1樓：匿名使用者
香椿芽拌豆腐
【組成】豆腐500克，嫩香椿芽50克，鹽、香油各適量。
【做法】將豆腐洗淨，切成大塊放入鍋中，加入適量清水，煮沸後撈出，瀝乾水分後晾涼，切成黃豆大小的丁，裝盤備用；香椿芽洗淨，放入沸水中汆燙下，撈出切成細末，放入碗中，加入鹽、香油，攪拌均勻後，撒在豆腐丁上。
【用法】日常食用。吃時用筷子攪拌均勻。
【功效】消斑、潤膚、美容。
香菜水方
【組成】香菜適量。
【做法】香菜洗淨，切成段，放入鍋中，加入適量水，煎20分鐘，濾去渣滓，取其汁備用。
【用法】用煎好的香菜水洗臉。
【功效】用於**雀斑。
絲瓜絡方
【組成】絲瓜絡、殭蠶、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個。
【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎1小時，取其汁，備用；按上法再煎1次；將2次煎取的汁放在一起，混合均勻，備用。
【用法】每日1劑，分早晚2次服完。飯後服用。
【功效】通絡，祛斑。
赤小豆祛斑方
【組成】赤小豆花100克。
【做法】將赤小豆花洗淨，壓出汁來，備用。
【用法】用擠出的赤小豆花汁塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗淨。
【功效】祛斑，美容。
杏仁蛋清祛斑方
【組成】雞蛋1個，杏仁、白酒各適量。
【做法】雞蛋敲開，取出蛋清，備用；杏仁浸泡後，去皮，搗成泥狀，加入蛋清，調和均勻，備用。
【用法】每晚睡前，取製成的藥方塗在臉上，待第二天清晨以白酒洗去。
【功效】祛斑，潤膚，調節油脂分泌。
糯公尺生石灰方
【組成】糯公尺30粒，生石灰半酒杯，鹼面6克。
【做法】將鹼面放入容器中，加入適量溫開水，待鹼面溶化後，加入生石灰，調和成泥狀後，倒入另乙個稍大的杯中，將糯公尺扎入調和好的石灰泥內1/2處，再將整個石灰泥杯倒置，覆蓋在潮濕的地上，待12小時後，糯公尺熟透，將上半部分的熟公尺調勻成膏狀，備用。
【用法】以針挑少許藥膏塗在有斑處。塗後有癢痛感，10分鐘左右就會消失。
【功效】祛黑消斑，對**雀斑有明顯效果。
牽牛花祛斑方
【組成】黑色牽牛花種子適量，雞蛋1個。
【做法】雞蛋敲開，取蛋清備用；牽牛花種子研成細末，加入蛋清，調和均勻，備用。
【用法】每晚睡前取藥膏塗在臉上，待第二天清晨洗去。
【功效】祛斑。
冬瓜蓮子祛斑方
【組成】冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克。
【做法】將冬瓜仁研成細末，同蓮子粉、白芷粉混合均勻。
【用法】每次1湯匙，飯後以開水沖服。
【功效】祛斑，美容。
桃花冬瓜子方
【組成】桃花、冬瓜種子各等份，蜂蜜適量。
【做法】將桃花陰乾，冬瓜種子烘乾，兩者共研成細末，加入蜂蜜，調和均勻後備用。
【用法】每晚睡前取藥膏敷在有斑處，待第二天清晨洗淨。
【功效】祛斑，美容。
2樓：仉問筠
祛斑用如下方法不錯：
珍珠粉**祛斑
材料：珍珠粉適量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。
20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
珍珠粉美白淡斑
功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
珍珠粉香蕉**祛斑
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙忌廉和0、3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，12-20分鐘後洗淨即可。功效:富含維生素和蛋白質，可消除皺紋斑點，使肌膚光潔。
3樓：美太櫻子
偏方1：冬瓜+白醋
做法：將冬瓜榨汁，再和白醋充分調勻，洗臉後塗於面部，10min後清洗乾淨，每日2~3次。
功效：有效分解黑色素，令**變得紅潤白皙。
偏方2：茯苓+蜂蜜
做法：先把茯苓粉和蜂蜜充分調勻，洗臉後塗於面部，保持15min後用溫水清洗乾淨。
