紅蘿蔔山藥和核桃豬骨可以一起煲湯嗎

1樓：菏澤山藥網

山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、版固腎益精、權聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

豬骨性溫，味甘、成，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤**、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長發育，**喝可延緩衰老。

春天是陽氣漸漸上公升的季節，天氣乍暖還寒，氣溫急不穩定，人體的陰陽平衡也容易出現紊亂。因此，春季進補要注意溫補，以好好收藏陽氣，不適合過度消耗，最好養足精神、睡好覺，適應自然界的變化。而山藥、核桃、豬骨都是溫性食物，用來一起煲湯，非常適合這個季節食用。

山藥,核桃,粉葛,豬骨一起煲湯可以喝嗎?

2樓：匿名使用者

山藥,核桃,粉葛bai,豬骨可以一du起煲湯喝，因為這些食zhi品相互之並物謹間dao不相剋，一起食內用不容

會引起任何不良反絕基應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所螞敗需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。

3樓：匿名使用者

可以的bai，粉葛豬骨湯深受du

眾人喜歡的原因zhi，不僅僅因為它的美味，dao還更因為它的營養版豐權富，才能長時間被老百姓所喜愛。至於粉葛豬骨湯的功效有什麼呢？那麼我們就來看看粉葛和豬骨的營養和功效吧。

首先來看看粉葛的功效。粉葛「微辛而性涼」，用粉葛山搭煮出來的湯，它的味道鮮美而清甜，多喝能夠清心，還能夠除去內心的煩躁。而且粉葛一年四季都有得賣，用它做湯是非常容易的事情。

多喝粉葛湯，在夏季能夠消暑解熱、生津解渴，對於愛喝酒的人，還能夠醒酒解酒；清甜的口感，能夠降血糖、降血脂、防止便秘等非常好的功效。但是切記，粉葛是屬於良性的食物，所以胃寒的人不能多吃。

其次是豬骨的功效。豬骨，顧名思義就是豬的骨頭。豬骨「性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、養血健骨的功效」。

豬骨頭的營養成分比豬肉的要豐富很衝唯稿多。豬骨中的含鈣的成分很多，所以特別適合兒童和老年人喝。兒童喝豬骨湯，可以增加兒童骨骼成長的速度，有助於骨骼的生長發育；而老年人喝，則能夠補充體內的散孝鈣，減少骨質疏鬆等，延緩衰老等作用。