1樓：stone石頭唄
啊？愛笑 挺好的呀 能給人以陽光 溫暖 而且愛笑的人?親和力 給人以舒服的感覺 會更容易交到朋友
你為什麼想要變嚴肅 為什麼要剋制自己的笑 因為工作？讓你必須改變愛笑的自己？ 其實吧 到了一定的年齡 經歷了一些事情 被社會環境磨合稜角 自然就能剋制自己了 如果實在非得近期練就嚴肅的形象 那麼就對著鏡子 反覆練習 爭取找到一個最適合你的那個表情 就那樣繃著 繃著~~ 久而久之 應該會有一點點效果
2樓：大大方方
簡單1.多學京劇變臉吧！京劇變臉就很特別，我們在不同的場合，有的地方需要笑，那就笑一笑，為什麼不笑呢？當需要嚴肅必須嚴肅，因為領導講話呢？
2.愛笑是好事，為什麼不笑，我很喜歡愛笑的人，愛笑說明心底無私。
3樓：
其實愛笑不是什麼壞事，可能你覺得笑會讓你顯得不嚴肅，笑也是要分場合的，所以你要儘量去控制自己的面部表情，當你想笑的時候想一些悲傷的事情
4樓：
沒必要勉強自己去做一個其他性格的人，只要做自己就行了，也許你羨慕別人的性格，但是別人也很羨慕你這種開朗的性格，所以沒必要去做一個不屬於你的人，做真正的自己就好了。
5樓：來自美陂古村絕色蓋世的
首先你要能夠止笑，可以採取心理暗示的方法：當你想要笑時，可以默唸某句話或者做某個動作；之後你要開始建立危信：在你想要別人怕你的人面前，要不苟言笑，但並不是盛氣凌人或者不搭理他，只以一種平和的心態，用一種成熟穩重的面目示人，由外向內開始轉變；最後便建立人際圈，這要憑你自己了，朋友多，路子多，說話就更有份量。
6樓：葉修家小可愛
嗯……多看搞笑的東西，看多了，知道多了，面對一些時候，就不會笑了，因為你見識過比這個更搞笑的
7樓：來自十二龍潭膚如凝脂的史努比
覺得這跟性格有關係吧，這個東西有的人笑點比較低。是我覺得愛笑總比嚴肅要好吧，整個人嚴肅的要命，給人感覺也特別沒有親和力。
8樓：匿名使用者
愛笑這個性格是很好的，你沒必要去改變，要有自己的特色保持下去，而且我覺得性格其實還是要開朗一些好，如果很嚴肅的話，反而會讓人覺得不好接近。
9樓：草色溪流
江山易改本性難移，你天性浪漫愛笑，沒必要硬裝嚴肅，等你年歲大一些經歷的事情多了，歲月的滄桑寫在臉上，自然而然的就會變得嚴肅了。
10樓：柔情一諾
人們常說愛笑的人運氣都比較好！所以你應該把愛笑看成一個優點，充分發揮自己的優勢，而不是刻意變得嚴肅。當然一些該嚴肅的場合還是要嚴肅。
11樓：金安寧
當你想笑時，告訴自己:這一切如泡沫一樣，轉瞬即逝，毫無意義。
多想想人生的悲觀面，比如人總是要死的，所做的一切也沒什麼意思。
這樣多想想，就會逐漸悲觀，變得不拘言笑了。
12樓：
達爾文認為，情緒是進化而來、先天的、非習得的反應，由一整套複雜的肌肉運動，特別是面部肌肉的運動構成。任何情緒表達都應該是有生物學基礎的反應模式，被先天形成的腦機制控制。他提出了“人類的情緒表達是天生的”這一觀點，其證據是，生活在不同文化中的人的確使用相同的面部肌肉運動方式來表達情緒狀態。
從未接觸過的人們使用相同的面部表情，說明表情是非習得的行為模式。相反，不同文化使用不同的詞語來表示相同的概念，這說明詞語的產生一定是習得的。盲童（無法靠模仿習得面部表情）和正常兒童面部表情的比較研究結果表明，盲童和正常兒童的面部表情極為類似。
這些研究都證實了面部表情的天然性。
這說明什麼呢，即不要嘗試刻意改變自己的表情，因為我們的表情與生俱來，其天然性難以突破
13樓：
一般在你經歷過一些重大變故後，都不用學習如何讓自己變得嚴肅，因為這些事情打擊到你了，根本就笑不出來的
