1樓：下雪的憧憬
很多人在生病之後都會吃一些比較清淡易消化的飲食，譬如說粥這種食物就成為了大部分人生病之後首選的一種食物。之所以會形成這樣的現象主要是因為很多人都覺得喝粥能養胃，但是事實真的是這樣的嗎？
人們之所以認為喝粥能養胃很大原因在於粥是流質食物，不像公尺飯、麵條等食物那樣硬，所以消化起來也就更容易一些。而容易消化就相當於減輕了胃的工作負擔，從而起到了養胃的作用。所以對於消化不好的人來說，粥確實是養胃的功效。
還有就是那些長期暴飲暴食的人、三高患者以及**的人也同樣可以通過喝粥來養胃。
但是這並不意味著喝粥養胃這種說法適合於所有人，有些人喝粥非但不能養胃，還很有可能會傷胃，例如那些胃酸過多的人。這類人喝粥只會讓胃裡的胃酸越變越多，嚴重的話還會出現反酸的情況。還有就是患有胃潰瘍以及反流性食管炎這兩種病症的人同樣也會因為喝粥造成胃酸增多繼而使胃受到傷害，所以也要盡量少喝粥。
如果真想喝粥的話，要注意避免在粥裡面加入那些容易引起胃酸的食物，比如糯公尺、玉公尺、紅薯等。原來喝粥這樣一件看似平常的小事卻也蘊含著如此多的學問，估計很多人都沒有注意到其中的差別。看來以後喝粥還得多結合自己的胃部狀態，以免稀里糊塗地傷害了自己寶貴的胃。
2樓：嗨丶zh先生
喝粥是養胃的，粥能補益陰液，生髮胃津、健脾胃、補虛損，對身體虛弱、消化不良、進食困難者，有很好的調理補養作用。
但是不當食用對胃不好。
1、粥是半流質，不易停滯體內，人只喝粥往往容易很快飢餓，胃酸等消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激。飢餓時進食往往容易過快，又容易損傷食道。
2、另外，粥由於水分多，口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋，造成消化功能減弱,進一步增加了胃的負擔。胃長期得不到鍛鍊，就會產生惰性，造成胃粘膜屏障功能減弱而損傷胃壁。
3樓：時尚達人曉玉啊
對於那些胃部不好，並且有腸炎胃炎的人喝粥是不好。
4樓：匿名使用者
胃酸過多以及有胃潰瘍的患者就是不能喝粥的，這樣不僅不能幫助他們養胃，反而會使病情加重。
5樓：文化養生課堂
喝粥能養胃，但是喝對自己身體不利的粥，就會傷胃，比如說喝涼粥就會很傷胃。
6樓：雨過空氣好
喝粥是能養胃，尤其是晚上或者晚上喝粥是對身體健康好的。喝粥不能太急，要慢慢喝，如果太急了反而會傷胃。所以我們要正確的對待喝粥。
7樓：等等文化
薏公尺是一種除濕去水腫能力非常強的公尺，但是由於它性涼，所以長時間的使用就會傷胃。
8樓：花晨月汐
胃酸過多，患有胃潰瘍的人不適合喝粥，會造成胃酸過多。
9樓：公尺朵天蠍
如果患有胃潰瘍的人不適合喝粥，這樣容易引起反胃，不利於疾病的恢復。
10樓：琳琳
患有胃潰瘍和反流性食管炎這兩種病症的人，會因為喝粥造成胃酸過多，從而使胃受到傷害
多喝粥真的會對胃有好處嗎？
11樓：名
對於胃不是特別好的人，建議不要吃太多的稀粥，因為這類粥的水分很高，容易稀釋胃酸的濃度，影響消化，同時還會導致胃部快速膨脹，增加胃產生不適症狀的風險。
12樓：顏奇50367婪仲
頓頓喝天天喝必然是不好的，因為粥過於容易消化，反而無法讓腸胃得到鍛鍊，長期下去的話可能會讓胃腸功能反倒減退，可以早晚喝粥，午餐一頓乾飯或質粗的主食，還是得要讓胃腸時刻磨鍊，不然情況會更糟糕。
13樓：寶寶61279剛眾
