1樓：冰心亦悠
這種情況屬於“視線恐怖症”，是社交恐懼症的一種。
存在這種問題的人，主要的心理問題是：過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常慾望的自然表達；有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此誇大了社交壓力，帶來強迫性的視線迴避行為。
其實在人的青春期都會有這樣的一種感覺，你要適當的放開自己，就不會再有自卑的感覺！
看到人眼神自卑不自在覺自沒用，別人輕視對人說沒用，或說沒用？
2樓：學習菜根譚
這是嚴重的自卑心理吧！不敢
正視別人的眼神，就好像心虛做了什麼對不起別人版的事情一樣，在說權話的時候不敢大聲的強硬的說，就怕別人會否定，把自己的價值觀放在別人的手裡面，別人否定就感覺很受挫折，別人肯定就感覺自己歡天喜地，自己的情緒圍著別人走，根本就看不起自己，對自己沒有自信，總是覺得自己做的不好，這樣可不行呀，會很痛苦的的，要經常暗示自己：自己是很不錯的，努力的學習，學習別人的長處，讓自己一天天的進步，讓自己一天比一天強，就會樂觀堅強。
3樓：我的溫柔
自卑，我認識是兩bai種心du
境，一個源於zhi自己，一個反射於自己！dao源於自己版，是你心裡不
夠自信，他在權看輕你的同時，你的內心也是同樣的共鳴。以至於出現心虛與膽怯。當然，這樣的情況下，是比較消極的，容易把自己走極端。
第二個就是反射於自己。這個是來自他人的一種表現，你的一種解讀。被人看輕，自然不好，但是重要的是我們應該對自己有個充分的認識，因為**不足被人看輕，然後努力補足短板。
人應該要強，不能讓他人看輕！！！
因為自卑，說話不敢直視別人的眼睛，怎麼辦？
4樓：獺兔小迷妹
慢慢來，克服心理障礙，一點點的改變。為什麼不敢直視呢？那是因為你想的太多了。
也許就在你看別人的眼睛的時候，你其實在想他的內心，想他對你的看法，他此時的內心，但是你卻有看不透，所以你很迷茫很害怕。
這是一個好習慣，但是卻也要很好的觀察力，如果你能一看一個準，那你就是一個很好的交際人才，同時我不得不說的一點是，你內心有一種自卑的心理陰影在影響著你，所以你在看到別人的眼神的時候都會往壞處，也就是不好的評價方面想，這也許才是你最大的病弊。
其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。
但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時，那樣也是尊重人的表現。
5樓：智綺
首先你要相信自己，不要畏手畏腳，不失時機地展現自身優勢，發揮自己的正能量，克服自卑心理。你要明白，人各有長短，你不是一事無成的人，你有你的長處，別人有別人的短處，多和別人交流，彌補自己的缺陷，揚長避短，和別人共同提高。
6樓：雪菊本菊
首先呢你要找回自己的自信，這種自信不是自負，而是清楚你想要什麼，熱愛什麼，擁有什麼，。人沒有完美的，要學會發現自己的優點，讓生活變得更加充實。
其次呢，就是發展自己熱愛的方面，把這變成你的長處，慢慢的試著在一些公眾場合多發言，多交流。這樣大家看到的就是一個發光的你。
7樓：大明湖畔草青青
為啥要自卑呢？再往下不要躲避了，說話時眼眼要叮著人看，作報告時，下面的人你把他全當做木頭，久而久之，你就不會自卑的了，而且你會會感到非常自豪
8樓：
看來你這個問題，我認為你最好是，提高自己的自信能力，不管做什麼事？要相信自己，不要認為自己比別人差，堅信自己要比別人強，所以說話看著對方，你這樣才能有底氣。朋友加油!
提高自己的自信能力。
9樓：開如凡
我也跟你有同樣的感覺，但但是我吧，儘量不和別人說話，沒事的時候，我就經常玩手機。
10樓：love清風微瀾
樹應自信心，努力做到各方面都很優秀，這樣你就會有底氣與人交往。
11樓：ghhhhh2018是野種
那就把自信找到了在告訴你怎麼辦，否則告訴你也沒用，看你自己能不能克服自信這一關了
12樓：
我以前也有些，但我是有些靦腆，我也在盡力變得落落大方，我覺得你應該先改變自己的想法並完善自己
13樓：永恆a誠達通訊
那就要努力讓自己各方面都很優秀
看到人眼神自卑別人輕視，不正常，坐地鐵看人眼神不自在不正常沒用樣，自卑。別人異樣不正常輕視看我？
不要在意別人的眼神 每個人都有自己的活法 調整好心態 做自己想做的事 外界因素不會干擾到 1 讓自己明白自己就是自己，不是任何人的什麼，要多經歷生活，從生活中感悟自己存在的獨特性，明白自己是獨一無二的，成為自己喜歡的自己，正視自己，正視他人，從而讓自己有自信。2 從內在提升自己的內涵，從而增加自己的...
上班怕應聘不行，看到人自卑說話緊張，教東西怕怎學學不會，沒用
你的語言邏輯有問題啊，前面的話還算看得懂，後面的完全理解不了。面試這種事情多應聘兩次就不會那麼緊張了，告訴你乙個小妙招，下次面試的時候就心裡暗示自己，面試後如果不成功，那麼以後都不會見面，就不會那麼尷尬了。上班自卑感怕怎做都不行怕自沒用，怕怎做不行學不會無能思維。心態好卻做好。怕同事人不好的 改變心...
我很自卑，遇到人會害怕，在人多的地方不敢說話
呵呵，我也是有點，不過自己自信點就好了?每天穿合適自己的衣服，照照鏡子，暗示自己很帥氣，相信自己就行了，別人能做到，我也能做到，人無完人，做自己就好了！你是對自己不自信，別人又不能對你做什麼，你何必怕呢，不必自卑，相信你自己 沒什麼好害怕的 多微笑 多跟認識的鄰居之類的打招呼 慢慢適應人多的地方 選...