1樓：sky淺夏羽萱
豬骨，性平味甘，補中； 玉米，色黃入脾經，健脾； 紅蘿蔔，味甘色黃入脾健脾； 馬蹄，味甘淡性偏涼，消食潤肺利尿；淮山，甘平，健脾養陰。
總體：健脾養陰。
豬骨和玉米、紅蘿蔔、馬蹄、淮山一起煲湯什麼功效呢
2樓：甕夢易
豬骨，性平味甘，補中； 玉米，色黃入脾經，健脾； 紅蘿蔔，味甘色黃入脾健脾； 馬蹄，味甘淡性偏涼，消食潤肺利尿；淮山，甘平，健脾養陰。
總體：健脾養陰。
3樓：匿名使用者
起到清熱潤肺的功效，也就是我們平常所說的清補涼
玉米馬蹄紅蘿蔔豬骨湯有什麼功效
骨頭湯可以放玉米,山藥,馬蹄,胡蘿蔔一起煲嗎
4樓：q王小年
骨頭湯可以放玉米，山藥，馬蹄，胡蘿蔔一起煲。
準備食材：扇骨、玉米、山藥、馬蹄、胡蘿蔔、薑片、食鹽適量製作方法：
1、扇骨切小塊，清水沖洗乾淨血沫。
2、胡蘿蔔、山藥去皮，切成小塊。
3、玉米去掉外面的皮，切成小塊。
4、馬蹄去皮清洗乾淨，對半切開。
5、將以上材料放入鍋中，加清水沒過食材。
6、蓋上鍋蓋大火燒開，轉中小火燉1小時左右後關火。
7、出鍋前加鹽調味，盛入碗中，直接食用即可。
5樓：阿利
可以啊，骨湯裡邊富含蛋白質和脂肪，而玉米和胡蘿蔔等又富含維生素和胡蘿蔔素，放在一起能使營養更豐富。
6樓：匿名使用者
我煲骨頭湯都是放玉米，馬蹄，胡蘿蔔，紅棗的，沒放過山藥。所以除了山藥，其他可以一起煲。
7樓：幸福
食才太複雜了。實際上骨頭湯煲山藥和胡蘿蔔就行。也可以玉米和胡蘿蔔或者馬蹄和胡蘿蔔，不用那麼複雜的。
8樓：書海中的祕密
煲湯通常不放胡蘿蔔，而是放紅蘿蔔哦!排骨含鈣，山藥枸杞胡蘿蔔都有藥用功效，玉米能令湯變香。
9樓：匿名使用者
帶馬蹄的沒吃過 骨頭 玉米 胡蘿蔔 山藥就可以呀··
10樓：果然很瘋狂
可以去掉山藥，玉米胡蘿蔔加點馬蹄煲出來的湯就很清甜啦。
11樓：
可以放 玉米 胡蘿蔔 山藥 馬蹄 白菜 等等青菜啊
12樓：愛搗蛋的導彈
可以啊不過放玉米的話口感會差，其他的都是比較脆的，玉米營養雖好，嚼勁不一樣，也比較難入味，
13樓：匿名使用者
骨頭可以和玉米一塊燉
骨頭可以和山藥燉
骨頭可以和馬蹄燉
骨頭可以和胡蘿蔔燉
玉米可以和山藥、馬蹄。胡蘿蔔一起燉。
14樓：匿名使用者
可以的。
馬蹄能清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹 主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病症。馬蹄具有清熱瀉火的良好功效 。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。
15樓：匿名使用者
步驟1.豬骨頭洗淨，玉米洗淨切成一段段，山藥去皮切塊，馬蹄去皮一個切成兩半。全部原材料放入砂鍋裡。
2.一次性加入足夠的水量，蓋蓋子用大火煮沸後轉中火煮10分鐘，(這個過程中要適當的攪拌一下，因為山藥會沉底，擔心會糊）。再轉為小火煮90分鐘。
3.煮好關火後加入適量的鹽就可以了。
4.甜甜的，清香的靚湯出爐了！
16樓：塞以鬆
食才太複雜了。實際上骨頭湯煲山藥和胡蘿蔔就行。不用玉米、馬蹄。
主料:山藥350g、胡蘿蔔300g、豬骨頭500g 。
輔料:鹽適量、清水適量。
山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法：
1、新鮮的原材料；
2、山藥和胡蘿蔔去皮切成塊，骨頭用溫水洗乾淨。全部材料一起放入砂鍋裡；
3、一次性加入足夠的水量；
4、蓋蓋子用大火煮沸騰後轉為小火，加入5個紅棗，再煮90分鐘；
5、煮好後加入適量鹽就完成了，靚湯可以喝了。
17樓：
可以的 但是你要能接受那個味道
豬骨頭,胡蘿蔔,馬蹄,玉米,薏米,懷山煲湯可以嗎
18樓：
是可以的啦。坦白說別加薏米，因為其他的材料已經很有營養了，薏米的味道會破壞其他原材料。
19樓：土豆燜土豆不熟
可以是可以，但是太雜了，你這簡直是打火鍋，麻辣燙啊，薏米最好不要和胡蘿蔔 淮山一起煲湯，味道容易蓋住哦。
紅蘿蔔、馬蹄、玉米骨頭湯喝了對人體有什麼好處？
紅蘿蔔玉米淮山豬骨湯功效和做法
20樓：your大頭兵
原材料：豬排骨、豬棒骨、苞米、紅蘿蔔、淮山藥、姜、鹽
流程：(1)豬排骨，豬大骨綽水去血沫，撈起來預留;
(2)生生薑切成片預留，紅蘿蔔，苞米，淮山藥切片預留;
(3)鍋內熱冷水，放進生薑片，豬排骨文火煮;
(4)豬排骨文火燉三十分鐘後新增紅蘿蔔，苞米，再次文火燉;
(5)大約一個半小時，豬排骨軟爛到自身要想的水平後新增淮山藥，等淮山藥熟透後放鹽熄火!