14樓：
你應該是個性格開朗的人，這跟你性格有關係，特別有親和力，很有人緣受大家都喜歡，沒比要改變自己。
15樓：極愛自己
有些時候看看別的愛笑的人多麼沙雕就知道自己笑得多蠢就會忍住不笑了 我自己的經驗
16樓：匿名使用者
憋尿 憋急了表情特別難受
17樓：來自水杉王絕世佳人的奧利維爾
提高自己的笑點，多聽搞笑的電影小品相聲。
18樓：焦南煙
你每天一看見他們，你就想他們欠了你的錢。你是來要賬的。狠的他們牙癢癢。
19樓：景泰祁玉
使勁把牙咬緊就行了，咬住不鬆開，你表情就嚴肅了，也笑不出來
20樓：來自五道峽一貌傾城的夏威夷果
少說話。儘量繃著臉。
21樓：彭醜蛋
等你到了一定位置自然就會了
怎麼使自己變成優秀的女生
22樓：開心摩羯
讓自己優秀的方法有很多，本人就站在自
己的角度來和你分享一下
第二，女生。對於現在來說，有很多男性化的形象，感覺多數女生還是那種大大咧咧的，實際上，性別決定了我們還是要懂得一些女性該有的溫文爾雅，知書達理，不說一定要有什麼琴棋書畫樣樣通，也要儘量的多才多藝，善解人意，必須要有禮貌，無論熟人還是陌生的人，保持微笑，性格既有個性也很隨和，這些都是可以培養出來的，你的言行舉止都和你的成長環境和性格有很大關係，讓自己的變得更優秀就要改掉不好的習慣，該掉一個就擁有一個。做最好的自己。
你可以的
第三，腹有詩書氣自華，女孩子一定要多看書，安安靜靜的看書，這是要長期，一輩子堅持，和養成的好習慣，書中自有**屋，書中自有顏如玉，做一個有書香氣息的女孩子，將來一定會在重要的地方或者說非常關鍵的地方表現出來，長大以後，你會少不了各種聚會，同學呀，同事呀，領導甚至會接觸各個方面的大人，你隨時都有表現的機會，不是特意，不是故作姿態，就是那麼巧合，因為你的氣質，你的談吐都是你默默堅持下來的結果
第四，女生是個性別的名詞 區分，女神是一種讚美的稱呼，這一類，不僅擁有迷人的外在形象，還有由內而外散發出的獨特的魅力，帶點高傲的氣質，所以你女生要學會化妝，不同的場合化不同的裝，當然做多的還是淡妝，穿著不要滿目跟隨潮流，要有自己的風格，給人一種大方得體的形象就ok了，讓自己變得更美，更優秀，細節往往能給人很大的想象空間，所以時刻做一個真實的自我。
第五，一個優秀的人，不是你認識多少優秀的名人，大腕，而是多少的優秀的人認識你，做自己就要有目標，有追求，有正確的三觀，學會用自己的雙手去奮鬥自己想要的東西，並且學會分享，學會與他人共處，現在的社會，競爭很大，而優秀不是一定是你有比別人更多的財富，你有比別人更多的朋友，不一定要跟所有的比較，做好自己，什麼都有了，但一定要有實力，凡是在自己鑽研的領域都能憑實力說話，你就是別人的眼中的那位優秀的女孩。。。
23樓：很專業改水電暖
你才21，首先看看你想成為有哪種氣質的優秀女士。不能只停留在表面，要培養氣質和內涵。有文學氣質或者商業氣質。
如果還在上學，那就多讀好書，腹有詩書氣自華，要有好品德和品行，女生要自尊自重，性格溫和也要讓人有神聖不可侵犯的態度。不可輕浮，不可浮躁。如果已經工作了，踏入社會了，那就要踏踏實實工作，和前輩多學習，放低姿態，禮貌待人。
有了謙和的習慣，就會比現在還優秀。加油！
24樓：獅子啊啊啊七夕
之前剛回答了一個類似的問題，就順便來回答一下這個。反正優秀的定義很廣，看你怎麼去理解，只要你想著要去提升自己，即使你只有這一個念頭，那麼你也會比一些人要優秀，這個社會存在著很多根本沒有考慮過提升自己或優化自己的人。
