1樓：胖頭魚
排球的起源和發展：排球運動開始於2023年，在美國馬薩諸洲霍利約克城，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發明的，但運動劇烈，不太適合年紀大的人。
因此在經過一段時間的摸索之後，他創造了一種新遊戲：在網球場上用籃球內膽進行比賽，雙方人數不限但要相等，各據一方。將球膽在球網兩邊來回傳託，使其在空中飛來飛去，這就是排球最早的雛形。
最早被摩根和斯普林菲爾德市體育幹事弗蘭克·德博士及消防署林奇署長共同商定名位「小網」（mitontte），2023年第一次表演賽之後，改名為「volleyball」這個名稱一直被沿用至今。
排球運動的傳播由於地理位置的原因，首先傳到美洲的加拿大、古巴、巴西等國家，後又傳入亞洲、歐洲等地。傳入的渠道多是通過教會。
排球傳入亞洲是從2023年開始的，首先是印度，然後波及亞洲諸國。自2023年舉行第1屆世界男子排球錦標賽以來，國際排球運動有了較大的發展。特別是2023年奧運會把排球運動列入正式競賽專案後，各國對它普遍重視，它的技術、戰術發展已進入了乙個新的階段。
50年代，蘇聯和東歐一些國家的排球運動成績一直處於領先地位。60年代，日本女排一躍而奪得世界冠軍。70年代，日本、中國、朝鮮民主主義人民共和國和南朝鮮等亞洲隊，以快速多變的打法著稱於世；在拉美以彈跳見長的古巴隊，和進步較快的美國女排，也引起人們注目。
2023年初，世界女排呈現出中、日、蘇、古、美五強對峙的形勢。從男排的情況看，身材高大、實力雄厚的蘇聯隊仍處於領先地位。保加利亞、羅馬尼亞、古巴、中國、波蘭、巴西、捷克斯洛伐克、義大利和南朝鮮等隊也爭相全面提高技術。
而在當今的排壇，更是巴西、中國、美國、荷蘭、古巴、俄羅斯、日本、義大利、德國、波蘭等隊伍幾強相爭，泰國、多明尼加、波多黎各等隊伍進步也很快。
2樓：辣辣
排球比賽一般都是有雙方各六人組成，每個人都有自己的分工和站位，排球運動講究的是團隊合作，如果排球在白線內落地即算輸。
02排球比賽中，一方過網前擊球次數不得超過三次，而且同一人不能超過兩次，否則即為犯規，另外不得雙手持握球，必須用手擊打排球。
03排球是一項對人體臂力要求較高的運動，所以在練習排球之前要加強對手臂力量的練習，而且要注意運動安全。
04排球運動有多種擊球要領，比如使用雙手擊球時要注意排球的重心和前進方向，一般防守姿勢採用半蹲型為佳，利於防守。
打排球的好處：
一、改善體型及姿態，調節脾腎功能
排球運動的彈跳除了能鍛鍊腿部肌肉，還能很好地鍛鍊臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓「s」身材更突出。
經觀察發現，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態。
經常跑動和跳起，有助於脾的造血;打排球並不是特別劇烈，既可以鍛鍊身體，同可避免過量的運動，適量的有氧運動能夠幫助補充腎陽，保持活力。
二、保護肝臟，釋放壓力，調節情緒
排球雖然比籃球軟些，但其中一些動作是特別痛快的，發球前，隊員狠勁地向地上拍打排球「砰砰作響」。
這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時，手指和手掌的神經末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的痠脹感釋放出去，連續重擊20次，一般中度的壓力(頭皮發緊狀)就釋放開了。
這簡單的動作相當與500公尺自由式或者籃球全場快速連續運球上籃10個來回的效果(一般人跑完就癱那了)。
三、降低血壓，減少痴肥的機會
