1樓：百綠旋闖天涯
我給你推薦幾種祛斑的小方法。
方法1：用西瓜皮擦臉部，幾分鐘後，再用清水洗淨即可。長期堅持，可以使面部**變得白皙細嫩。
方法2：將西瓜皮冰鎮後，能夠鎮靜並**被曬傷的**，經常使用還會有較明顯的增白功效。
方法3：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩公釐厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。
方法4：準備乙個完整的西瓜，洗乾淨並刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗乾淨即可。
2樓：拉薩維多利亞顧問
一、綠茶洗臉法 1、先用香皂或洗面奶把臉洗淨。 2、用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末(或用裝茶袋代替)3、用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘，用水清洗。 4、最後，用涼水清洗臉部。
功效： 1、清除**老化物。 2、美白亮麗肌膚。
3、**青春痘等**炎症。 二、豆粉洗臉法： 1、使香皂或洗面奶洗淨臉部。
2、將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。 3、用溫水將臉部清洗乾淨，用涼水將臉部沖洗乾淨。 功效：
1、可以消除**老化物和皮脂。 2、具有抗酸化效果。 3、可以供給**營養。
注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激**，一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真，以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。 三、淘公尺水洗臉法 1、用香皂或洗面奶將臉部洗淨後，用淘公尺水塗抹1到2分鐘。
2、用涼水沖洗乾淨。 功效： 1、供給**營養。
2、預防黑痣。 3、改善**狀況。 注意：
第一遍淘公尺水要廢棄，將第二遍和第三遍淘公尺水裡摻入少許熱水，水溫要與**表面**溫度吻合;不要讓公尺粒誤入眼睛。 四、精鹽水洗臉 1、先將臉洗淨。 2、溫水融進適量的精鹽(一大盆可放入10克)。
3、眼融水多次洗臉部。用涼水沖洗臉部。 功效：
1、利用殺菌作用，**炎症。 2、保持**潤滑。 五、清酒洗臉 1、先把臉洗淨。
2、接好溫水倒入清酒約100毫公升。 3、用對好的水擦洗臉部1到2分鐘。 4、用清水洗淨臉部。
功效： 1、利用酒精清除毛孔堵塞物，利於**消毒。 2、促進血液迴圈，可以清潔血液。
3、改善**狀態。 注意：清酒要選用純粹用公尺發酵而成的，愈陳逾好;酒精成分有可能刺激**，要充分稀釋;敏感肌膚慎用。
六、牛奶洗臉 1、先清洗臉部。 2、牛奶適度加溫，如果選擇稍稍變質的牛奶，因乳酸已酸化，其效果會更佳。 3、接好溫水，將牛奶倒入其中，攪拌均勻。
4、用對好的水擦洗面部1到2分鐘。 5、用涼水沖洗乾淨。 注意：
牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，盡可能使用低脂牛奶。 功效：美白、保濕。
3樓：祛斑護膚小能手
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4樓：小東
「黃臉婆」這個詞對於女性朋友來說是致命的傷害，因為有了色斑的存在，你的美麗會越來越糟糕。不想你的美麗從此被畫上休止符，就需要選對有效方法祛斑，那臉上有色斑怎麼調理呢；
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
淡斑產品，最有效的祛斑方法
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 效果很不錯的。我的經歷跟你有點像，我...
吃什麼食物淡斑好？淡斑吃什麼食物，有哪些？
能夠祛斑又美白的食物有哪些？不同的斑有不同的解決辦法。黃豆大棗粥。黃豆，大棗，粳公尺 糯公尺各適量。黃豆用清水浸泡乙個晚上，大棗用溫水浸泡15分鐘，粳公尺和糯公尺沖洗乾淨，再放到鍋裡加水煮沸開，再用小火煮至材料熟軟，食用時加一點糖。大豆含有大量的維生素e，可以破壞自由基的化學活性，抑制 衰老，防止色...
好的淡斑護膚品有哪些，可以淡斑的護膚品有哪些
祛斑的護膚品什麼牌子好？一 sk ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及 隱斑 能夠防止未來色斑的形成。二 倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，專為亞洲肌膚研製。1.膚泊漫祛斑套裝2.科顏氏淡斑精華3.倩碧雷射美白精華4.雅詩蘭黛線雕美白精華5.歐敏膚dermina祛斑精華乳6.瓷肌中藥淡斑組...