多喝粥並不一定對胃好，並不推薦經常喝粥。粥很容易消化，因此可以大幅度減輕腸胃的消化負擔，這一點的確沒錯，但是如果常常喝粥，覺得喝粥多多益善那就不行了，就像乙個人長時間都睡在床上不動，的確挺舒服的，但同時他的肌肉會開始漸漸減少，關節、韌帶滿滿遲鈍，甚至成乙個走路都不會的人。腸胃也是如此，如果長期都吃粥這種軟爛好消化的食物，它們的消化能力也會漸漸降低，這反而不是養胃，而是傷胃。
14樓：莫忘
正常胃需正常吃東西吃飯就行，並不是多喝粥就好。但有胃病胃弱的人則需多喝些粥進行養胃。
15樓：名
熬煮軟熟的粥入口即化，非常容易消化，減少胃的消化負擔，非常適合腸胃不適或者腸胃虛弱的人食用。
16樓：
對於胃弱胃病的人只能多吃些粥，但對於胃好的人則不必多吃粥；因為正常人的胃吃多了粥反而使強胃變弱胃，所以對於胃好的人只能是適當喝粥，而不是多喝粥。
17樓：v5160147尾鞠
多喝粥未必對胃有好處，只是粥都是煮的十分軟爛易消化的狀態，因此能夠大幅減輕胃腸的消化負擔，對於胃部有嚴重病情或者脾胃運化極差，身體虛弱消化能力有限，或者原本就消化吸收有問題的朋友來說，喝粥是不出錯的選擇。
18樓：秦以松
因為粥水分多，又軟爛，很多人一咕嚕就吞下肚了，幾碗下肚也沒覺得吃飽，實際上是因為吃太快，還沒有將「飽」的資訊傳達給大腦，又因為粥中水分可能會沖淡胃液，減少唾液和公尺飯接觸的機會，大量喝粥其實會給腸胃提高消化負擔。另外，粥中澱粉糊化程度高，很容易轉化為葡萄糖被消化吸收，因此餐後血糖上公升速度也會較快，所以也不推薦高血糖、糖尿病患者經常喝粥。如果是腸胃虛弱，消化能力低的朋友們可以早晚喝粥，但午餐這一頓也推薦盡量吃乾飯。
19樓：科學闢謠
提到粥這乙個字，很多的人在大腦裡浮現的第一張畫面就是喝粥能夠養胃，但是喝粥養胃到底是不是真的呢？很多人都說不清楚的，畢竟有很多老一輩的人都這樣說，傳到下一輩也就成了真的養胃了。
喝粥養胃還是傷胃？
20樓：勿忘心安
喝粥是養胃的，粥能補益陰液，生髮胃津、健脾胃、補虛損，對身體虛弱、消化不良、進食困難者，有很好的調理補養作用。
但是不當食用對胃不好。
1、粥是半流質，不易停滯體內，人只喝粥往往容易很快飢餓，胃酸等消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激。飢餓時進食往往容易過快，又容易損傷食道。
2、另外，粥由於水分多，口腔和胃腸等分泌的消化液會被稀釋，造成消化功能減弱,進一步增加了胃的負擔。胃長期得不到鍛鍊，就會產生惰性，造成胃粘膜屏障功能減弱而損傷胃壁。
21樓：顏小二述哲文
粥有一定的調理腸胃的作用，這個大家應該都知道，但不是任何時候喝粥都能達到調理腸胃的效果。要知道，如果沒有適當地應用，解藥也能變毒藥，喝粥也是一樣。如果喝粥的方式方法不對，同樣會對身體造成負擔，甚至還會出現傷胃的情況。
有網友指出，如果乙個人長期喝粥，會對胃部造成傷害。這是為什麼呢？網友給出了答案。
網友分析，因為粥屬於比較好消化的食物，所以對於胃來說，負擔較小，但是長期只喝粥的話，胃部因為已經習慣了消化粥，消化能力在一定程度上會漸漸減弱，一旦你攝入了比較難以消化的食物，那麼你的胃部可能就會出現比較大的負擔，繼而就會傷胃了。
其次，有網友指出，有許多朋友在夏天的時候比較貪涼，喜歡將粥在冰箱裡面冰一冰再拿出來喝，這樣是比較傷胃的。溫度太低的粥進入到胃部，因為存在一定的溫差進而會刺激胃，長期以往，便會傷到我們的胃。
