1樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點 .
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
2樓：匿名使用者
人沒有辦法改變自己的一些東西!如果你本來就是乙個理性的女孩,何不大膽的釋放自己,不必要去學別人因為那不是你!!!
衝動是你沒有思考事情的結局!!
你可是試著在每次你衝動的時候!提醒自己,自己做了會不會後悔!如果不會那麼放手去做!因為你思考過了,就不叫衝動,即使錯了!也無所謂因為無怨無悔
怎麼樣才能使自己遇事冷靜不要衝動??
3樓：匿名使用者
當覺得自己要衝動的時候，慢慢的深呼吸5下，並且用心告訴自己冷靜。
如何使自己任何情況都保持冷靜,不慌張的心理狀態?
4樓：匿名使用者
這需要有良好的心理素質：遇到任何事情不驚慌，事情要多看看發展的情況，多想想有什麼好的解決問題的方法，如果有 多個方法，要尋找最妥當的方法。做任何事情想想好多個結果，事情就有可控制的局面，你也不會驚慌失措，束手無策了。
相信經過多次訓練，你就是個掌控心態的好手，你就養成了良好的心理素質，獲得了掌握自己心態的高人了。
5樓：劉曉東
任何人都「亂」的時候，但不能永遠地「亂」下去。
如果是工作上的事，可以針對可能出現的緊急情況提前做些研究，最好地制定乙個比較詳細的處理預案，一旦有情況，可先按預先擬制的方案組織實施。正所謂「先事慮事，則事優成」。
另外，如果有可能，工作上要積極主動地參與重大、緊急情況，不論是哪乙個角色，都能有很大收穫，時間長了、次數多了，自然就應付自如。正所謂「工作就是機遇」，「藝高人膽大」。
還有，可以有意識地鍛鍊自己的膽識，任何時候都能保持冷靜、客觀的心態，做出的決策也就能貼近實際。正所謂「有膽才有識」。
如果是生活或感情上的事，則面太廣，不能一一說明，我相信只要熟悉相關的知識，心裡有些底，應可以了。
6樓：匿名使用者
提公升自己，只有覺得自己比別人優秀的時候，才不會至於慌張
7樓：
任何情況都保持冷靜
那不是人，簡直不是人，不可能的事，遇事適當緊張是必的要，而且毫不緊張是不可能的。不要提什麼不可能的問題好不好，別異想天開了。
8樓：匿名使用者
這樣的人大概還沒出現吧
9樓：
如果是演講，那就當做在練習，假如沒人
怎樣使自己經常保持一顆冷靜，遇事不緊張的頭腦？
10樓：茭欪軋
要保持冷靜。就必須樣成乙個習慣； 思考的習慣。 就是說遇到問題，不是去害怕，不是去膽怯。
而是想辦法解決問題的習慣。 【建議】 心智訓練方案 1、克服情緒影響。特別是負面情緒的影響。
負面情緒容易讓自己消極。消極的心態很容易導致情緒低落等等。精神不好的時候，是很難發揮自己的創造力的。
注意良好情緒的影響。情緒激動，雖然很令人振奮。但容易讓人得意忘形。
得意忘形就容易忽略一些小的問題。 就是說，自己不是情緒影響。 2、有子彈打不穿的臉皮。
因為我們面對的是別人。所以就會聽別人的話。就是說說話做事：
對事不對人。聽話也要如此。 不被別人影響。
才能冷靜。 做事要圓滑。 太在乎別人對自己的看法。
就很被動。 3、正確看帶成敗。在失去主動權，發現自己比不上別人的時候，不要心虛。
而是調動可以調動的資源來彌補。 比如說，我自己是做銷售的。在跟客戶介紹產品時，有很多我不懂，有時候就會被問蒙，這個時候，剛開始，我覺得很尷尬，著急，反映不過來，結果讓客戶沒有辦法相信我，和我推銷的產品。
後來，我直接說，技術上，我不懂，我只是跟你聯絡。然後，直接跟工程師聯絡，讓客戶直接問工程師。 就是說要擅長調動可以調動的資源。
要調動好就要搞好人際關係。 4、不斷的向別人學習。不管是誰。
只要能提高自己，都去嘗試。大膽的去嘗試。 當自己實力提高之後，信心就足。
這樣即便面對專家組的審評。一樣能說得頭頭是道。 實力很重要。
特別是分析能力。這個就是要鍛鍊自己的洞察能力，發現事物間的微妙關係。 然後自己去攪合。
—————————————————————— 我自己感覺，要冷靜，關鍵就是養成分析問題，想辦法解決問題的習慣。 最重要的是：大膽的去嘗試！
實踐才能鍛鍊自己的操作能力。
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