1樓：落飛絮
親 任何水果對**都好。像番茄、檸檬、獼猴桃的vc含量是在水果蔬菜當中最高的。其中，檸檬可以加蜂蜜泡水喝。它們對美白都是超級有效的。
還有俗話說，每天乙個蘋果，醫生遠離我。蘋果可以幫助消化排便。
總之，任何水果對**都是有益的。記得：上午吃水果是金，中午是銀，下午是銅。
當然好的**不單靠吃水果就可了，最基本的就是多喝水。晚上不要熬夜。平時多做**。
保濕和美白的。當然，也要主意內調，多喝美容湯。像雪耳、紅棗、杞子、百合蓮子等湯。
還有，平時多看一些**保養知識。
哈哈 囉嗦了。只希望能幫到你。希望你**水水嫩嫩的。(*^__^*)
2樓：青島**病研究院
**不好，很有可能是因為我們的**缺水，或者缺乏維生素等礦物質導致的，所以在生活當中，我們一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充豐富的維生素a、維生素b、維生素c和維生素e等，比如西紅柿，士多啤梨，櫻桃，葡萄，柚子，橘子都含有豐富的維生素
3樓：青島**病醫院
可以吃點帶酸的水果對**黑色的患者有好處，一般帶酸的維生素c含量高，能減退色素，當然平時自己身體也要注意，大便要通暢，飲食要規律
4樓：仙夢雅冰
番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉攪拌均勻。塗於臉上約三十分鐘洗去
5樓：
不知道你的**是怎樣的不好，如果是乾燥就吃些水分多的食物 含維生素e多的水果 果皮不一定都要削掉 果皮的營養價值很高
如果**比較油膩吃含維生素c較多的水果比如蘋果，橙子和柚子也是要多吃的
6樓：ak樂
可以吃些多維生素e的水果，如獼猴桃。
其實**不好主要是需要內養，要注意睡眠和飲食習慣，盡量吃些口味清淡的。
7樓：我就是週一一
我聽說喝酸奶，可以讓痘痘變小
8樓：匿名使用者
膚色不好的話可能時內臟不好引起的就多吃豆類食品，水果多吃蘋果要帶皮吃。
**不夠細膩的話晚上洗完連後手上多弄些護膚品，做些簡單的**按摩。
這樣**很快就會改善的
9樓：匿名使用者
不知道你所謂的**不好指的是那種情況
水果含豐富的vc 吃了對**是有好處
但你要知道很多**粗糙的人是因為維生素a的不足 而動物內臟（如豬肝等）含豐富的維生素a 所以要葷素搭配的健康飲食才行
10樓：匿名使用者
晚上上網打玩遊戲。- -。白天睡覺。宅個半年。。不白你找我來。
還有**嘛 - -吃水果也行。尤其是榴蓮 - -。
我就是個例子吧。白是宅的。。**好確是天生的。唯一的缺陷就是個男的而已0 。0
對於吃水果還真不知道。。。 - -反正吃水果**也不會變差吧。你就猛吃吧
如果沒變白的話就找我好類 - -281725775q
11樓：匿名使用者
蘋果，富含vc，持續吃**一定會水嫩白皙，有個朋友**很黑，也很粗糙，後來懷孕了，一直吃蘋果，結果生下來的女兒**白皙粉嫩。當然任何水果吃了對**都是好的，但是吃水果時間很重要，早上吃是**時間，下午就差一點，晚上是效果最差的。
12樓：匿名使用者
吃什麼水果都沒沒明顯作用
13樓：匿名使用者
聽我的 我自己試過 以前我**特別差 油性** 我也試過很多種辦法 自己的臉都快成實驗室了...現在把 **好多了 買瓶子白醋 洗臉的時候倒點就行 別太多 用洗面奶輕輕揉1.2分就行 然後用白糖 慢慢揉化了 時間長你就會感覺**又光又滑 我不是拖 我也不推薦你用啥 另外呢多喝水 **乾燥什麼的 都是因為缺水 **就像乙個噴泉 必須要有水 **才會有光澤 謝謝給份 都是自己寫的 也是生活很普遍的 別聽那些推銷各種產品的 80是拖 親身經歷過
14樓：匿名使用者
基本上所有水果都對**好吧~~~好像獼猴桃，士多啤梨特別好~~建議每天做些運動，跳舞啊，瑜伽啊，出汗排毒，**會好很多哦~~~還有良好的心態，非常重要~~
我們寢室的重慶mm說,夏天吃火鍋，狂流汗之後會發現**好了很多，。。。不過這個好像算偏方。。。。她**超級好，都很少吃水果的，只喜歡吃臍橙，蘋果放爛了她都記不起來要吃~~~囧~~
15樓：匿名使用者
芒果，可以抗皺紋的！
吃什麼蔬菜或水果對臉部**好
16樓：匿名使用者
居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄乙個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果乙個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清乙個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
買瓶白醋，先洗手，再用溫水兌上白醋（量是你能聞到水裡漂出的熱氣有酸味為止）浸泡十五分鐘，中途水冷了，**熱水。
17樓：匿名使用者
蔬菜和水果了,黃瓜,西紅柿,蘋果(美容,對睡眠有好處),喝蜂蜜水,還有檸檬水,,可是芹菜補血的
18樓：蜜落繽紛
黃瓜西紅柿
不要吃芹菜,香菜,胡蘿蔔.會吸光變黑的
黑眼圈要因人而異,不是說睡覺就有用的，多做點眼摸比較好
19樓：漫修
蘋果、橙子、黃瓜、西紅柿。
不要吃芹菜。
吃什麼水果對面板好，吃什麼水果對面板好
蘋果 日一蘋果，美麗不離身！蘋果素來享有 水果之王 的美譽，我們只知道蘋果的食用價值，但是有很少人知道蘋果還有很多奇異的功效。據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用令人嘆為觀止。1 防止肥胖 和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均...
臉部縫針吃什麼水果，臉部縫針可以吃什麼水果
只要不感染和吃什麼沒有關係的，吃什麼水果也不會加快癒合的時間的。按時換藥，不感染才是關鍵。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉 牛奶 蛋類等。維生素a 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油 胡蘿蔔 西紅柿等食物中。不利於傷口癒合食物比如獐肉 腐乳 蔥 辣椒 韭菜等...
吃什麼水果對面板好，女生吃什麼水果對面板好？
吃什麼水果 會白？橙子 蘋果 櫻桃 獼猴桃 士多啤梨 葡萄等富含維生素c的食物，多吃了對 好 什麼水果都要吃，各有各的營養 各種水果可以改善各種膚質問題 吃什麼水果對 好 吃什麼水果 會白？女性常吃8水果 光滑又白嫩 1獼猴桃 獼猴桃富含維生素c，可干擾黑色素生成，預防色素沉著 保持 白皙，並有助於...