在打排球是常要做彈跳扣球的動作，鍛鍊了大腿、腰部的肌肉，消耗身體多餘的能量，讓身材更加健美，身體出現完美曲線。
由於要經常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來就墜下去了!所以說，打排球有什麼好處？利於身體健康的好處就足夠給你動力啦
3樓：小豬發財
3.排球基本技術主要有準備姿勢和移動、（傳球）、（墊球）、（扣球）、（發球）、（攔網）。
4.排球「中一二」進攻戰術是由前排中間3號位隊員將球傳給（4,2號位）隊員進攻的組織形式。
5.排球比賽是由每對6人，在長（18）公尺，寬9公尺，中間用球網隔開的場地上進行的運動。
6.排球戰術「四二配備」就是由（2個）二傳，4個進攻隊員組成的陣容。
7.排球運動的特點是具有廣泛的群眾性，激烈的對抗性，技術的全面性，及高度的技巧性，體現嚴密的（組織性）性。
9.罰球區的高度為（）公尺。（題目有問題）
10.墊球的動作要領一插、（二夾）、三抬。
二。判斷
1.目前國際排球比賽採用（b）得分制。a發球 b每球
2.排球比賽每局暫停有（a）次。a2次 b3次 c4次
4.排球「中一二」進攻，二傳站在（b）位置。a2號位 b3號位 c4號位
5.排球採用5局3勝制，每局25分。第五局決勝局為（a）分 a15 b20 c25
6.排球比賽每次暫停時間為（a）秒。 a30 b60 c90
7.對方4號位進攻，本方進行單人攔網，應該是（2）號位攔網。
8.接發球的目的是（b）a把球墊過網 b爭取到位組織進攻 c把球墊高
9.場區的前後劃分是為了限止比賽中的那些技術動作（a）
a 防止後排隊員進攻起跳點；b限止自由人傳球組織進攻；c限止後排隊員到前場區救球
10某隊請求暫停與換人，應向哪個裁判員提出（b）。
a第一裁判員；b第二裁判員；c記錄臺
4樓：盈濱
首先，排球運動是對抗類的運動，兩個隊伍分別在排球網的兩側。乙個隊伍擁有6名隊員，所以排球比賽，在場上需要一共12名隊員。在排球運動中，每個人都有自己的位置，就像籃球足球擁有前鋒中鋒等。
排球一共有六個位置，就叫1-6號位。三號位為二傳手，二號和四號位為主攻手和副攻手。剩下的三個為一傳手。
當然在剩下三個人中也有自由人的存在。
排球運動並不是像別的運動那樣，每個人在整場比賽中一直都擔當同樣的角色。在排球運動中，除了二傳手特殊以外，剩下的五個人都要進行轉位。每當對方沒有接到己方發的球是，即輪到己方發球時，己方則需要轉位發球。
發球為每次的一號位所站的球手。排球轉位為6號-5號，5號-4號……以此類推。
排球運動是在一定區域內的隊友配合運動。考驗的不光是自己的能力，也有隊友之間的配合默契程度。當對方打球過來時，需要整體接好一傳，一傳手將球傳給二傳手，然後二傳手再將球傳給主攻收和副攻手，也有少數情況是給傳給後排進攻。
排球是一項延續類的運動，只要球沒有落地，可以用身體的任何部位接起來。但乙個人不能連續兩次接球，並且球只能在己方區域接三下。乙個人連續接兩下或者在己方區域接了超過三次，都算犯規，都是對方得分。
排球比賽賽制有三局兩勝和五局三勝，三局兩勝制每小局比賽都是25分制，但最後比賽結束時，需要一方比另一方多兩分才算結束，例如，25:23算結束，如果一方超過25分，也需要比對方多兩分才算勝利。例如很多比賽都會打到30:
28，自己類推。
注意事項
運動之前必須進行熱身，以免受傷。
運動是避免相撞受傷。
新手如何較全面的了解排球的各種常識？
5樓：匿名使用者
買本書，上b站，上知乎。首先 掌握基本的運動前熱身活動。在運動前可以採用慢跑等形式達到熱身的目的，一般以微微出汗為標準。
然後進行至上而下的關節、韌帶、拉伸。
其次， 掌握基本的排球運動動作及基本排球知識1.基本移動步伐：並步、跨步、交叉步、扣球上步等移動的方法2.