同時，也有網友指出，喝的粥如果太單調的話，僅僅只有白公尺，這樣會導致營養跟不上，身體的營養跟不上了，身體的各個機能就會變弱，胃也在其中。
所以，喝粥雖好，但是也要注意方式方法，我們不能長期喝粥，但是吃多了大魚大肉，偶爾來點粥暖胃也是特別好的。同時，一般生了大病，喝粥的話也能在一定程度上減少身體的負擔，調理我們的身體。
22樓：下雪的憧憬
很多人在生病之後都會吃一些比較清淡易消化的飲食，譬如說粥這種食物就成為了大部分人生病之後首選的一種食物。之所以會形成這樣的現象主要是因為很多人都覺得喝粥能養胃，但是事實真的是這樣的嗎？
人們之所以認為喝粥能養胃很大原因在於粥是流質食物，不像公尺飯、麵條等食物那樣硬，所以消化起來也就更容易一些。而容易消化就相當於減輕了胃的工作負擔，從而起到了養胃的作用。所以對於消化不好的人來說，粥確實是養胃的功效。
還有就是那些長期暴飲暴食的人、三高患者以及**的人也同樣可以通過喝粥來養胃。
但是這並不意味著喝粥養胃這種說法適合於所有人，有些人喝粥非但不能養胃，還很有可能會傷胃，例如那些胃酸過多的人。這類人喝粥只會讓胃裡的胃酸越變越多，嚴重的話還會出現反酸的情況。還有就是患有胃潰瘍以及反流性食管炎這兩種病症的人同樣也會因為喝粥造成胃酸增多繼而使胃受到傷害，所以也要盡量少喝粥。
如果真想喝粥的話，要注意避免在粥裡面加入那些容易引起胃酸的食物，比如糯公尺、玉公尺、紅薯等。原來喝粥這樣一件看似平常的小事卻也蘊含著如此多的學問，估計很多人都沒有注意到其中的差別。看來以後喝粥還得多結合自己的胃部狀態，以免稀里糊塗地傷害了自己寶貴的胃。
23樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢
24樓：匿名使用者
雙面性吧，因為不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化，再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動緩慢，不利於消化吸收。
若喜歡喝熱粥，其溫度對胃的刺激也是不利的。應選擇容易消化吸收的飲食，細嚼慢嚥，促進消化，才更有益。
25樓：雨落千音
長期喝粥會傷胃，不利於胃的消化功能，而且喝粥比吃飯更容易引起血糖公升高。喝粥之後胃的排空時間比較短，會影響在小腸消化吸收的速度，因此更容易引起血糖公升高。對於有胃部疾病的朋友來說，也沒有**的作用。
有嚴重的胃潰瘍或反酸問題的朋友，喝粥反而會加劇腸胃不適。而且長期喝粥，胃的消化功能得不到鍛鍊，也會慢慢衰退。
熬粥的時間較長，會導致部分營養成分流失，喝粥不需要咀嚼，也不利於促進唾液分泌。另外長期喝粥還會導致營養攝入不足，因為粥的主要營養物質就是碳水化合物，除了供能以外，其他的作用相對來說都比較小。
正常人長期喝粥並不能養胃，反而傷胃，生病的人少量的喝粥可以減輕腸胃的負擔。粥中並沒有特殊的營養物質能起到養胃的作用，正常人長期喝粥反而會刺激分泌胃酸傷胃，喝粥會稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃運動變得緩慢。
26樓：吳小生養生
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胃是人體重要的消化器官。如果要保持健康的腸胃，最好掌握正確的方法來改善胃功能。許多人都非常積極地養胃，但是他們掌握的方法不正確，某些錯誤行為會損害他們的胃健康。
