1樓:水淹死魚
如果你好好練得話,兩個月藍帶不是問題。。。。(色帶依次是:白,黃,黃綠,綠,綠藍,藍,藍紅,紅,紅黑,黑帶)
基本功最主要的就是柔韌,腿法包括上前踢,上旋踢,上側踢,後襬,下劈等等都需要柔韌,柔韌不好的話,一動作難看,二容易拉傷。所以你11歲正是練得好時候,晚點的話,尤其是男生,柔韌不好練。
腿法中最基本的是:前踢,旋踢(也叫橫踢),側踢,下劈。拳法中基本的是衝拳。
只要單個練好了,組合起來就很厲害了。當然藍帶之後開始學後襬,內扣,旋風腿等等殺傷力強點的腿法。最需要柔韌了,所以練好柔韌是很重要的。
2樓:阡倚
坦白說基本功這個東西是需要一直反覆反覆再反覆練習的。2個月時間大概可以把跆拳道的一些基本功瞭解清楚,2~3個腿法剛剛學完而已。
3樓:八點半學車
跆拳道?呃。。。。去練散打吧。 跆拳道不使用。 一旦被近身。你就完蛋了。
4樓:
可以,我也是11歲,我們道館5到16的都有兩個月基本功不可能學完,也不可能有什麼修為,黃帶和以前沒什麼兩樣,還有韌帶方面很重要,兩個月的話,如果不怕痛把韌帶拉開沒問題
跆拳道分帶別,沒有固定的基本功,具體帶別是白帶,黃帶,綠帶,藍帶,紅帶,接著十五歲以上是黑帶,以下是紅黑帶(格帶),兩個月最多練到黃帶,如果這位親喜歡建議堅持下去,因為跆拳道藍帶以下學的都十分簡單,帶別越高學的就越厲害。
跆拳道在韓國是按以上帶別分類的,到中國以後就有了一些不同有了一些雙色帶。
所以這位親喜歡跆拳道的話還是建議堅持~~~
5樓:醉觀瀾
兩個月你最多就是取得一個晉級資格,即白帶升黃帶,學會太極一章、二章的品勢,和幾個基本的腿法。兩個月也就是剛剛起步的階段,如果想要有更多的修為,需要繼續學習和訓練。
想學跆拳道,可如何才能練好基本功
我本人就是學跆拳道的,在跆拳道中,有句話說,柔韌是基礎,學跆拳道 需練好大字碼和一字碼加油!你能行!下面向你推薦幾個小技巧 聽說多練高抬腿可以快速得放鬆韌帶,放鬆後,可以背緊靠牆,把腿分開,然後,讓別人把你的腿往開拉,你自己向下彎腰,很管用的,很快你就會有成效,對你拉開一字碼有很大幫助,我現在雖然不...
想自學跆拳道,請高手指點,學跆拳道的基本功是什麼?初學,自學 請高人指點,謝謝!詳細
要學跆拳道就要先學會跆拳道的跆拳道精神 禮 義 廉 恥 克己 忍耐 百摺不屈,學好後就練柔紉性 像壓腿之類的 套路騰空反輪踢 騰空上踢 360 轉身側踢 騰空輪踢 拳面 拳背 手刀 內手刀 肘 前踢 輪踢 側踢 反輪踢 轉身側踢 打字打累啦,下次再發。你做之前先熱身,在活動活動一下各處的筋骨,就可以...
練過跆拳道的女生下狠腳會不會踢斷男生的肋骨?踢襠部會不會把他踢跪
其實有可能會提到人,男生的肋骨,這個跟男人的這個身體素質有關係,如果提單部的話,可能會把它踢的非常的厲害,所以不建議你用暴力的方式去解決問題。練過跆拳道的女生肯定會比普通人要有一定的自我防範意識。如果是練了好幾年的。那他的功底還是有。真的踢到男生。不費勁的。所以最好還是不要惹他們。否則你會付出代價的...