1樓：濰縣de蘿蔔
最佳答案\恭喜你，你長大了。回家去問媽媽吧，說不定能給你做好吃的了！
而且以後上體育課也有理由可以不上了哈哈。
月經期間，由於子宮內膜脫落，子宮頸口微微張開，盆腔充血等致使***官區域性防禦機能下降，如不注意衛生，細菌很容易侵入***官。所以，月經期間要學會照顧自己。
女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經，第一次來月經稱為初潮，大多發生在13～14歲。近年來，初潮年齡有提前的趨勢，有的女孩9～10歲就來月經。初潮以後，每隔一定時期行經一次，稱為"月經週期"，這次月經來潮到下次月經來潮間隔的天數，一般是28～30天。
但時間長短因人而異，從20～40天都算是正常的。每次行經持續流血4～5天左右。
由於青春期卵巢功能還沒完全發育成熟，所有初潮後月經可有一段時間不規律，半年至一年後才會有規律的行經。 月經量為50～60毫升，少的20毫升，多的可達100毫升。如果月經量太多，就應該去醫院就診。
月經期，有些女孩子腰痠、小肚子發脹、甚至肚子疼，同時有疲勞、發睏、易激動等症狀，這屬於正常現象。但由於月經期抵抗力降低，加上子宮內膜脫落，子宮內有創口，加之經血沖淡**內的酸性分泌物，容易造成感染，所以經期一定要注意衛生：
（1） 勤換月經墊。
（2） 每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免汙水進入**，引起感染。
（3） 大小便後，擦拭時由前向後，以免將**處的細菌帶至外陰。
（4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
（5） 多喝開水，保持大便通暢。
（6） 保證充足的睡眠。
（7）不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。
（8） 避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。
（9） 保持樂觀穩定的情緒。
1.保持外**的清潔衛生。每天堅持用清水清洗外**，並儘量沐浴。
月經期間女性更容易感染疾病，這是因為**環境大部分時候都是弱酸性的，能夠很好地保護**內的平衡，但在月經到來前後，**中的ph值會從4.5過渡到6.0左右，為一些條件致病菌創造了有利的生長環境。
所以，月經期間必須好好注意衛生。
2.注意經期用品的衛生。月經期間，要注意選擇有質量保證的衛生巾。
養成勤換衛生巾的習慣。在使用衛生巾時如發現有瘙癢或紅腫等過敏症狀應該立即停止使用，停用後一般**可恢復正常。
3.保持樂觀和穩定的情緒，適當控制運動量
在月經期間，往往會因為身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經。所以要保持心情舒暢，自我調節情緒，以減輕月經期的不適感覺。
此外，月經期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加體力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動, 可以參加一些輕鬆的運動，如體操、散步等。
月經期間的禁忌飲食
任何補品（當歸、四物、麻油燉品……）容易造成子宮過度收縮。
生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液迴圈不佳，而影響經血順利排出造成痛經。
咖啡、任何刺激性飲品容易影響情緒。
女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而薑絲豬肝湯是最佳的選擇，可以舒緩子宮肌肉，幫助經血排出，而且做法簡單，經濟又實惠！
做法：兩大碗水，水滾後放入一把薑絲，一分鐘後再放入八小片豬肝，大火熱滾後再放入菠菜及少許蔥花，最後加點香油和鹽即可。
買些衛生巾備用,月經來的時候不要摸涼水不要吃喝冰冷的食物及水,注意不要著涼,這些主要是為了防止月經不調和避免因此而以後出現一些其他的**疾病.月經過後注意清潔衛生就可以了,一般一個月來一次比如今天1號來那下月的一號差不多也會來了,這中間可能產生幾天的前後誤差這是正常的,當有超過半個月乃至一個月還沒來的話那最好去醫院看看醫生.