基本動作的手法、手型：傳球手型、墊球手型（疊掌式、互靠式、抱拳式）扣球手型（難點）、發球手型。3.
各種動作的發力連貫性：如墊球中下半身髖關節、膝關節、踝關節與上半身肩關節、肘關節、腕關節發力點的連貫動作。4.
空間時間感覺：如扣球時對人體與球的空間判斷，上步時機與球速的時間判斷。5.
對排球比賽場地的了解：中線、進攻線、底線等。6.
對排球競賽規則的了解：擊球次數、持球犯規、發球犯規等。7.
對排球比賽中各種位置的了解：1號位、4號位，主攻、副攻、自由人等各種位置的職責。
最後。對排球運動裝備的認知。如排球鞋、排球用球等。最後建議購買一本專業的排球書籍作為排球運動實踐的理論指導。
6樓：錄音機和紙
比賽場地長18公尺、寬9公尺，由中線將球場分為兩個相等的場區，中線設定長9.50公尺、寬1公尺的球網。男子網高2.
43公尺，女子網高2.24公尺。球由皮革製成外殼，內裝用橡皮或類似物質製成的球膽，重260～280克。
2023年規定雙方上場的運動員必須輪轉位置。2023年規定每局為15分。2023年規定上場運動員每隊為6人。
2023年規定每方必須在3次以內將球擊過網。比賽方法以前採用發球得分制，2023年10月28日國際排聯決定改為每球得分制，仍為五局三勝，前四局每局先得25分者為勝，第五局先得15分者為勝，若出現24平或14平時，要繼續比賽至某隊領先2分才能取勝。
基本技術分為六大項 ：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。
具體的一些知識你可以問你的隊長。
7樓：滿意
排球基本技術分為六大項 ：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。
具體的一些知識你可以問排球教練。排球每局25分。五局三勝制。
8樓：小度不知道啊
自己親自參加排球活動和比賽，多看看奧運會的視屏也可以從當中學到很多知識
9樓：螺絲釘颶風
上網查，或問排球隊長
10樓：正是非活寶
去看個排球奧運會，帶個疑問找答案
11樓：雪燕南北
球場是乙個長方形，排球比賽場地長18公尺、寬9公尺，由一條中線分為兩個均等的場區，中線架有一定高度的球網。比賽雙方站在兩邊，每隊上場隊員6人，分前後排站立。
排球比賽規則
1/4排球運動由兩隊各六名選手組成，三名網前選手和三名靠近底線的選手從左到右前排依次是4、3、2號位，後排依次是5、6、1號位，每名選手都有固定站位。
2/4發球時由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場開始比賽。擊過球網，使球落在對方場區內的地面上或使對方犯規從而得分。發球方勝1球時方可得分，如果發球方犯規、失誤或接發球方勝1球則雙方交換發球權。
比賽中隊員按順時針方向輪轉位置，在後排1號位的隊員負責發球。發球球員可以用上手、下手，用拳，五指、手臂來發球都可以。
3/4每一方擊球過網不得超過三次，超過三次犯規。運動員不得持球，不得連續擊球兩次。可以用身體的任何乙個部位擊球，如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。
4/4排球比賽採用五局三勝制，勝三局的隊勝一場。比賽採用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發球權，隊員按順時針方向輪轉乙個位置。每局比賽先得25分並同時領先對手2分的隊勝一局。
當比分為24：24時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止。決勝局先得15分並同時領先對手2分的隊獲勝。
當比分為14：14時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止
籃球基本常識，打籃球基本常識
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