1樓：小懶
正常，主要跑步時動作沒好貨體質太差。要注意跑步時的節奏，最好不要用嘴巴呼吸，3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛，俗話說通則不痛，每個人鍛鍊身體都有乙個度。心是主全身的血，此時增加運動量，心氣不足，心氣血**不協調，引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調，才能避免日積月累對心臟功能的損傷。第二種方法是平時可以喝點西洋參茶，可以提氣，有益心肺功能，保護心臟。
多練練就好了
2樓：資訊著
天太冷，天氣暖和時不會的
3樓：匿名使用者
運動量達到一定程度就會出現得正常狀況,非專業運動員過大運動量不易
跑步耳朵疼是怎麼回事 跑步耳朵疼是怎麼辦
4樓：淮安海之聲
可能是耳朵有炎症吧，檢查下看看
5樓：匿名使用者
可能發炎了，建議看看
6樓：大范甘迪
可能炎症引起的，具體需要去醫院檢查過才能確定
7樓：淮安海之聲
還是去檢查下什麼原因導致的疼痛。
8樓：聰茂永川中心
你好，建議去醫院五官科檢查就醫。
9樓：海之聲濟南助聽
只是單純跑的時候疼嗎，是耳朵裡面疼痛，還是屬於神經痛，建議你去檢查下。
後，尤其是跑步後，為什麼耳朵根疼
10樓：企鵝
一：不經常鍛鍊，體力不行。
二：跑步時用腳後跟著地，對耳朵震動太大，導致耳朵疼，因為科學的跑步方法是前腳掌著地，這樣有緩衝，利於膝蓋和身體其它部位不受傷。
三：耳朵是不是有病症，跑步後將症狀顯現出來了。
11樓：匿名使用者
冬季跑步，會有這種情況，由於氣溫低，跑步時冷空氣與耳朵摩擦，人的本能條件反射，會有疼感！
12樓：自由不如你
應該和跑步沒有關係的
跑完步耳朵疼是怎麼回事 30
13樓：紅塵滾滾走一回
出現疼痛不正常，一般多見於咽喉炎、耳道炎症等導致，可以到醫院耳鼻喉科就診做一下血常規、耳鏡、喉鏡檢查，看具體情況如何，根據檢查選擇**。注意多喝水，注意休息，暫停運動。
14樓：凌風冰兒
劇烈活動後，血液執行快，心臟脈搏跳動快，耳朵疼是被血液衝擊引起，沒事
15樓：不懂的真的懂
正常 建議帶耳罩 這樣會好點 一般耳朵疼半小時或乙個小時
如果很疼的話可以喝點熱的東西
為什麼跑步的時候耳根和耳朵裡面會疼
16樓：匿名使用者
血流太快 身體發熱的原因 或者你穿的鞋 鞋底比較硬
耳朵總是進水是什麼原因
17樓：小薛機械
耳朵進水是經常發生的現象，一旦發生耳朵進水，可採取以下幾種方法： 吸水法即將頭偏向有水耳朵的一側，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，迅速把手拿開，反覆做幾次，把水吸出來。 跳空法，將頭偏向有水耳朵的一側，原地跳動，使水從耳內流出。
灌引法將頭偏向沒進水的一側，然後用乾淨水灌進已進水的耳朵，再迅速向進水耳朵一側擺頭，將水倒出。 若以上方法均未能把水分排出，為了避免形成中耳炎等，便要到醫院或診所處理了。 常用的四種方法：
1、頭偏向耳朵進水一側，讓水慢慢自己出來； 2、用棉花籤小心伸進去吸； 3、進水一側單腳跳，把耳朵裡的水跳出來； 4、用手緊緊捂住進水耳朵，使勁突然放開，反覆多次把水控出來。
跑步時暈什麼原因呀？跑完耳朵疼
18樓：好男人就是__我
心肺供氧不足！減少運動量，慢慢加量！適應後就可以了！
19樓：
這是心臟或是肺部供氧不足，還有就是跑步氣流太強，引起耳部不適的
跑步耳朵疼的原因是什麼？
20樓：匿名使用者
正常,主要跑步時動作不對。體質太差。要注意跑步時的節奏,最好不要用嘴巴呼吸,3、4步一吸。手要成90度可以很有效的節省體力。
資料:跑步用氣過度引起心口痛,俗話說通則不痛,每個人鍛鍊身體都有乙個度。心是主全身的血,此時增加運動量,心氣不足,心氣血**不協調,引起心臟血瘀氣滯導致心口痛。
建議跑步時注意自己身體的度以及調整速度來保持心氣和血**的協調,才能避免日積月累對心臟功能的損傷.第二種方法是平時可以喝點西洋參茶,可以提氣,緝鼎光刮叱鈣癸水含驚有益心肺功能,保護心臟。
多練練就好了。
跑步時間長了耳朵裡疼是怎麼回事
21樓：earth很容易
生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；洗臉洗頭髮時避免水進入耳朵
請問跑步時腳踝疼是什麼原因
1.如果頻繁的出現這樣的現象，甚至跑步之後還有強烈疼痛感，最好還是就醫確診，不排除有腓骨疲勞性骨膜炎等其它疾患的可能性。2.跑步結束很快能夠恢復，不會繼續疼痛，那麼跑步過程中踝疼痛屬於正常現象。1 建議區域性理療 手法推拿，及時恢復。2 多做雙腳撐地練習，不用跳，只用腳向上頂起你的身體，每天做幾組，...
跑步停下來會咳嗽是什麼原因分析，跑步後總咳嗽怎麼回事
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女性背心疼是什麼原因，背心疼是什麼原因導致的
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