玉米淮山胡蘿蔔排骨湯
紅蘿蔔的作用與功效有什麼呢?
1、益肝清目：
紅蘿蔔帶有很多胡羅卜素，有清肝火明目地功效，可醫治夜盲症;
2、利膈寬腸：
紅蘿蔔帶有纖維材料，吸水能力強，在腸胃中容積非常容易澎漲，是腸胃中的“衝盈物質”，可提升腸胃的腸蠕動，進而利膈寬腸，潤腸抗癌;
3、健脾胃除疳：
維生素d是骨骼一切正常發肓的必不可少物質，有利於細胞的增殖與生長髮育，是機體生長髮育的因素，對推動嬰兒的發肓具備關鍵實際意義;
玉米淮山胡蘿蔔排骨湯
4、增強免疫作用：
胡羅卜素轉化成維生素d，有利於提高機體的免疫力軾能，在防止鱗狀上皮細胞病變的全過程中具備關鍵功效。紅蘿蔔中的木質纖維素也可以提升機體免疫力體制，間接性解決腫瘤細胞;
5、降血糖降血脂：
紅蘿蔔還帶有降血糖物質，是糖尿病患者的優良食品，其所含的一些成份，如懈皮素、山標酚能提升冠脈血容量，軟化血管，推動腎上腺激素的生成，也有降血壓，清腦功效，是高血壓、冠心病病人的飲食**上品。
胡蘿蔔玉米淮山豬骨湯有什麼作用
21樓：趁年輕快逆襲
豬骨，性平味甘，補中； 玉米，色黃入脾經，健脾； 胡蘿蔔，味甘色黃入脾健脾； 淮山，甘平，健脾養陰。 總體：健脾養陰。
淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯功效
22樓：匿名使用者
山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。 此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
主料排骨1000克 山藥600克
蓮子200克
輔料 生薑6片 枸杞20克
黃酒1茶匙 白醋1/2茶匙
鹽適量山藥蓮子排骨湯的做法步驟
1. 排骨放入沸水中焯燙約3分鐘，待湯表面出現一層浮沫，也就是排骨裡的血水被煮出來了，把排骨撈出洗淨，剩水倒掉不用。
2. 山藥洗淨去皮，切滾刀塊兒。
3. 鍋中放食材三倍的冷水，大火燒開，放入排骨，蓮子蓮心不必去，姜和黃酒，燒開後轉小火。
4. 放入白醋，讓排骨中的鈣融入湯汁中，並且能使湯味更加鮮美。
5. 大約20分鐘到半小時，山藥熟後，放入枸杞、鹽，5分鐘即可。
紅蘿蔔山藥和核桃豬骨可以一起煲湯嗎
山藥味甘 性平，入肺 脾 腎經 不燥不膩 具有健脾補肺 益胃補腎 版固腎益精 權聰耳明目 助五臟 強筋骨 長志安神 延年益壽的功效。豬骨性溫，味甘 成，入脾 胃經，有補脾氣 潤腸胃 生津液 豐機體 澤 補中益氣 養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，...
淮山馬蹄可以一起煲湯嗎,淮山馬蹄可以一起煲湯嗎？
可以,只是淮山可以煮爛,但是馬蹄主要是吃它的脆感,煲的時間太長的話,就膿了,口感特別不好 感覺口感不太好喝,從藥性上說不是太搭.牛肉可以和玉公尺馬蹄一起煲湯嗎 可以，bai牛肉性平味甘，du玉公尺性平味甘zhi 淡，馬蹄 荸薺 性寒dao味甘版，三者配伍無禁忌權，可以一起煲湯食用，有健脾開胃，潤肺化...
馬蹄和玉米相剋嗎，牛肉可以和玉米馬蹄一起煲湯嗎
不相剋，馬蹄和玉米可以一起吃。主料 玉米粒220g 馬蹄100g 雞蛋1個輔料 枸杞適量 冰糖適量 1 準備食材。2 馬蹄去皮切成小丁。3 鍋中加入適量水，放入冷凍玉米。4 將玉米大火燒開，轉小火慢煮二十分鐘，有香味飄出。5 加入馬蹄丁。6 加入適量冰糖。7 煮沸後去掉浮沫。8 當冰糖全部溶化時，加...