1樓：開森阿七
橄欖具有清熱解毒，生津解渴的作用，對於**各種疾病所引起的咽喉腫痛，咳嗽**的症狀。對於女性朋友來說，橄欖具有美容養顏，**的功效，橄欖中含有維生素c、e以及多種微量元素，能夠促進機體平衡，延緩衰老。也據喲抗菌消炎的作用，橄欖中含有豐富的油脂酸，可以將橄欖汁與其他果汁混合之後食用，對人體的重金屬含量有降低的作用。
橄欖保健法：
橄欖煲冰糖有助於生津解渴，清熱解毒，將橄欖洗乾淨後，加入適量的冰糖慢火煎熬，每天飲用一次。主要**咳嗽痰血的作用，炎熱的夏天多吃橄欖，橄欖味酸，苦澀，夏天比較有胃口吃橄欖，這也有助於消化，如果經常過度的飲酒或者是胃熱口的人群，可用橄欖絞榨能濃汁之後服用，可以有效地起到開胃解酒的功效。而且橄欖中含有不飽和脂肪酸，能降低癌腫中亞油酸的數量。
橄欖的藥用價值
橄欖中含有豐富的油脂酸，具有較強的抗菌效果。將青橄欖汁與其他果汁混合後一起飲用，能夠有效控制急性菌痢。也可以**皮炎，腹脹，腹瀉的功效。
生吃橄欖也有清熱解毒，生津解渴的作用，能夠輔助各種疾病所引起的咽喉腫痛，咳嗽等等症狀。橄欖也可作為中成藥，主要**咳嗽痰血，咽喉腫痛等等的疾病。平時也用橄欖，山楂，穀芽慢火煎1小時，每日一劑，可**食慾不正，消化不良的病症。
2樓：解憂壹食堂
超市賣的胡蘿蔔總是和農村大不同，到底哪個味道更好？更讓人吃得放心？
青橄欖生吃的功效，吃青橄欖的禁忌有哪些
3樓：匿名使用者
青橄欖生吃的功效：降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒**、促進兒童骨骼發育，可以**咽喉疾病，無禁忌。
橄欖富含人體所需的18種氨基酸和鈣、鐵、抗壞血酸等營養成份及微量元素，核仁含油58.1%，有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒**、促進兒童骨骼發育等功效。
特別是咽喉疾病有著不可比擬的功效。李時珍在其《本草綱目》中對橄欖有這樣的記載：「橄欖生津液、止煩渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。
」用於咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。可生食或漬制；藥用治喉頭炎、咳血、煩渴、腸炎腹瀉。核供雕刻，兼藥用，治魚骨鯁喉有效。
青橄欖的食用方法
生食前宜用鹽水泡洗。青橄欖可用來燉湯或剁碎了蒸魚，也可「蜜漬」或「鹽藏」，簡單做法是：先把生橄欖洗淨晾乾，稍為捶扁，再用適量糖和蜜醃漬，或用鹽醃後密封十天半月便可食用。
存放：青橄欖怕溼，存放時可放在公尺缸裡，利用大公尺的吸濕作用來保鮮。
4樓：畸心的豬
1、橄欖的食用方法
橄欖的食用方法有很多，一般來說會選擇生吃，橄欖生吃是最好
5樓：夢到雲淡風輕
這個還挺好吃的，禁忌倒是沒有注意過
青橄欖燉什麼吃咳嗽？煮橄欖水吃有什麼作用
1.青橄欖煮水方法 去水果店買半斤青橄欖，取出5 8粒，洗乾淨，放1碗水在鍋裡煮，水開後改用小火，大約煮20 30分鐘，煮到剩半碗水左右，放點冰糖，涼以後就可以給孩子喝了。因為青橄欖煮水，喝起來確實不太好喝，苦澀苦澀的，放點冰糖會甜。早上喝一次，晚上喝一次，一般2 3天咳嗽就好了。2.青橄欖燉瘦肉方...
吃蛇果有什麼作用，吃蛇果對身體有什麼好處？
蛇果 果實圓錐形，平均單果重200g，大者可達500g以上。果型端正，高樁，萼部五稜明顯。果色弄紅。果肉質脆，汁多，味甜，有芳香。蛇果在洋水果中比較常見，有金蛇果 青蛇果和紅蛇果，它與蘋果類似，但口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和纖維質。一般要選擇看起來堅實 顏色鮮明且表皮沒有脫水現象的蛇果。要避免選擇有...
我是糖尿病患者常吃。橄欖果有功效嗎
糖尿病患者一定要按時吃，醫生給開的降血糖藥物，把血糖控制在正常範圍之內，並且要控制飲食鍛鍊身體。我是醫生，不建議給患者吃偏方治病。可以買個血糖儀常測，哪些公升糖快要控制，哪些公升糖慢或不公升糖記下來，有糖尿病自己要摸索，不然併發症太嚇人了。橄欖 學名 canarium album lour.raeu...