冬天打完籃球手很疼怎麼回事

1樓：悲劇

你是不是打球前沒有做準備活動啊?一定要做的啊,至於手疼,應該是因為你手背太冷了,而又因為打完球,手內部血液迴圈很快,溫度差造成的,一般來說熱身一下就不會了,比如做20個俯臥撐就會好多了.

2樓：乙越澤

最主要的原因是你沒做足準備活動,你的筋骨沒得到充足的活動,血液就不流通,所以剛剛打的時候你也很難進入狀態,打完球的時候手也會疼.

3樓：穝

冬天偶爾打籃球可以暖身體．可以活動筋骨．但是經常打籃球會引起凍凍瘡凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

所以冬天不適宜經常打籃球！

4樓：丶

打籃球后手疼可能不止是打的過程的問題或者是打後的問題，在運動之前都要做好準備運動，這樣當你正式上場的時候才不會出現拉傷的情況．另外，打完之後要注意預防以上說的受寒的情況，也就是說打球的前中後三個環節都哎喲注意好．

5樓：手機使用者

我昨天打完球手背也疼得很，老感覺是腫得，難受得很.估計是沒有太熱身造成的.

6樓：厙信瑞

打籃球之前要熱身,才能促進血液迴圈,開啟肌肉,使全身得以放鬆.肌肉就不會硬化,打球的時候就不會疼了

7樓：小魚竘為

手很乾燥,籃球上有灰進入手中會發爛

8樓：憶這夏_深

因為冬天很冷啊，由於天氣的影響而早成的。