偏方3：益母草+牛奶
做法：先把益母草洗淨再榨汁備用，每日早晚塗臉，之後再用牛奶塗在最上面，配合輕輕的按摩，20min後清洗乾淨。
偏方4：番茄+蜂蜜
做法：番茄清洗乾淨去蒂切塊，再榨汁，之後倒入適量的蜂蜜和麵粉充分調製成膏狀，潔面後敷臉，20min後清洗乾淨，堅持每週一次，可有效淡化斑點。
偏方5：蜂花粉+蜂蜜
做法：首先把蜂花粉和蜂蜜進行調勻，讓它自然溶解備用，每日晚上塗於面部，20min後清洗乾淨。該方法有效減少**的黑色素，淡化斑點。
4樓：匿名使用者
吃這個真的有用嗎請問
5樓：柒末了
注意不要上當受騙。
做法：酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三顆維生素e一起調成糊狀。然後敷在臉上15分鐘之後，在用溫水洗淨即可。
原則1、建議大家在一年四季當中，用3個季度來美白祛斑，乙個季度加強保濕養護，因為美白祛斑的產品通常都會使**有些發乾，所以建議大家在春、夏、秋這3個季節使用，而冬天氣候乾燥，建議大家多用一些保濕的產品，就樣就可以使**達到乙個平衡狀態。
美白祛斑
原則2、祛斑美白最重要的還是兩個途徑，乙個是防曬，防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素；美白也是另外一種方法，有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。紫外線照射是臉蛋長斑的一大殺手，面對日光照射，臉部表皮會產生更多的黑素顆粒來保護人體免疫手傷害，而黑色素一旦沒有正常代謝，沉澱後便會形成色斑。
在這裡提醒一下，乾性**的皮質相對更薄，抵抗力弱，更容易受到外界刺激，導致色斑的產生。所以要防止色斑產生，一定要做好防曬！做好防曬!
做好防曬!隔離紫外線和輻射，減少**細胞受到外界日光和輻射的傷害。
2黑白消斑散
6樓：穀倉育兒科學
保持良好的生活習慣，健康飲食，多吃水果，忌辛辣的食物，多鍛鍊身體，放鬆自己，減少精神壓力等，都是改善黃褐斑的生活習慣。
女性在懷孕後，身體激素分泌改變，會出現面部色素沉著現象，也就是大家所說的「長斑」，通常在分娩後，激素水平恢復正常，面部色斑會減輕甚至消失，但也有的女性不會發生變化，因此，在產後就要進行一定的保養，以促進肌膚回到最佳狀態，除了可以使用符合規定的美白產品，也要注意給肌膚補水，同時也要注意保證充足的睡眠，使肌膚得到休息，另外，媽咪還要保持身心愉悅，忌焦忌燥。
說三個方面
一是，選擇好的祛斑產品
二是，做好補水，避免**乾燥
三是，做好防曬
以上三點做好了就可以了，另外也要少熬夜哦。
直接將苦瓜切細片敷臉可以祛斑嗎
7樓：個人太熱
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
8樓：死亡日紀
苦瓜切片敷臉可以祛斑
苦瓜消除斑點
首先需要購買乙個新鮮的苦瓜，將它洗乾淨之後再放置冰箱冷藏半個小時，接著將其切開就可以了。然後再將其籽去掉，榨成泥狀。將苦瓜泥均勻地敷在臉上，大概20分鐘左右即可將其洗乾淨。
大概2-3天敷一次，一段時間之後便可以重獲白皙肌膚了。
9樓：遊子逸
苦瓜切細片可以祛斑，但是沒有將苦瓜打碎成泥敷臉的效果好。
苦瓜祛斑的方法：
選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時，取出之後去除苦瓜籽，洗乾淨之後切塊放入榨汁機打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然後塗在面部上，等待20分鐘之後用清水洗乾淨，2-3次一週，可以喝苦瓜汁加強功效。
10樓：匿名使用者
教你7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，**為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
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