想讓自己變得更好，本身就是一種優秀，當然自身也要學會成長！！加油！一起變的更優秀吧
25樓：天寒夜舞
每天進步一點點
多看書。。。
然後和積極向上的人交朋友
給自己制定一個計劃
只要每天進寂一點點
就會變成更優秀的自己
26樓：
運動，運動真的能改變一個人的氣質。還有就是多看書，如果有興趣可以練習寫字，都可以改變一個人的氣質，會越來越優秀
27樓：張韋之歌
你應該先告訴我，你對優秀的定義是什麼，**？有魅力？有學識？小資？女強人？
28樓：匿名使用者
首先恭喜你有變優秀的心很重要，其次優秀就是變得更好，那麼我們可以先從自己的衣著開始，因為人的第一印象往往是外表所以作為一個優秀的女生來說要會穿衣根據場合穿衣這很重要。有了光鮮亮麗的外表之後從自己的內在開始。女生不一定要會或者懂很多，但如果你什麼都不懂只知道買衣服逛街很單調的。
所培養一些健康的興趣愛好，比如一個月看一本書、出去旅遊一次、鍛鍊瑜伽==，都是不錯的。因為我不知道你想變的優秀是哪一方面所以只能說這麼多。
29樓：匿名使用者
內外兼修！多讀書多學習，提升自己的氣質，做個有內涵的人~~但是內在固然重要，外在也很重要的~~多學穿衣打扮，控制體重，畢竟沒人有義務去通過你邋遢的外表去了解你的內在美~~外在給人的印象無論在**還是蠻重要的啦~~~
30樓：8023騎誓
優秀與不優秀都是通過對比才能發現的，當有人追你的時候你就會發現你有多優秀了....................................
31樓：盧坤
不怕苦不怕累
多讀書心態積極
樂觀大方
多學習科學文化知識就可以
32樓：匿名使用者
優秀分2種，一種是達到自己意識中的完美無缺，一種是他人認同中的完美無缺，前者照著自己所期望的方向走，後者朝著別人的方向走，前者只需要自我認同，只需要聽自己的心聲，後者就看你需要哪些人來認同你，他們愛錢，你就拼命賺錢，他們覺得修養要好，你就變得更有素養，他們覺得必須有一技之長，必須有學問，你就多讀書多思考，他們覺得你必須有所成就，你就努力創造自己的事業，等等，如此這般
33樓：ss我就逛逛
土鱉點說呢 腹有詩書氣自華 多讀書多看報少吃零食多睡覺。 通俗點說呢 你想優秀哪方面 知識就學習 形體就鍛鍊 外貌就化妝打扮 閱歷能力就出去闖蕩 全想要就全都做 說來都簡單 做來都不容易
34樓：匿名使用者
作為一個女生，不僅外表要美，心靈更要美，女生們，為了今後自己能夠更加強大，不需要依靠他人，成為一個自立自強的人，就一定要多多給自己“充電”。與其整天打遊戲、煲劇、窩在家裡，不如跟著我下面的方法一起行動起來，做一個內外兼修的“超級女生”。
35樓：匿名使用者
不知道在你心中什麼是優秀
事事都做第一最好？
還是人見人愛花見花開，好人緣。
我覺得善解人意就是優秀了，不要追求太高，有自己的圈子就好，否則太累。
36樓：匿名使用者
我個人覺得，優秀得女生不僅要在內在的表現，同時也要在外在的表現...也可以說這世界有點不公平，女生不同於男生，當一個男生有內涵並能夠體現出來，那他幾乎已經能夠成為優秀得男生了，不公平恰好在這裡，女生有內涵並能夠被人所知，她還需要一個體面的外在...當然這體面的外在不是說天生就行了，很多女生都會誤解這個，由內至外散發出來的優秀，那才是真正的優秀。
你可以多多關注一些時尚的書籍雜誌，著裝打扮一定不能偏離時代太多，還有就大家常談的內在了...這個我就不哆嗦....以上個人意見。
希望對於你有借鑑意義。
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