1樓：米色長裙
臉色蒼白是什麼原因，多數原因是因為貧血引起的，臉色蒼白同時會伴隨頭暈，乏力心悸等症狀，整個人看起來無精打采，臉色蒼白無光血氣不足這個人體缺鐵的一種表現，及時補充微量元素鐵提高人體血紅蛋白，平時飲食營養不足導致缺鐵，應該多吃含鐵高得食物，比如動物血，豬雞鴨血含鐵最豐富，豬肝、瘦肉，魚類，蛋黃等含鐵也較多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻、紅棗等含量較多，因為食補效果效果很慢，建議你服用鐵之緣片來補充微量元素，裡面含有的阿膠蛋白既能能補充人體微量元素鐵又能造血，結合食補能促進鐵吸收，還有平時多運動增強人體血迴圈，堅持一個月臉色蒼白會變的紅潤有光澤了，這個是我的個人經歷給你參考，最後希望你身體健康
2樓：熊貓之眼
白，不見得是缺鐵或貧血(少數)，但一定與血有關，可能心臟問題或器官功能性減退(少數)，主要還是元氣不足所致，薦五行養生加一時常鍛鍊，不懼，不怒，總之不要大動情緒，以調節氣運
臉色發黑的原因，臉色發黑是什麼原因引起的
臉色發黑是由什麼原因造成的 臉色發黑生理性原因分析 如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和b超，排除病理狀態可能出現的原因。如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗 也可能是睡眠不好 長期便祕 服...
臉色暗黃怎樣排毒，臉色暗黃是什麼原因，臉色暗黃怎麼調理，
加班熬夜，生活節奏飛快，導致現代女性臉色越來越黃。俗話說，一白遮百醜 想擺脫臉上的黃氣，從此和 黃臉婆 say goodbye?沒問題，支你3招，讓你徹底趕走臉上黃氣，找回女人的美麗自信 是什麼讓肌膚 變黃 1 堆積在 表面的油膩 老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使 變得粗糙...
臉色發黃是什麼原因 怎麼美白，臉色發黃是什麼原因
美白一般貼 沒有刺激 臉色發黃是什麼原因 氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。喝花清易差多快一個月了整個人看起來精神了也白了許多 僅僅靠外部的養護可不會長久哦，其實就像...