怎麼心情潮起潮落

2021-06-19 14:59:17 字數 1047 閱讀 9299

1樓:匿名使用者

人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

給您一點建議;

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,都是精彩的。

2樓:匿名使用者

熱戀中的情人突然提出分手,是心情最糟糕的時候

3樓:匿名使用者

因為我們感情豐富,有點氾濫了

看花謝花開,看潮起潮落這句話的意思是

這句話的意思抄是,乙個人的 bai心情很淡然,很看得開du,不為外界干擾zhi,盡情享受自己的生活,全句是 寵dao辱不驚,閑看庭前花開花落。去留無意,漫隨天外雲卷雲舒。但願對你有所幫助。如果是這樣的話,那估計他什麼都想開了,用一句話來講 神馬都是浮雲。意思就是歲月一點一滴慢慢流逝,看過世間百態,風...

潮起潮落是什麼都不為是什麼歌,哪位高人知道《潮起潮落是什麼都不為》的結他譜! 感謝! 350031157 qq com

歌曲 潮起潮落是什麼都不為 歌手 謝天笑 詞 曲 編 謝天笑 古箏 謝天笑 張巍 和聲 王浩 謝天笑 潮起潮落是什麼都不為 潮起潮落是什麼都不為 潮起潮落是什麼都不為 潮起潮落是什麼都不為 在憂傷的時候掉下那晶瑩的眼淚 我不知道為何是海洋的滋味 紅紅的太陽一定會在剎那間沉睡 我不知道為何會天黑 那五...

好像是劉德華的歌裡面是潮起潮落什麼什麼的但肯定不是誰的心忘惡劣收

浪淘沙往事已成煙 有誰能改變 能讓一切過眼雲煙 再回到眼前 幾番風雨後 花開又花落 滾滾虛頌紅塵 悲歡離合 有誰能看破 愛與恨總教人苦澀難懂 人世間有誰能無怨無尤 一生過一生 一世復一世 到何時才能算差臘鄭盡頭 恩恩又怨怨 分分又合合 有誰能分辨局腔對與錯 是愛還是恨 反反又覆覆 要如何才能夠解脫 ...