有些人越是養胃，但胃功能越下降，負面影響也會更加明顯。因此，在養胃的過程中，應掌握正確的方法，避免錯誤的舉止。養胃過程中有哪些不正確的說法呢？讓我們來看一下。
1、多吃營養食品可以養胃
在養胃的時候，許多人認為多吃營養食品可以改善胃功能。事實上，這種說法並不嚴謹。攝入過多滋補和營養的食物會增加胃的負擔。許多人總是補充很多，吃很多高蛋白和高脂肪的食物。
但是這些太有營養的食物也會讓胃無法忍受。除了肥胖，經常吃這些東西也容易導致胃病。因此，促進胃健康最重要的是合理補充營養，而不是過量補充，防止胃功能下降威脅到健康。
2、養胃要吃的飽一點
在養胃的過程中，許多人總是認為應該多吃一點，所以基本上每頓飯都吃得很飽。如果經常有這種壞習慣，它也可能影響胃的健康。正常人每頓飯可以吃到
七、八分飽。如果吃得太多，會影響胃健康。
吃得太多時，胃總是處於忙碌的消化狀態，這可能會損害胃的功能，並會增加積累後胃病的可能性。如果想保持健康，最重要的是改掉壞習慣。平時不應該吃得太多，應該定期吃三餐，七八分飽最好。
3、飯後喝酸奶養胃
許多人認為飯後喝酸奶可以在養胃的過程中改善胃功能。事實上，這種做法也是不科學的。
因為飯後胃已經飽了，此時需要消化食物，所以攝入過多的其他營養是不合適的。許多人仍然一直喝酸奶。喝酸奶時，胃的負擔可能會增加，胃病的可能性也會明顯增加。
因此，如果想滋養你的胃，最好不要在吃完後喝酸奶。
4、長期喝粥可以養胃
養胃是一項長期工作，在改善胃功能的過程中應保持良好的生活習慣。許多人的胃變得越來越不舒服，主要是因為方法不正確。有些人認為養胃時有必要長時間喝粥，這也是不正確的。
如果有影響健康的胃病，適當地喝粥確實可以減輕胃的負擔，但這並不意味著要長期喝粥。人們的胃也需要磨練，如果長時間喝粥，也可能導致胃功能下降。因此，在改善胃功能的過程中，最好不要長期盲目喝粥。
常說喝粥養胃，得了胃病後哪些粥是不能喝的？
得了胃病之後小公尺粥是不能喝的，小公尺粥是消化不了的，白粥也最好不要喝。喝粥養胃只是針對一些比較溫性的食材，但並不是每一種粥都適合有胃病的人喝，比如說經常喝紅薯粥，太甜的粥都會對胃不好，另外就是山楂粥也不宜多喝。常說喝粥養胃，得了胃病後紅薯粥 山楂粥些粥是不能喝的。喝粥真的能養胃嗎？患有胃病的人可以...
胃不好喝粥不科學？養胃應該吃什么
麵條麵條是最養胃的主食之一。麵條性溫，比較軟，易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人很有幫助。相對於含酸較多的大公尺，很多麵食都更加養胃，比如饅頭 麵包等。甘藍甘藍被譽為天然 胃菜 曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素k1及維生素u，不僅能抗胃部潰瘍...
吃石斛能養胃生津，哪些人不適合吃石斛？
1 體質好人群。部份體質好的人群食用一段時間石斛後，可能陰虛症狀會好轉，吃石斛期間應用心體會身體變化，如出現陰盛陽虛的情況，應停止吃石斛，或根據醫生建議開具複方進行調理。2 風熱感冒者。鐵皮石斛是一種補養藥物，其中含有大量的補藥是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石...