱的食物，例如綠豆百合粥。
如果伴隨腹脹，大便不通等，多半屬於腸熱，可以多吃一些通便的食物，例如紅薯等.
31樓：法如克在路上
每天多運動流汗是好事，因為隨著汗液可以排出體內毒素，但是如果比常人多，那就要到醫院裡檢查檢查了
32樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗 不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
盜汗 入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。
戰汗 即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。
戰汗多見於各種傳染病的初、中期。
絕汗 指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。
頭汗 出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。
如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。
33樓：阿紫
頭部。很多人在吃飯時，只要吃一熱的食物，很易有頭部出汗較多的現象。這樣的情況是不容小視的，頭部是諸陽匯聚的地方，如果頭部出汗多的，同時還會舌苔厚膩的話，多半跟陰虛火旺有關。
要注意平和自己的心態，避免空調直接對著頭部吹，免得陽氣損傷。同時不要熬夜，保證充足的睡眠時間。
34樓：九塹睬
出汗是正常的生理現象，一般來說，出汗對人身體是有利的，因為可以排毒，促進新陳代謝。但也有些特殊情況需要注意，特別是身體一些特殊的部位，比如胸口等地方，當這些地方經常出汗，這可得好好關注下寶貴的身體了。
首先是胸部和頭部出汗。身體虛弱或珍貴的陽氣虛弱會導致胸部出汗，要解決這種情況，只要我們增強自己的體質，就會有很好的方法**它。例如，加強鍛鍊或嘗試服用中成藥玉屏風散，可以更好地保護身體的抵抗力，抵禦各種疾病造成的傷害，還可以減輕出汗帶來的風險。
頭是最重要的，陽剛之氣是最充分的，固定力應該是最強的。但一旦頭部出汗，全身沒有汗水或出汗較少，這只能表明陽氣很虛弱。
第二是腋窩和背部，有些患者患有代謝性疾病，如甲狀腺機能亢進，基礎代謝率相對較高，還容易出現怕熱和出汗的症狀。如果伴有心悸、突眼等症狀，建議在醫院檢查甲狀腺功能和甲狀腺彩色都卜勒超聲，排除甲狀腺功能亢進。如果腋下出汗過多，會很不舒服，還會很容易導致體臭。
我相信很多有體臭的人都非常熟悉體臭，而且在遭受體臭之後，他們確實是非常自卑的。
以上出現的這些情況，假如你的身體愛出汗，還是應該多注意注意，這牽扯到自己的身體健康，對身體來說是不利的，需要我們時刻關注，了解。盡量早發現早解決問題。
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