1樓：唧唧歪歪
我男朋友在高中的時候天天喝芬達，和可樂雪碧都差不多了，他那時候183，最多的時候68公斤，反正是沒胖起來，我覺得靠喝可樂長胖不可取。不如喝牛奶。
2樓：染白的染白
可樂和雪碧都不好啦，不知道會不會長胖，但是一定會缺鈣，這些碳酸飲料還會殺精，男孩子還是少喝的好，影響以後生活，長胖要補充蛋白質這樣的。
3樓：小黑放大啊啊啊
兩者都容易引起發胖。
主要原因是碳酸飲料中含有磷酸，磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。其中含有的咖啡因，會刺激心臟，加速心跳及呼吸；長期飲用會上癮。飲料中含的二氧化碳會刺激胃酸分泌，容易降低食慾。
同時含有大量的糖份，會損害牙齒，經常飲用，容易發胖。
4樓：匿名使用者
和可樂影響生育，吃甜食，生活規律，保持心情愉快。不要睡的過多，吃東西適量多點，會胖點的。
5樓：可樂
一樣啦！！如果是難胖的體質，無論吃什麼都不會胖到**去！我老公就是！！怎麼喂都不長肉！你可以試試看多吃點熱量高的東西！可樂那些飲料喝太多不好的！！
6樓：最後一個發言
都一樣的,另外不要喝太多的可樂或者雪碧,如果想長胖,直接吃巧克力或者糖之類的就好.因為可樂喝多了,裡面的碳酸等成份對鈣有影響,會導致鈣質疏鬆.
另外喝可樂或者雪碧,最好用吸管,不然對牙不好.
因為牙裡的鈣成份會被可樂雪碧漸漸溶化掉.
7樓：衣濰
都一樣的啊
靠可樂長胖是不行的，其實長胖也要運動，多吃開胃的食物，用肉類增胖就好
8樓：匿名使用者
都會,一罐含約八顆糖
9樓：匿名使用者
兩種的熱量都很多，都會長胖，或者喝酒~~~~酒是糧食做的！！！
10樓：七色垂耳兔
都差不多,
長胖靠可樂?
對健康不好
多吃飯吧
喝可樂很容易發胖嗎？
11樓：
可樂含有大量的糖份，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。 一罐375ml可樂中含有的熱量168cal。如果每天都喝上一罐，一年發胖8公斤。
更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓人有飽足感，可樂的重口味還會讓人吃下更多食物。因此常喝可樂是很容易發胖的。
12樓：kkchiu10妹
可樂，作為肥宅快樂水，很多人喜歡喝。但是喝多了，就總會發胖。一般來說，通常發胖是因為長時間的攝入高熱量，高脂肪的食物，那可樂並沒有這樣的含量，那為什麼喝可樂這麼容易發胖呢？
13樓：簡調美食
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
14樓：1randy王
可口可樂有一款零度可樂，熱量為0。一般健身達人都喜歡這款。放心喝，不會長肉肉的。
15樓：
喝可樂很容易發胖嗎？喝可樂很容易發胖，因為可樂是甜的的東西
16樓：退休春
喝可樂雪碧是比較容易發胖。
可樂雪碧這種飲料裡面所含的糖分特別高 熱量也很高。喝這種飲料可以說根喝糖水沒有什麼區別。所以如果喝可樂雪碧特別的多是很容易長胖的。
另外經常大量飲用可樂雪碧容易造成骨質疏鬆症所以最好不要長時間飲用可樂雪碧類的飲料。
17樓：奔走的奶牛
喝可樂會讓人發胖。
就可口可樂而言，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量為149kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約為42.5kcal左右，這樣的高熱量食物很容易使人發胖。
另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。也就是說很容易感到飢餓，從而能達到增加食慾的效果。
吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。
18樓：小可愛的成長之路
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）可樂,雪碧的卡路里都是很高的,建議你還是少喝點的好啊
19樓：不允許虛度
任何東西吃多了都有不好的一面，要想身體健康吃東西還是適量為好！
20樓：杜奇峰家常菜
並不是人人都這樣，要看各人的體質。
不過，為了身體健康，還是少喝為佳。
中國幾千年來，都是喝茶水，開水。
可樂，雪碧是外來品，雖然沒有證據表明，
並不適合中國人的體質，但最好不喝。
21樓：蠟筆小憨批
不會的，只有你不運動，才會導致你發胖
22樓：匿名使用者
••導致肥胖，過重的原因多種，涉及遺傳，生活運動習慣，飲食習慣，文化以及社會環境因素，沒不能片面地說肥胖，過重由不當的食物引致•肥胖的關鍵在於健康的生活方式下的吃動平衡，•汽水的能量遠遠小於許多
日常食物（能量表比較）
•食物沒有好壞之分•總之可樂是不會導致肥胖的！不要誤導使用者，中國每日有很多人都在喝。
中國有句話是：人要是胖，喝水都會發胖。
喝可樂好還是喝雪碧好???
23樓：星遐思篤申
喝雪碧比可樂好，你沒看可樂是棕色而雪碧無色嗎，沒有色素的比有色素的好，呵呵！！！！
24樓：撒恭頻婷
只要是碳酸飲料都不好，建議還是喝果汁比較有營養
25樓：段燁於梅
碳酸飲料
!可樂對身體不怎麼好,會抑制骨骼的生長,骨質容易疏鬆
26樓：
和雪碧吧
但我覺得男孩子
還是少喝點
啤酒或白酒好
少喝別多和
27樓：紹友昌瀚
我覺得都不怎麼好，如果非要喝，還是喝可樂吧，他們的區別是：可樂是可樂味汽水，雪碧是檸檬味汽水；可樂含糖量是10%，雪碧含糖量是11%。
喝可樂好呢還是和雪碧好，如果喝飲料的話哪種飲料比較好
要看環境了 要是早晚的話喝牛奶對胃好 天氣熱了喝 可樂 雪碧 蘇打 涼茶 天氣涼的話喝 果汁 奶茶 我喜歡雪碧 首先它的熱量沒有可樂高，然後喝著打心底涼快 當然在夏天喝冰的更cool 一般夏天飲料還是少喝點 實在想喝就喝點天然的 比如說那茉莉清茶蠻不錯的 不要喝蜂蜜的那種，喝完不會很燥熱，也很舒服 ...
喝可樂容易發胖嗎？求介紹，喝可樂很容易發胖嗎？
可樂含糖量很高，熱量大，經常喝確實容易發胖。不僅僅引起肥胖，總喝飲料甚至會引發糖尿病。碳酸飲料還會引起鈣質流失，引起骨質酥鬆，所以為了身體健康最好少喝可樂，偶爾喝點就行了。可樂是碳酸飲料喝多了當然容易發胖。可樂含糖分很高沒有脂肪和維生素。所以少喝 碳酸飲料本來就容易發胖，糖分比較高，喝多了還容易骨質...
可樂與雪碧，可樂和雪碧可以混合在一起喝嗎
醫學專家 喝可樂不影響精子活力 可樂殺精 研究獲得本屆 ig諾貝爾 化學獎，又一次將這個話題拋給了公眾。不過很多人不知道，這個研究討論的只是精子在可樂中的活力。在中南美洲，當地婦女在 嘿咻 過後，一度用可樂來殺精避孕。今年的 ig諾貝爾 獎尤其引人關注，一個很重要的原因是今年的 化學獎 被授予了一項...