2樓：只若初見
青春期的少女首次來月經不正常是很普遍，因身體還沒完全發育成熟，尤其是內生育器官及性腺體還在發育階段，所以月經會不規律.我也剛來不久。第4次了，也經常會這樣。
一般會1年-3年，才會有規律。不過，分個人狀況，也有些人會快些規律。有些則慢些。
不用擔心的。畢竟你才剛來。
還有，要注意休息。晚上早些睡。不要熬夜，白天也別太累。這樣會好些、
還有，一定要用舒適的衛生巾.對了，剛來的時候。一定很擔心會從衛生巾漏到褲子上，而處處小心。
不必擔心呢。夏天到了，用abc把~很清爽.而且緩解經期的各種不舒適問題。
還緩解痛經。很好呢。
3樓：我的人生不打折
你不用擔心，你年齡還小，還在發育期，月經不規律是正常現像，隨著你年齡不斷增長，月經也會慢慢規律正常，放心好了。
4樓：匿名使用者
可能你還沒有成熟，等成熟了，就會越來越多的，你現在只有一滴，以後會慢慢多起來的。這個很正常啦，剛開始的時候不可能那麼準的，剛好一個月幾乎是不可能的，以後會慢慢準的。不用大驚小怪的。
5樓：內心糾纏
女孩子到18歲後還沒來才算不正常的，有的女孩子比較特殊，但身體正常，有認識定期兩個月後三個月的，甚至是一年才來一次，甚至有人一生沒來，但有不影響生育和身體健康，還有，女孩子在月經初潮的頭一兩年之內，不能按時，有時會停很久的
不太清楚你的狀況，如果只有一滴，就像露珠的話，那麼有可能是破皮，(簡單一點說)就是**的旁邊，不是內部哦，如果身體沒有什麼不是的話，沒關係，實在不放心，你可以去網上可以向醫生問問題的**，你找一下，或者去醫院諮詢一下，沒關係
6樓：匿名使用者
小妹妹剛來的時候是這樣的！ 然後呢，你生活條件應該很不錯，不放心可以去醫院檢查下！
7樓：米卡
初潮是有這個情況的
我第一次來了月經之後，隔了好久才來第二次，但這是正常的
不過你說的量的問題我就不知道了
8樓：匿名使用者
放鬆別緊張，心情愉悅，保持衛生，把分給我吧
9樓：
有些人的初潮就不是很有規律..也許是月經前的提示吧....第一次來不規律也是算正常的...不必擔心
10樓：我狠純潔
你是有點不太正常恩 我覺得你哪不是來月經 可能是上火？ 沒關係 沒個人的都不一樣 因人而異
11樓：冰芯米蘭
很正常，我也這樣，上了醫院，醫生說沒事，女孩到了一定時候都會這樣！~
12樓：猴子派來的美少女
沒事，剛開始都這樣的，
13樓：學不會拒絕
zhengchang
14樓：匿名使用者
然後嘞， 你想知道什麼呢
15樓：糊塗xiao婧
吖！這麼多分，我想要哦！
我是女生，12了哦！最近我身體發生了很大變化！
16樓：桃之
就是開始發育了哦~~開始有**分泌物了，具體什麼時候能來月經這個誰也說不好，這個不要著急，心態平和對月經初潮也比較好的哦！~
17樓：秋天
餓得快，就說明現在身體需要更多的營養了
應該快了，可能就這幾個月了吧
18樓：匿名使用者
別煩惱，那屬於正常現象，一般女孩發育早的話13歲左右就會有月經。12歲有點早，但是也不無可能。
19樓：紫色君威
你身體快速發育了，應該快來月經了，多補充營養，適當休息，
20樓：倒塌
不用擔心的呀,那都是發育時的正常現象,至於你什麼時候來月經,這是誰都說不準的,不過應該快了吧.
21樓：匿名使用者
對啊 一般12，13歲吧，不用擔心
女生進，我11歲，剛開始月經，要怎麼墊衛生巾
22樓：匿名使用者
妹妹私聊去給你詳細說吧，我也是女生這方面應該可以幫到你。
23樓：匿名使用者
貼在**中間，往上提**~~~很舒服
24樓：曹謝苗
我也不會，你最後學會了嗎。
教我一下
25樓：理想順心
把衛生巾放到**裡就可以了
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傻孩子.才14歲.怕什麼飛機場.穿不穿小背心.自己觀察.如果開始凸出.就可以考慮穿了喔.按下去有點痛是發育現象.這個時候.應避免跟人碰撞.因為真的會很痛.姐姐以前就試過.這個時候你可以開始多吃一些木瓜.牛奶.之類的東西.可以讓你不變成飛機場的.呵呵.還有多做運動.以後也就會高的.發育期間要注意補充營...
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不是哦，通常情況下女生比男生早發育1 2年是正常現象哦 男生一般為11 13歲開始發育，女生則為10 11左右 十歲兒童開始發育是早熟嗎？如果是有點早的，如果是男孩的話肯定是早熟的，因為女孩能比男孩發育要早一點，但一般都是在11 13開始發育。正常的呢，是正常的年齡，不用擔心的呢。不算發育過早，不算...
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