酸棗有什麼用途，野酸棗有什麼功效

1樓：易12天

酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，自古野生於我國。果實圓形或扁圓形、橢圓形等，果皮紅色或紫紅色，果肉較薄、疏鬆，味酸甜。

酸棗的用途：

1酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3％，是所有水果中的佼佼者。

2中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以「安五臟，輕身延年」。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。

同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥「鎮靜安眠丸」，就是以酸棗仁為主要成分製成的。患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的**效果。

3近年來，英國學者在對虛弱症患者的觀察中發現，凡是連續按時吃酸棗的，其**速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、**乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀。

此外，酸棗中含有大量維生素e，可以促進血液迴圈和組織生長，使**與毛髮具有光澤，讓面部皺紋舒展。

2樓：北京潮妞

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3樓：撩人的卷積雲

酸棗可以美容養顏、改善免疫力，同時可以補鈣、糾正貧血等。臨床上可以通過口服酸棗輔助**一些疾病和症狀，比如可以很好的對於中老年患者的骨質疏鬆進行輔助**。通過口服酸棗，可以促進鈣沉積，對於糾正貧血、補充鐵質效果不錯，可以從增加人體紅細胞的數量糾正貧血。

酸棗含有非常豐富的維生素，可以使**細胞代謝旺盛，可以增加**的彈性，減少皺紋的生成。酸棗也可以改善人體免疫球蛋白的數量，增加人體抗體的數量，使人體對於細菌、病毒等病原體的抵抗力增加。

野酸棗有什麼功效

4樓：匿名使用者

野酸棗的功效與作用

1、提高免疫力：野酸棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2、降低膽固醇：經常食用鮮野酸棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。 3、壯骨：

野酸棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。 4、養陰補虛：對病後體虛的人也有良好的滋補作用。

5、祛脂降壓：所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。 6、還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。