1樓：匿名使用者
給你點個人意見吧 運動後
其實很常見，特別是缺少
，或運動不合理者，主要是劇烈運動時耗氧增加，相對缺氧致腦血管擴張所致。運動時特別是跑步時要調整好呼吸，不要加速過快。此外，如果有高血壓，運動時可能血壓增高，也可引起頭痛。不吃以下
:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,
,豆類,葷菜,喝水日3升(這條一定要做到).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿蔔,黃瓜,
,野菜,
,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.堅持一段時間,自會好轉.
2樓：議漪
這是一種正常大腦缺氧的表現。
長時間不運動會使身體機能下降，就常出現腦部缺氧或是四肢痠軟無力。當跑步的時候儘量控制好呼吸的節奏，一開始可以緩慢的運動，是身體跟上節奏在開始加強鍛鍊。劇烈的跑步運動會使大腦缺氧，陷入短暫的疼痛狀態，這時候就應放緩鍛鍊的節奏和頻率，使大腦或身體跟上節奏後再加大運動量。
3樓：殘劍淚痕
去檢查一下吧，確定沒問題的話，可以先慢走，然後慢慢加速
4樓：
頭疼分幾種：一是血管性頭疼,
二是神經性頭疼,
三是血壓升高,等都可以影響頭疼的.
可以去照個ct看看究竟是什麼原因。
5樓：
查查腦的血流量吧，大腦缺氧就會頭痛。醫院都可以查。
6樓：
建議去醫院檢查下，防範於未然！
7樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，頭痛的話可以用白氏治痛散**、
您好，重擊後腦勺後的第一天一跑步就頭痛，這會怎樣呢
休息乙個禮拜就好了。求採納希望可以幫到你 重擊後腦勺後第一天本來就不應該去跑步的，要到醫院拍片確診才是 被擊後腦勺，有階段性頭痛 從你描述的這個情況來看，後腦勺是屬於人體比較薄弱的部位，是很容易受傷的 最好是及時的去醫院做個顱腦ct，檢查一下比較好一些，看看有沒有腦 的情況。後腦勺重擊後，會有什麼後...
一天都頭痛頭暈
吃點健胃消食品。多飲開水，吃點清淡的。頭痛是一種常見症狀,幾乎每個人一生中均會有頭痛發生。頭痛主要是由於頭部的血管 神經 腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張 疲勞 飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。頭痛即可作為神經系統原發病的乙個早期症狀或中 晚期症狀,如腦出血病人多較早出現劇列...
為什麼天氣一冷就頭痛,天冷了，頭痛是什麼引起？
如果只是在天氣變化較大時頭痛通常是屬於神經性頭痛，這是因為腦部供血不足才產生的，如果頭痛就用熱毛巾敷一下，或者是用頭痛的地方枕著個熱水袋就會好一點，最好還是做好頭部的保暖工作。別外平時多注意運動，應該沒什麼大的問題，如果不太放心的話那還是去醫院做個檢查吧，這樣保險點。你應該去檢查一下是否與鼻竇炎有關...