1樓：抗溉捕
萬事起頭難,成年後學習什麼東西總比未成年時要困難得多但忘天不負有心人,有恆心什麼事情也難不到自己的,加油啊!
2樓：小夥挺煩人
學習溜冰其實很好學的，成年人應該說接受技術要領應該還是很容易的，只是身體的協調性不一定很好，放下面子，別怕摔跟頭丟人，一切就ok了！加油！
3樓：
剛開始的時候要選人少的時候去溜,不要怕摔,一般的人在第一次溜的時候都會摔上十來次,有可能會摔得比較痛,但從第二次三次開始就會逐漸學會.第一二次的運動時間為二到三個小時為佳,因為尋找感覺需要一點時間,肌肉對於平衡感的適應需要一定時間.
模仿人家的動作很重要,比如劃s型等.
4樓：匿名使用者
還可以的,要知道"天下無難事,只怕有心人",大人,小孩還不是一樣啊,看你怎樣對待撒!
5樓：零99咪咪
不會呀！有人撫著學，慢慢的，有志者事競成哦，加油
6樓：老嘉興
很好。以後不回得骨病哦。
7樓：7啦
講究速度。不怕摔..保持身體平衡就可以了
8樓：123小丫
很簡單，跪在堅持，呵呵
9樓：匿名使用者
不困難,老人家都玩這個呢.
10樓：北財院
走八字步，帶上保護罩，協調身體
11樓：
怎樣學習溜冰？
——從穿溜冰鞋開始學
成年人學溜冰困難嗎？
——任何東西，有心學就不難
成年人怎麼學溜冰
12樓：力星運動
請問你指的是玩溜冰鞋，輪滑嗎？
初學者怎樣快速學會溜冰技巧？
13樓：虔誠的圖騰
可以先學習如下面的方法：
初學者：剛剛學習的時候，一定不要太緊內張，人越緊張肢體就越僵容硬，那樣溜不起來，建議去空間大人少的場合去學習，靠牆邊或者扶手慢慢溜，可以的話最好找個會溜冰的手拉手帶你，這樣更快；
入門者：剛剛學會溜的時候，建議還是用外八字法溜，可以張開雙手來維持平衡，一定要注意腳要分開溜。
拓展資料：
溜冰是香港目前流行的叫法，而國內則叫旱冰或輪滑，臺灣稱為溜冰，澳門則叫它做雪屐。不論叫法如何，其目的只是區別水冰地面或非水冰地面 (ice skating)。其特點是在溜冰鞋底裝上輪子或冰刀，踏著它在地面上滑行。
溜冰也叫"滾軸溜冰"、"溜旱冰"，它是水冰在陸上輔助訓練過程中逐漸演變形成的運動專案。同水冰相比，它更刺激、驚險和時髦，而且四季皆宜。如今，輪滑已成為廣大青少年喜愛的娛樂休閒運動了，有時，我們常常能在街上看到揹著書包的追風少年駕著"風火輪"從身邊飛馳而過。
14樓：呆呆呆呆呆獸
會扶著欄杆慢bai慢走。第一步，要學du會穿溜冰鞋，走路zhi。溜冰場邊上都有
dao欄杆，這內個時候，可以先扶著欄杆，慢容慢掌握平衡感。
會蹲著慢慢往前滑行。蹲著滑可以減少摔在地上的次數和疼痛感，也可以慢慢擺脫依賴。站著學，初學者控制不好方向。
直立滑行，身體要前傾。這個跟騎自行車一樣，身體前傾的話，重心好掌握。重心掌握好了，上手也很快。
直立的情況下，一個腳用力，可以直行。初學者，左腳一般是控制方向的，右腳是動力。如果，你是左撇子，可以右腳控制方向，左腳給力。
不要怕疼。不摔幾次，根本學不會。其實，技巧都是摔出來，摔的多了，就長記性和經驗了。
15樓：132592國際版
轉走這個紅色閃電
未來的三天內會出現一件讓你開心到哭的好訊息
16樓：
呵呵 不怕摔 剛開始扶著欄杆 後來一步步邁 慢點 摔了都沒關係（可以買個護膝護肘）……不用3天準會 我學旱冰都是小學的事了 好久遠啊~
怎麼樣才能學會溜冰？
17樓：滕朗魚山柳
其實吶?剛開始的時候你自己不要讓別人帶，最好是扶著邊上的護欄，慢慢試著走。練習兩三天，就可以試著在中間去劃，摔跤是避免不了的。
溜冰其實就是摔會的。平衡的話，你要身體向前傾。沒安全感就再往下點乜不礙事!
倒滑乜是，剛開始可以用扶欄啊，牆壁啊，做支點，把自己向後面推。先一隻腳，右腳比較好，左右的移動，把勁用在接觸點上，就像划船一樣。
花式吶?只有等你有了基礎，在自己和朋友一起摸索。
姿勢。等你有了基礎，想怎麼樣都行了。不會的時候肯定是不怎麼好看的，因為平衡都控制不了，怎麼控制其它的吶?
18樓：匿名使用者
1）原地站立與踏步
穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上
體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿後放下；重心移至右腿，稍抬左腿後放下，如此反覆並逐漸加快速度。
（2）單腳支撐平衡
在掌握原地踏步的基礎上，保持原來姿勢，手扶欄杆或者同伴，將重心移至一條腿上，另一條腿向側伸出再收回成開始姿勢，換腳重複以上動作。
（3）“八”字形走練習
兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然後抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然後抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反覆
（4）交叉步行走
原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側左買一步成開始姿勢，反覆練習；同時也要練習向右邁步。
彎道滑行
彎道滑行的特點在於由於向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。儘量不要逆向滑行，逆向滑行時請減慢速度，選擇外圈滑行。
一腳支撐，另一隻腳連續蹬地的滑行
從站立姿勢開始，蹬地腳右腳用內刃蹬地後迅速與左腳叉攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續做前外曲線滑行。注意轉向側的腳放在前面，蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前後。然後支撐和蹬地**換進行練習。
最快的方法是報培訓班
想去星巴克點乙份美式溜冰加牛奶怎麼樣說才有逼格點美式滿冰不加水加牛奶可以這樣說嗎
要真這麼說你可就糗大了 何為美式 就是用水稀釋過的濃縮 因為美國佬喝不慣濃縮所以習慣用水稀釋後飲用所有才有美式咖啡的叫法 美式不要水就是濃縮 濃縮加牛奶就是拿鐵 你直接說拿鐵咖啡滿冰就可以了 牛奶能做什麼美食 可以做牛奶燉蛋，具體做法如下 1 準備材料 雞蛋 2個 牛奶 200毫公升 糖 15克。2...
怎麼樣提高身體的免疫力，成年人怎麼樣提高身體免疫力？
提高一身免疫力，多吃蔬菜水果，讓自己不缺營養，然後多鍛鍊身體，這是最好提高免疫力的方法了，不要相信那些提高免疫力的保健品，這個得從自身保養。還有就是再好的身體，天氣變化，也注意保暖。萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 其實提高身體免疫力的方法很多的，主要是找一種最適合自己，我個人喜愛使用西安百...
大家覺得我的字怎麼樣？作為成年人，字型是不是太幼稚了
字看起來很工整，很舒服，像女生的字，你可以稍微的帶下筆，像行書一樣，也不會顯得太潦草 你這是在逗我們玩呢，還是在秀什麼？不知道我們這些字寫的難看的會妒忌？寫的挺好，但是如果你是成年人就要寫潦草 字寫的很好，注意控制一下字的大小，保持一致就更好了 還不如寫草字，不知道的還以為小女生寫的 字寫的可以，但...